Hommikust!

Tänane kaal sama, mis reedel 86,5 kg
Tahan end sel nädalal korralikult raputada, ehk midagi muutub

Ilusat nädalat!

Tere hommikust!

Mina jälle tagasi. Ega see Kaaluabi mind kohe siia lubada ei tahtnudki enam Millegipärast oli mind välja loginud ja mul polnud enam salasõna meeles, sest koguaeg olen olnud online. No õnneks ikka sain.

Tänane kaalunumber pole just kõige ilusam, aga arvestades puhkusenädalat siin vahepeal - ausalt öelda kartsin hullemat. Veel eile oli kaal suisa ilus 77,1kg, aga tänaseks siiski 77,7kg. No pole hullu

Kuupäev____Sirtsik/155cm___Merx333/172cm___Võitja/176cm__________Sibylla/173cm

29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9
12.11..................87,5/-1,0...........................................70,6/-1,1.....................................83,0/+0,6
19.11................. 87,4/-0,1...........................................70,6/-0.......................................83,0/-0
26.11.................87,4/0................................................71,3/+0,7....................................82,1/-0,9
03.12..................86,9/-0,5...........................................71,3/-0.......................................81,8/-0,3
10.12.................87,1/+0,2............................................72,1/+0,8...................................81,5/-0,3
17.12.................86,2/-0,9.............................................71,1/-1,0....................................80,5/-1,0
23.12.................86,7/+0,5............................................70,8/-0,3....................................80,2/-0,3
31.12...................-..........................68,7.......................70,5/-0,3....................................81,1/+0,9
7.01...................87,7/+1,0..............68,9/+0,2...............70,5/-0.......................................81,0/-0,1
14.01.................87,5/-0,2...............68,2/-0,7................69,6/-0,9...................................80,8/-0,2
21.01.................87,0/-0,5...............68,2/-0...................68,4/-1,2...................................80,7/-0,1
28.01.................86,5/-0,5...............67,6/-0,6................68,6/+0,2..................................80,4/-0,3
04.02.................86,4/-0,1...............67,6/-0...................68,3/-0,3...................................80,5/+0,1
11.02.................86,3/-0,1...............67,5/-0,1.................67,6/-0,7..................................80,9/+0,4
18.02.................86,8/+0,5..............67,2/-0,3.................67,5/-0,1..................................80,8/-0,1
25.02.................87,5/+0,7..............67,2/-0....................68,8/+1,3.................................81,0/+0,2
04.03.................86,4/-1,1...............66,9/-0,3.................68,0/-0,8..................................81,0/-0
11.03.................85,9/-0,5...............67,3/+0,4................67,5/-0,5..................................81,5/+0,5
18.03.................86,6/+0,7..............66,8/-0,5.................66,9/-0,6..................................81,4/-0,1
25.03.................86,2/-0,4..............66,2/-0,6.................66,6/-0,3..................................81,6/+0,2
01.04.................86,3/+0,1..............66,2/0.....................66,6/0......................................81,3/-0,3
08.04.................86,1/-0,2...............66,2/-0....................66,4/-0,2.................................81,0/-0,3
R/15.04..............86,1/0...................65,9/-0,3.................65,9/-0,5.................................80,6/-0,4
E/18.04..............87,0/+0,9..............65,9/0.....................66,8/+0,9.................................80,7/+0,1 VAHEKONTROLL
R/22.04..............85,6/-0,5..............64,9/-1,0.................65,9/0......................................80,0/-0,6
E/25.04..............86,2/+0,6..............64,8/-0,1.................66,3/+0,3................................80,4/+0,4 VAHEKONTROLL
R/29.04..............85,2/-0,4...............65,1/+0,2................65,8/-0,1.................................79,6/-0,4
E/2.05................86,0/+0,8...............65,0/-0,1................65,6/-0,2.................................79,5/-0,1 VAHEKONTROLL
R/6.05................85,0/-0,2...............64,9/-0,2.................65,5/-0,1.................................78,9/-0,7
E/9.05................85,5/+0,5...............65,5/+0,6................65,5/0.....................................79,6/+0,7 VAHEKONTROLL
R/13.05..............85,8/+0,8...............64,9/0.....................65,5/0.....................................79,3/+0,4
E/16.05..............86,5/+0,7...............65,0/+0,1................66,5/+1,0................................78,8/-0,5 VAHEKONTROLL
R/20.05..............85,6/-0,2...............65,2/+0,3.................65,5/0....................................78,3/-1,0
E/23.05..............86,0/+0,4...............64,7/-0,5.................65,6/+0,1...............................78,2/-0,1 VAHEKONTROLL
R/27.05..............86,0/+0,4...............65,1/-0,1.................65,3/-0,2................................78,1/-0,1
E/30.05..............86,3/+0,3...............65,9/+0,8.................65,3/ 0..................................79,1/+1,0 VAHEKONTROLL
R/3.06................86,0/0....................64,8/-0,3.................64,5/-0,8................................78,3/+0,2
E/6.06..................HÄBI JA READ HÕREDAMAD, JÄTAME VAHELE
R/10.06...............86,5/+0,5...............PUHKAB................64,9/+0,4...............................79,0/+0,7
E/13.06...............86,3/-0,2................65,1/+0,3................65,4/+0,5..............................78,3/-0,7 VAHEKONTROLL
R/17.06...............85,7/-0,8................64,7/-0,1................66,0/+1,1..............................77,4/-1,6
E/20.06...............85,9/+0,2................64,9/+0,2...............65,8/-0,2...............................77,0/-0,4 VAHEKONTROLL
R/24.06..............86,2/+0,5................65,5/+0,8...............65,5/-0,5...............................76,6/-0,8
E/27.06...............86,7/+0,5................65,4/-0,1................66,0/+0,5..............................77,6/+1,0 VAHEKONTROLL
R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9..............................77,6/+1,0
E/04.07...............85,7/+0,5................65,2/0.....................66,7/-0,7..............................77,1/-0,5 VAHEKONTROLL
R/08.07...............85,3/+0,1................65,0/-0,2................66,5/-0,9..............................78,3/+0,7
E/11.07...............86,8/+1,5...................-..........................66,3/-0,2..............................PUHKAB VAHEKONTROLL
R/15.07...............86,5/+0,2................66,0/+1,0...............68,5/+2,0..............................PUHKAB
E/18.07...............86,5/0..............................................67,3/-1,2..............................77,7/-0,6 VAHEKONTROLL
R/22.07

Kokku:...............-4,0kg....................-5,8kg.....................-5,1kg.....................................-8,6kg

1. Loodan, et Merx ei pahanda, et tema näidu ka sisse panin. Kui Sa vähegi viitsid, saada ikka kaalunäidud. Oleme väga järjepidavad olnud! Minu meelest on enamus siinseid duelle lõppenud ja taas uues koosseisus kokku tulnud jne. Nii et hoiame edasi kokku ja rühime oma eesmärkide poole!
2.Tegin lõpparvestuse tänase kaalunumbri järgi, sest Sibyllal pole reedest näitu. Ehk on OK?
3. Olen ise taas koduses rütmis ja keha ka annab sellest kohe märku. Kuigi tegin pizzat, tuuletaskuid ja sõin ohtralt puuvilju. Igatahes olen väga õnnelik ja olemine ka kergem. Liikuda, liikuda, liikuda! Minu puhul ilmselt väga oluline. Seoses viimasega tegin ühe toreda otsuse, aga annaks sellest teada siis, kui kõik OK Ei taha ära sõnuda
4. Eile käisime perega Bastioni käikudes. Soovitan VÄGA, kui Tallinna juhtute tulema! Huvitav, õpetlik, põnev, kaasaegsed eksponeerimise viisid. ÜLIHUVITAV! Ka tillematele lastele.
5. Päikselist nädalat. Kui Sa, Merx, oma tänase näidu saadad, siis kriban kohe uue tabeli!

Tere,
täna on minu kord ülimalt kurb olla. Tegelikult olen lausa segaduses. Kaalunäit 67,0.
Ei leia ühtegi mõistlikku seletust sellisele kaalutõusule. Olemine on küll millegipärast väga raske ja seedimine täitsa tuksis.
Liikunud olen isegi pisut rohkem. Söömist jälgin ka. Ja täitsa nali- eile hommikul näitas kaal lausa 68,1 kg. Igaljuhul ostan igaks juhuks uued patareid kaalule.
Eile käisime metsas. Sel korral siis Läti metsi avastamas. Saime veidi kukeseeni ja isegi liitrijagu mustikaid viitsisin korjata. Igaljuhul oli väga mõnus nii ihule kui hingele ja kavatsen lähipäevil seda korrata.
Oleme tugevad, eks.

Kallis Merx, pea püsti! Ei või iial teada, mis või kuidas või mida meie keha on otsustanud teha. Sul on tublilt tahtejõudu (vaata seda 1kg kaotust 1 päevaga juba)
Ma olin ka rabatud, aga tegelikult sain põhjustest ka aru ja kuna oleme siin oma toitumisharjumusi kõvasti muutnud, siis eks see organism püüab kohe vanadest harjumustest kinni haarata ning kilod tulevad kolinal... Isegi mõnepäevane trennipaus ja teistlaadne söömine on minul momentaalselt tunda. Kogu aeg tuleb nö valvel olla. Ma ei tea, järsku elu lõpuni Või saab keha lõpuks ära petta ja "vanad kilod" ei kipu tagasi tulema??

Võibolla on lugu tõesti patareides?!Proovi igal juhul.

Lisan Sind ka tabelisse ja saan aru, et oled jätkuvalt meie kambas. Igatahes on reedeni veel 3 pikka päeva Sirtsik raputab ennast sel nädalal, mina ühinen. Igatahes täna BodyPump+kõht selg tehtud. Homme taas jooksma. Ja nii need kilod taas põgenevad

Kuupäev____Sirtsik/155cm___Merx333/172cm___Võitja/176cm__________Sibylla/173cm

29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9
12.11..................87,5/-1,0...........................................70,6/-1,1.....................................83,0/+0,6
19.11................. 87,4/-0,1...........................................70,6/-0.......................................83,0/-0
26.11.................87,4/0................................................71,3/+0,7....................................82,1/-0,9
03.12..................86,9/-0,5...........................................71,3/-0.......................................81,8/-0,3
10.12.................87,1/+0,2............................................72,1/+0,8...................................81,5/-0,3
17.12.................86,2/-0,9.............................................71,1/-1,0....................................80,5/-1,0
23.12.................86,7/+0,5............................................70,8/-0,3....................................80,2/-0,3
31.12...................-..........................68,7.......................70,5/-0,3....................................81,1/+0,9
7.01...................87,7/+1,0..............68,9/+0,2...............70,5/-0.......................................81,0/-0,1
14.01.................87,5/-0,2...............68,2/-0,7................69,6/-0,9...................................80,8/-0,2
21.01.................87,0/-0,5...............68,2/-0...................68,4/-1,2...................................80,7/-0,1
28.01.................86,5/-0,5...............67,6/-0,6................68,6/+0,2..................................80,4/-0,3
04.02.................86,4/-0,1...............67,6/-0...................68,3/-0,3...................................80,5/+0,1
11.02.................86,3/-0,1...............67,5/-0,1.................67,6/-0,7..................................80,9/+0,4
18.02.................86,8/+0,5..............67,2/-0,3.................67,5/-0,1..................................80,8/-0,1
25.02.................87,5/+0,7..............67,2/-0....................68,8/+1,3.................................81,0/+0,2
04.03.................86,4/-1,1...............66,9/-0,3.................68,0/-0,8..................................81,0/-0
11.03.................85,9/-0,5...............67,3/+0,4................67,5/-0,5..................................81,5/+0,5
18.03.................86,6/+0,7..............66,8/-0,5.................66,9/-0,6..................................81,4/-0,1
25.03.................86,2/-0,4..............66,2/-0,6.................66,6/-0,3..................................81,6/+0,2
01.04.................86,3/+0,1..............66,2/0.....................66,6/0......................................81,3/-0,3
08.04.................86,1/-0,2...............66,2/-0....................66,4/-0,2.................................81,0/-0,3
R/15.04..............86,1/0...................65,9/-0,3.................65,9/-0,5.................................80,6/-0,4
E/18.04..............87,0/+0,9..............65,9/0.....................66,8/+0,9.................................80,7/+0,1 VAHEKONTROLL
R/22.04..............85,6/-0,5..............64,9/-1,0.................65,9/0......................................80,0/-0,6
E/25.04..............86,2/+0,6..............64,8/-0,1.................66,3/+0,3................................80,4/+0,4 VAHEKONTROLL
R/29.04..............85,2/-0,4...............65,1/+0,2................65,8/-0,1.................................79,6/-0,4
E/2.05................86,0/+0,8...............65,0/-0,1................65,6/-0,2.................................79,5/-0,1 VAHEKONTROLL
R/6.05................85,0/-0,2...............64,9/-0,2.................65,5/-0,1.................................78,9/-0,7
E/9.05................85,5/+0,5...............65,5/+0,6................65,5/0.....................................79,6/+0,7 VAHEKONTROLL
R/13.05..............85,8/+0,8...............64,9/0.....................65,5/0.....................................79,3/+0,4
E/16.05..............86,5/+0,7...............65,0/+0,1................66,5/+1,0................................78,8/-0,5 VAHEKONTROLL
R/20.05..............85,6/-0,2...............65,2/+0,3.................65,5/0....................................78,3/-1,0
E/23.05..............86,0/+0,4...............64,7/-0,5.................65,6/+0,1...............................78,2/-0,1 VAHEKONTROLL
R/27.05..............86,0/+0,4...............65,1/-0,1.................65,3/-0,2................................78,1/-0,1
E/30.05..............86,3/+0,3...............65,9/+0,8.................65,3/ 0..................................79,1/+1,0 VAHEKONTROLL
R/3.06................86,0/0....................64,8/-0,3.................64,5/-0,8................................78,3/+0,2
E/6.06..................HÄBI JA READ HÕREDAMAD, JÄTAME VAHELE
R/10.06...............86,5/+0,5...............PUHKAB................64,9/+0,4...............................79,0/+0,7
E/13.06...............86,3/-0,2................65,1/+0,3................65,4/+0,5..............................78,3/-0,7 VAHEKONTROLL
R/17.06...............85,7/-0,8................64,7/-0,1................66,0/+1,1..............................77,4/-1,6
E/20.06...............85,9/+0,2................64,9/+0,2...............65,8/-0,2...............................77,0/-0,4 VAHEKONTROLL
R/24.06..............86,2/+0,5................65,5/+0,8...............65,5/-0,5...............................76,6/-0,8
E/27.06...............86,7/+0,5................65,4/-0,1................66,0/+0,5..............................77,6/+1,0 VAHEKONTROLL
R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9..............................77,6/+1,0
E/04.07...............85,7/+0,5................65,2/0.....................66,7/-0,7..............................77,1/-0,5 VAHEKONTROLL
R/08.07...............85,3/+0,1................65,0/-0,2................66,5/-0,9..............................78,3/+0,7
E/11.07...............86,8/+1,5...................-..........................66,3/-0,2..............................PUHKAB VAHEKONTROLL
R/15.07...............86,5/+0,2................66,0/+1,0...............68,5/+2,0..............................PUHKAB
E/18.07...............86,5/0.....................67,0/+1,0...............67,3/-1,2..............................77,7/-0,6 VAHEKONTROLL
R/22.07

Kokku:...............-4,0kg....................-4,8kg.....................-5,1kg.....................................-8,6kg

Tere ilusat hommikut!
Ehh, lugesin just üle hulga aja blogisid, et natuke motivatsiooni saada ja end ikka õigele lainele häälestada.
Kallis Võitja, sinu lohutussõnad on nagu palsam hingele, ausalt. Tegelikult annan endale aru, et tulebki kuni elu lõpuni endaga tegeleda, muidu läheb kõik vastu taevast. Päris hirmutav väljavaade. Igaljuhul tahan mina küll tulevikus sire ja sportlik vanaema olla
Võib-olla sellised ootamatud kaalutõusud on hoiatusmärk organismi poolt, et vaata ette- sa pole veel valmis ja ei tohi end lõdvaks lasta. Tundub, et Võitja kaalutõus on samalaadselt anomaalne nagu minulgi ning läheb ise paika.
Eile käisin üle hulga aja kepikõnnis. Viimasel ajal on kõnnikaaslane kadunud ja seepärast olengi põhiliselt sörkinud. Ehh, kepikõnd on ka nii lahe, aga kuna läksin suht palavusega, siis viskas pulsi päris kõrgele ja püsiski seal 155 kandis. Täielik üllatus minu jaoks. Täna lubas päälinna-sõbranna koos minuga sörkima tulla. Eks näis, kuidas sujub
Ja muidugi ilusaid uudiseid ka- kaalunäit 66,1 kg täna. Hakkab looma vaikselt, aga pole veel ikka päris see. Reedeks tahan ikka nr 65-t näha.
Kui on rannailma, siis nädala lõpus põrutame Kablisse. Järgmise nädala plaanid: 4 päeva Palangas.
Usun, et tuleb igas mõttes ilus nädal meile kõigile!



Toimetatud 1 kord(a). Viimati merx333 19.07.2011 08.00.

No näed, Merx, võluväel tuli ja võluväel kadus Minul hetkel sama seis. Eile sai naabrinaise uue auto liikusid peetud ja hilja õhtul hulganisti mureleid ja arbuusi söödud (3 tükikest sinihallitusjuustu ka). Täna jooksupäev, äkki homseks tiba langust juures.
Igatahes naasesin lõunalt uue seeliku ja kampsikuga. Tore see sale piht ja puus Allahindlused hullud ja isegi kui ei plaani midagi osta, siis proovida on tore ja ... nii see läheb

Palanga pidi väga suur ja lahe olema. Ei mäletagi, kas olen seal nõuka ajal käinud. Ehk vast läbi sõitnud. Ja Kabli kindlasti super! Plaanisime 2 päevaks Pärnusse minna, eks paistab. Kui homme päike ja mõnus, siis olen puhkusepäeval ja meie "kodurannas" Väänas

Täna käisime turul ja auto värsket kraami täis Vanemad ja ämm kahjuks nii kaugel, et tomati peab hetkel siiski turult hankima. Ka mustikad seekord, sest aega metsa minna pole olnud Lisaks väiksed värsked peedid (pean järgmisel aastal lausa peedipeenra omale vist tegema), superhead kui paned koos koorega ahju ja pärast sööd niisama (ikka koos koorega) või lisad balsamicot ja oliiviõli. Olen sõltuvuses kõiksugu peetidest Ka kasvavad seekord mu maitsetaimepeenral lehtpeedid, mille lehed väga maitsvad ja dekoratiivsed. Soovitan soojalt!

Kaunist päeva jätku ja neljapäeval kriban kindlasti midagi

Tervitused!

Ikka tööl Ilm seganeRanda ei saa. Hoian päevakesi siis paremate ilmade tarbeks Eile sai külmik head-paremat sügavkülmutatud kraami täis. Tiba annab veel juurde pressida Täna asun kukeseeni "purgistama".

Kuidas, Teil, Sirtsik ja Sibylla?

Tere päikselist päeva!

Minul 66,7 Kuigi lootsin rohkemat allavõttu (-1,8), sest esimese 2 päevaga kukkus kaal robinal, aga hiljem vähe-vähe.

Ikka õnnelik!

Pühapäeval sõidame perega Närva-Jõesuusse ja esmaspäeval kaaluda ei saa. Tagasi teisipäeva õhtul. Saatke näidud esmaspäeval ja paneme siis tabelisse reedel. Kas sobib?

Ootan juba põnevusega teie numbreid

Tere !

Raputasin sel nädalal maha vaid 0,5 kg, kaal 86,0 kg. Lootsin rohkem, aga hea seegi
Liiga palav on. Vihma tahaks.

Tere!

Oi, mul on enda pärast nii piinlik.

Tänane kaalunumber on kohutav 78,7kg Aga, erinevalt Merxist, tean mina väga hästi, miks mul need lisakilod on tulnud.
No jah, aga vähemalt ühele asjale on see kole number hea - see ehmatab nii ära, et tükiks ajaks võtab patustamise isu ära

Hei,kaal 65,9 kg.
Sellise palavaga on nii raske olla. Eile saigi põhiliselt basseinis vedeletud. Õhtul oli vesi märksa soojem kui õhk. Nii mõnus...
Puhake mõnusasti!

Ma tean, mida Sa tunned, Sibylla Peaasi, et see mõjuks kõva laksuna ja paneks mõistuse uuesti pähe.
Suvi on tegelikult väga raske aeg: puhkused, külalised, korrapäratud liikumised ja päevad. Selles suhtes ootan sügist kui kõik taas paika loksub.
Mina saan näiteks hetkel haruharva hommikuti tööle kõndida, muidu tegin seda regulaarselt. Ja kohe annab tunda, et liikumist vähem. Kuigi trenni teen ikka...

Tublid oleme ikka!

Kuupäev____Sirtsik/155cm___Merx333/172cm___Võitja/176cm__________Sibylla/173cm

29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9
12.11..................87,5/-1,0...........................................70,6/-1,1.....................................83,0/+0,6
19.11................. 87,4/-0,1...........................................70,6/-0.......................................83,0/-0
26.11.................87,4/0................................................71,3/+0,7....................................82,1/-0,9
03.12..................86,9/-0,5...........................................71,3/-0.......................................81,8/-0,3
10.12.................87,1/+0,2............................................72,1/+0,8...................................81,5/-0,3
17.12.................86,2/-0,9.............................................71,1/-1,0....................................80,5/-1,0
23.12.................86,7/+0,5............................................70,8/-0,3....................................80,2/-0,3
31.12...................-..........................68,7.......................70,5/-0,3....................................81,1/+0,9
7.01...................87,7/+1,0..............68,9/+0,2...............70,5/-0.......................................81,0/-0,1
14.01.................87,5/-0,2...............68,2/-0,7................69,6/-0,9...................................80,8/-0,2
21.01.................87,0/-0,5...............68,2/-0...................68,4/-1,2...................................80,7/-0,1
28.01.................86,5/-0,5...............67,6/-0,6................68,6/+0,2..................................80,4/-0,3
04.02.................86,4/-0,1...............67,6/-0...................68,3/-0,3...................................80,5/+0,1
11.02.................86,3/-0,1...............67,5/-0,1.................67,6/-0,7..................................80,9/+0,4
18.02.................86,8/+0,5..............67,2/-0,3.................67,5/-0,1..................................80,8/-0,1
25.02.................87,5/+0,7..............67,2/-0....................68,8/+1,3.................................81,0/+0,2
04.03.................86,4/-1,1...............66,9/-0,3.................68,0/-0,8..................................81,0/-0
11.03.................85,9/-0,5...............67,3/+0,4................67,5/-0,5..................................81,5/+0,5
18.03.................86,6/+0,7..............66,8/-0,5.................66,9/-0,6..................................81,4/-0,1
25.03.................86,2/-0,4..............66,2/-0,6.................66,6/-0,3..................................81,6/+0,2
01.04.................86,3/+0,1..............66,2/0.....................66,6/0......................................81,3/-0,3
08.04.................86,1/-0,2...............66,2/-0....................66,4/-0,2.................................81,0/-0,3
R/15.04..............86,1/0...................65,9/-0,3.................65,9/-0,5.................................80,6/-0,4
E/18.04..............87,0/+0,9..............65,9/0.....................66,8/+0,9.................................80,7/+0,1 VAHEKONTROLL
R/22.04..............85,6/-0,5..............64,9/-1,0.................65,9/0......................................80,0/-0,6
E/25.04..............86,2/+0,6..............64,8/-0,1.................66,3/+0,3................................80,4/+0,4 VAHEKONTROLL
R/29.04..............85,2/-0,4...............65,1/+0,2................65,8/-0,1.................................79,6/-0,4
E/2.05................86,0/+0,8...............65,0/-0,1................65,6/-0,2.................................79,5/-0,1 VAHEKONTROLL
R/6.05................85,0/-0,2...............64,9/-0,2.................65,5/-0,1.................................78,9/-0,7
E/9.05................85,5/+0,5...............65,5/+0,6................65,5/0.....................................79,6/+0,7 VAHEKONTROLL
R/13.05..............85,8/+0,8...............64,9/0.....................65,5/0.....................................79,3/+0,4
E/16.05..............86,5/+0,7...............65,0/+0,1................66,5/+1,0................................78,8/-0,5 VAHEKONTROLL
R/20.05..............85,6/-0,2...............65,2/+0,3.................65,5/0....................................78,3/-1,0
E/23.05..............86,0/+0,4...............64,7/-0,5.................65,6/+0,1...............................78,2/-0,1 VAHEKONTROLL
R/27.05..............86,0/+0,4...............65,1/-0,1.................65,3/-0,2................................78,1/-0,1
E/30.05..............86,3/+0,3...............65,9/+0,8.................65,3/ 0..................................79,1/+1,0 VAHEKONTROLL
R/3.06................86,0/0....................64,8/-0,3.................64,5/-0,8................................78,3/+0,2
E/6.06..................HÄBI JA READ HÕREDAMAD, JÄTAME VAHELE
R/10.06...............86,5/+0,5...............PUHKAB................64,9/+0,4...............................79,0/+0,7
E/13.06...............86,3/-0,2................65,1/+0,3................65,4/+0,5..............................78,3/-0,7 VAHEKONTROLL
R/17.06...............85,7/-0,8................64,7/-0,1................66,0/+1,1..............................77,4/-1,6
E/20.06...............85,9/+0,2................64,9/+0,2...............65,8/-0,2...............................77,0/-0,4 VAHEKONTROLL
R/24.06..............86,2/+0,5................65,5/+0,8...............65,5/-0,5...............................76,6/-0,8
E/27.06...............86,7/+0,5................65,4/-0,1................66,0/+0,5..............................77,6/+1,0 VAHEKONTROLL
R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9..............................77,6/+1,0
E/04.07...............85,7/+0,5................65,2/0.....................66,7/-0,7..............................77,1/-0,5 VAHEKONTROLL
R/08.07...............85,3/+0,1................65,0/-0,2................66,5/-0,9..............................78,3/+0,7
E/11.07...............86,8/+1,5...................-..........................66,3/-0,2..............................PUHKAB VAHEKONTROLL
R/15.07...............86,5/+0,2................66,0/+1,0...............68,5/+2,0..............................PUHKAB
E/18.07...............86,5/0.....................67,0/+1,0...............67,3/-1,2..............................77,7/-0,6 VAHEKONTROLL
R/22.07...............86,0/-0,5.................65,9/-0,1...............66,7/-1,8...............................78,7/+1,0

Kokku:...............-4,5kg....................-5,9kg.....................-5,7kg.....................................-7,6kg

Kaaluabi võiks meile küll mingi preemia anda Kiiruse (meil alati näidud reede hommikul saadetud ja tabel valmis), püsivuse ja rõõmsameelsuse eest!

Küsisin aastase pikenduse kohta. Püsikliendile on see 25.-

Hommikust!

Minu selle nädalavahetuse kokkuvõtteks võiks öelda, et "läänerindel on muutusteta". Kaal endiselt 78,7kg. Hea seegi

Püüdsin ennast jälle järjepeale punnitada ja sundisin ennast isegi üle pika-pika aja toidupäevikut täitma

Mul saab ülehomme tasutud aeg otsa. Peaks vist selle aastase pikenduse peale tõsiselt mõtlema. Kroonilised haiged nagu me oleme, ega ilma pideva järelvalveta ikka ei saa küll.

Hommik!
Kaal siis täna 66,0 kg.
Laupäeval käisime mere ääres. Kablis oli ilm küll täitsa pilves, aga Valgerannas oli see-eest super! Väga hea vaheldus igaljuhul.
See aastane pakkumine 25 eurot on ikka väga võimas! Võitja, kas oled pidev kasutaja olnud nüüd juba terve aasta?
Sibylla, väga tabav väljend sul see "kroonilised haiged"

Tere,

kaal hommikul 86,4 kg

Võitja, kelle käest sa küsisid aastase pikenduse kohta. Mul saab ka augustis aasta täis, vaja pikendada. See 25 eurot on täitsa ilus hind. Ostaks kohe aasta veel juurde.

Sirtsik

Tere, tütarlapsed!

Tublid olete olnud!
Mina pole kaalunud nüüd siis laupäeva hommikust saati ja ei mäletagi siin töölaua taga, ausalt öeldes, seda viimast numbrit... Niivõrd kosutav ja stressivaba puhkus oli Narva-Jõesuus.
Väga tore koht ja kui kõik veel korda tehtaks millalgi, siis oleks super! Käisime Rakvere linnuses ja Narva Hermanni kindluses. Palju ujumist SPAs ja meres, mis osutus täiesti soolavabaks (jõe suue!!!). Mõlemal hommikul käisin ka rannas jooksmas - see oli imetore!!!
7:00 jooksma, ujumine meres, ujumine lastega SPAs, hommikusöök. Taoline päeva algus võiks kogu aeg olla

Kirjutasin Kaaluabi infomeilile, et olen kasutaja olnud pikemat aega ja sooviksin head pakkumist. Vastuseks saingi sellise pakkumise, mis pidi nö püsikliendi pakkumine olema. Igatahes teen lähipäevil pikenduse kindlasti ära. Ilma ei saa kindlasti hakkama. Veel...Või mitte kunagi

Ja teiesugustest vahvatest netisõpradest ei tahaks ka ilma jääda!

Teen tabeli siis reedel ja panen teie esmaspäevased näidud korraga sisse.

Seniks rõõmsat meelt! Oh, mul täna üks lapse sünnipäev ees ootamas. Ja kahjuks/õnneks ootamas suurepärased kodus valmistatud road........Hoidke pöialt

Pikaajalisele kliendile tuleb enne teenuse lõppemist tavaliselt toidupäeviku lehele pakkumine soodsamalt teenust pikendada. Kui seda aga näha ei ole, siis on võimalik pikendada aastaks hinnaga 25 EUR (3-kuud 15 EUR ja 6-kuud 20 EUR). Millist paketti soovite?

Heade soovidega,

Maris Orasson-Pukk
Kaaluabi.ee

Selline oli siis vastus minu küsimuseleIgaks juhuks. Täpsem info

Hei!
Mina siis homsest kuni pühapäevani Palangas. Näidu, kui julgen muidugi, annan esmaspäeval.
Ei tea, kas 9 kuud on pikajaline klient või mitte.... Eelmisel korral tuli enne lõppemist sooduspakkumine, sel korral aga mitte Eks siis edaspidi näis, kas pikendan.
Olge tublid ja esmaspäevani!

Tervitused!

Sõin eilsel sünnipäeval PALJU imemaitsvat õunakooki. Kaalule astuda ei julgenud. Homme paistab. Kardan, et number kole. Kurb.

Merx, mõnusat puhkust

Oeh! Mul näitab kaal ikka jubedaid numbreid praegu. Lõpetan lapsele rinna andmist ja rinnad on niiiiii piima täis. Ja see piim ju kaalub päris palju Nüüd ei teagi, kas panna kogu kaalutõus selle arvele või ikkagi olen söögiga patustanud (olen küll püüdnud hoida tagasi end).

PS. Minule küll ei pakutud mingit püsikliendi soodustust edasiseks liitumiseks. Ju siis eelmise aasta oktoobrist siiani ei ole ma veel püsikliendiks saanud. Aga pikendasin sellegipoolest pooleks aastaks.

Tore, Sibylla! Et ikka edasi siin oled
Kindlasti kogu see piimamajanduse värk mõjub. Mul endalgi veel meeles tunne, kuivõrd raskeid "pomme" endaga kaasas pidi kandma

Lohutan end sellega, et saaks suve lõpuni enam-vähem vastu pidada mitte suurema kaalukõikumiseta kui +/-2kg. Sügisest läheb kindlasti lihtsamaks

Lugesin just Paksu Laisa Kõutsi lugu. Ja ongi nii, et kaotatud kilod tulevad robinal tagasi, piisab väiksest reziimist kõrvalekaldest. Loodan väga, et aeg teeb oma töö ja kui suudame 2-3 aastat kergemas kaalus püsida, siis läheb ehk kergemaks Et iga suutäis ei ladestu kohe puusadel

Meil oli öö läbi hull äike, nüüd unine olek töölaua taga

Hommikust!

Tänane kaal 78,8kg

Olen üsna kindel, et vähemalt pool kilo võib kirjutada piima arvele Ei kujuta ette, millal need pommid normaalseks muutuvad

Hommik!

Minu tänane kaal 86,0 kg
Lausa kummaline. Olen tähele pannud, et kaalunäit on mul kolmapäeva ja laupäeva hommikuti alati pool kilo, vahest ka rohkem, väiksem kui reedeti. Selgi kolmapäeval oli 85,5 kg. Ei tea, kas need nädalapäevad on mulle kuidagi meeldivamad. Aga esmaspäevi ja pühapäevi olen ma lapsest saati vastikuks pidanud. Olen teadlikult tööl püüdnud sättida oma tööd nii, et esmaspäeviti poleks keerulisi ja vastutusrikkaid ülesandeid. Imelik mutt, eksju.

Sibylla, saan Sinust täiesti aru. Vaatamata piimapommidele oled Sa ikka väga tubli kaalulangetaja! Need pommid on väga ja väga vajalikud Sinu lapsele

Sirtsik,

Asi just selles ongi, et enam neid piimapomme vaja ei ole. Laps on juba 1a ja 5kuune ning lõpetasime piimatamise ära. Seetõttu käingi ringi nende pommidega

Aga vähemalt on mul, mille süüks kaalutõusu ajada

Hei!

Vabandust, tööl kiire olnud.
Minu kaalukene 67,5 Aga oleks võinud veel hullem olla, puhkus on täielik segaduse tekitaja
Noh, on mille poole taas püüelda

Sibylla, 1,5 aastat rinnaga toita on väga ok ja küll lapsele sellest tulenev kasu ka kunagi välja paistab. Minu viimane tibu sai rinda 1,9 aastat. Lõpuks määrisin sinepit ja ütlesin, et piim pahaks läinud kuna sina nii suur juba. Siis ta proovis ikka mõned korrad (mul olid sinepised rinnakaitsed kogu aeg valmisolekus) ja ütles ise ka, et emme piim - paha. Täitsa naljakas.
Keskmine, poiss, sai ka mingi 1,6 aastat ja küsis ise trollis sõites "Palun emme piima!" Vot selline ema olen ma, nagu mustlane, lapsed rinna otsas. Aga lapsed rõõsad ja terved ja rõõmsad. Äkki oligi kasu!

Ilusat nädalavahetust!

Kuupäev____Sirtsik/155cm___Merx333/172cm___Võitja/176cm__________Sibylla/173cm

29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9
12.11..................87,5/-1,0...........................................70,6/-1,1.....................................83,0/+0,6
19.11................. 87,4/-0,1...........................................70,6/-0.......................................83,0/-0
26.11.................87,4/0................................................71,3/+0,7....................................82,1/-0,9
03.12..................86,9/-0,5...........................................71,3/-0.......................................81,8/-0,3
10.12.................87,1/+0,2............................................72,1/+0,8...................................81,5/-0,3
17.12.................86,2/-0,9.............................................71,1/-1,0....................................80,5/-1,0
23.12.................86,7/+0,5............................................70,8/-0,3....................................80,2/-0,3
31.12...................-..........................68,7.......................70,5/-0,3....................................81,1/+0,9
7.01...................87,7/+1,0..............68,9/+0,2...............70,5/-0.......................................81,0/-0,1
14.01.................87,5/-0,2...............68,2/-0,7................69,6/-0,9...................................80,8/-0,2
21.01.................87,0/-0,5...............68,2/-0...................68,4/-1,2...................................80,7/-0,1
28.01.................86,5/-0,5...............67,6/-0,6................68,6/+0,2..................................80,4/-0,3
04.02.................86,4/-0,1...............67,6/-0...................68,3/-0,3...................................80,5/+0,1
11.02.................86,3/-0,1...............67,5/-0,1.................67,6/-0,7..................................80,9/+0,4
18.02.................86,8/+0,5..............67,2/-0,3.................67,5/-0,1..................................80,8/-0,1
25.02.................87,5/+0,7..............67,2/-0....................68,8/+1,3.................................81,0/+0,2
04.03.................86,4/-1,1...............66,9/-0,3.................68,0/-0,8..................................81,0/-0
11.03.................85,9/-0,5...............67,3/+0,4................67,5/-0,5..................................81,5/+0,5
18.03.................86,6/+0,7..............66,8/-0,5.................66,9/-0,6..................................81,4/-0,1
25.03.................86,2/-0,4..............66,2/-0,6.................66,6/-0,3..................................81,6/+0,2
01.04.................86,3/+0,1..............66,2/0.....................66,6/0......................................81,3/-0,3
08.04.................86,1/-0,2...............66,2/-0....................66,4/-0,2.................................81,0/-0,3
R/15.04..............86,1/0...................65,9/-0,3.................65,9/-0,5.................................80,6/-0,4
E/18.04..............87,0/+0,9..............65,9/0.....................66,8/+0,9.................................80,7/+0,1 VAHEKONTROLL
R/22.04..............85,6/-0,5..............64,9/-1,0.................65,9/0......................................80,0/-0,6
E/25.04..............86,2/+0,6..............64,8/-0,1.................66,3/+0,3................................80,4/+0,4 VAHEKONTROLL
R/29.04..............85,2/-0,4...............65,1/+0,2................65,8/-0,1.................................79,6/-0,4
E/2.05................86,0/+0,8...............65,0/-0,1................65,6/-0,2.................................79,5/-0,1 VAHEKONTROLL
R/6.05................85,0/-0,2...............64,9/-0,2.................65,5/-0,1.................................78,9/-0,7
E/9.05................85,5/+0,5...............65,5/+0,6................65,5/0.....................................79,6/+0,7 VAHEKONTROLL
R/13.05..............85,8/+0,8...............64,9/0.....................65,5/0.....................................79,3/+0,4
E/16.05..............86,5/+0,7...............65,0/+0,1................66,5/+1,0................................78,8/-0,5 VAHEKONTROLL
R/20.05..............85,6/-0,2...............65,2/+0,3.................65,5/0....................................78,3/-1,0
E/23.05..............86,0/+0,4...............64,7/-0,5.................65,6/+0,1...............................78,2/-0,1 VAHEKONTROLL
R/27.05..............86,0/+0,4...............65,1/-0,1.................65,3/-0,2................................78,1/-0,1
E/30.05..............86,3/+0,3...............65,9/+0,8.................65,3/ 0..................................79,1/+1,0 VAHEKONTROLL
R/3.06................86,0/0....................64,8/-0,3.................64,5/-0,8................................78,3/+0,2
E/6.06..................HÄBI JA READ HÕREDAMAD, JÄTAME VAHELE
R/10.06...............86,5/+0,5...............PUHKAB................64,9/+0,4...............................79,0/+0,7
E/13.06...............86,3/-0,2................65,1/+0,3................65,4/+0,5..............................78,3/-0,7 VAHEKONTROLL
R/17.06...............85,7/-0,8................64,7/-0,1................66,0/+1,1..............................77,4/-1,6
E/20.06...............85,9/+0,2................64,9/+0,2...............65,8/-0,2...............................77,0/-0,4 VAHEKONTROLL
R/24.06..............86,2/+0,5................65,5/+0,8...............65,5/-0,5...............................76,6/-0,8
E/27.06...............86,7/+0,5................65,4/-0,1................66,0/+0,5..............................77,6/+1,0 VAHEKONTROLL
R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9..............................77,6/+1,0
E/04.07...............85,7/+0,5................65,2/0.....................66,7/-0,7..............................77,1/-0,5 VAHEKONTROLL
R/08.07...............85,3/+0,1................65,0/-0,2................66,5/-0,9..............................78,3/+0,7
E/11.07...............86,8/+1,5...................-..........................66,3/-0,2..............................PUHKAB VAHEKONTROLL
R/15.07...............86,5/+0,2................66,0/+1,0...............68,5/+2,0..............................PUHKAB
E/18.07...............86,5/0.....................67,0/+1,0...............67,3/-1,2..............................77,7/-0,6 VAHEKONTROLL
R/22.07...............86,0/-0,5.................65,9/-0,1...............66,7/-1,8...............................78,7/+1,0
E/25.08...............86,4/+0,5.................66,0/+0,1.................-........................................78,7/0
R/29.08...............86,0/-0,4....................-.........................67,5/+0,8...............................78,8/+0,1

Kokku:...............-4,1kg....................-5,9kg.....................-4,9kg.....................................-7,5kg