Siit tuleb üks tore seltskond, kes võttis eesmärgiks maha raputada nii palju üleliigset, et 11.02.2011 oleks kaal 65 kilogrammi. Mõõdame ka enda taljet, et näha kuidas keskkoht aina peenemaks läheb. See ju ka motivatsiooniks!

--------------- 07/01
----------------algkaal

Laisa ---------- 71,4
KatiRiina ------ 72,0
Sokid ---------- 72,5
triine ---------- 68,7
timpsik ------- 70,0
Monalar ------ 69,3

järgmine kaalumine siis 14, jaanuar. Jõudu meile ja katsume rasvapõletuse juures ikka rõõmsaks jääda!
TALJE

KatiRiina 86 cm
timpsik 70 cm
Monalar 81 cm

Nii, täna siis kaal 69,5, ainult 500 gr alla läinud. Talje endiselt 70 cm.

Siin on siis karmid naised!
Kõigil miinused!!!!!

--------------- 07/01 --------14/01
----------------algkaal

Laisa ---------- 71,4---------71,1(-300 gr)
KatiRiina ------ 72,0---------71,2(-800 gr)
Sokid ---------- 72,5---------72,0(-500 gr)
triine ----------68,7---------68,4(-300 gr)
timpsik ---------70,0---------69,5(-500 gr)
Monalar ---------69,3---------68,2(-1100gr)

Ohh jummaluke! mul on meie üle niiii hea meel. ja mõelda vaid, et varsti on suvi tulemas.

--------------- 07/01 --------14/01 ------------21/01
----------------algkaal

Laisa ---------- 71,4---------71,1(-300 gr)-----70,7(-400) --- kokku maas juba -700
KatiRiina ------ 72,0---------71,2(-800 gr)-----70,9(-300) --- kokku -1,1 kg
Sokid ---------- 72,5---------72,0(-500 gr)-----71,8(-200) --- kokku -700
triine ----------68,7---------68,4(-300 gr)-------68,6(+200) --- kokku -300
timpsik ---------70,0---------69,5(-500 gr)-----????????? --- kokku -500
Monalar ---------69,3---------68,2(-1100gr)-----68,4(+200) --- kokku -1.1 kg

Nii tublid jälle kõik!!!! Ainult meie triinega "ootame" teid järgi;-))))

Järgmine tabel järgmisel nädalal. me oleme siis kindlasti jälle KÕIK miinustes(mina ka(häbi mulle:-`()

---

Kanname ette tulemused:
--------------- 07/01(alg) --------14/01 ------------21/01------ 28/01


Laisa ---------- 71,4---------71,1(-300 gr)-----70,7(-400) --- 70,7(-0)
KatiRiina ------ 72,0---------71,2(-800 gr)-----70,9(-300) --- 71,2(+300gr)
Sokid ---------- 72,5---------72,0(-500 gr)-----71,8(-200) --- 72,0(+200 gr)
triine ----------68,7---------68,4(-300 gr)-------68,6(+200) --- 68,0(-600 gr)
timpsik ---------70,0---------69,5(-500 gr)-----????????? --- Kuhu küll me timpsik jäi,mis on tast nüüd saanud...
Monalar ---------69,3---------68,2(-1100gr)-----68,4(+200) --- 67,4(-1,0)

Tublid oleme me kõik, sest väga palju pole kellelgi juurde tulnud ja peamine on ikkagi see, et me pooleli ei jätaks,ONJU!
Järgmisesse tabelisse timpsikut enam ei lisa(olete nõus?),kui ta muidugi vahepeal ennast ei ilmuta:-))

Kallid sõbrad!
JÕUDU MEILE!!!

--------------- 07/01(alg) --------14/01 ------------21/01------ 28/01------------ 4/02


Laisa ---------- 71,4---------71,1(-300 gr)-----70,7(-400) --- 70,7(-0)----------- 70,9(+200)
KatiRiina ------ 72,0---------71,2(-800 gr)-----70,9(-300) --- 71,2(+300gr)--------70,8(-400)
Sokid ---------- 72,5---------72,0(-500 gr)-----71,8(-200) --- 72,0(+200 gr)-------71,8(-200)
triine ----------68,7---------68,4(-300 gr)-------68,6(+200) --- 68,0(-600 gr)-----68.0( 0)
Monalar ---------69,3---------68,2(-1100gr)-----68,4(+200) --- 67,4(-1,0) ---------67,4( 0)

Muretsemiseks pole ju põhjust!!
Kõik on väga tublid olnud. Mis põhiline, POOLELI JÄTTA EI TOHI!!!
Kasvõi tagasilangustega aga ikka visalt edasi.
Vaadake oma algkaalu ja tänast kaalu-igaühel on maha läinud.
Jõudu meile!!!!

--------------- 07/01(alg) --------14/02 ---------


Laisa ---------- 71,4-------- 71(+100)
KatiRiina ------ 72,0------- 71,2(+400)
Sokid ---------- 72,5---------72,5(+700)
triine ----------68,7--------68,3 (+300)
Monalar ---------69,3--------67,6(+200)

Miskit on nüüd küll lahti vihase viisikuga.No mina olen sageli jätnud toidupäeviku täitmata:-(
vett joon vähe, jne,jne..
No k... kas ei saa siis reedeks kilo alla

--------------- 07/01(alg) --------14/02 ---18/02-----4/03


Laisa ---------- 71,4-------- 71(+100) -----71,5-------
KatiRiina ------ 72,0------- 71,2(+400)------71,2 -----71,2(0)
Sokid ---------- 72,5---------72,5(+700)-----72,5------
triine ----------68,7--------68,3 (+300)------68.7 -----68,4(-300)
Monalar ---------69,3--------67,6(+200) ------68.2-----