Pakun siingi. Müüa Balteco Lotus nurgavann, suur ja mugav. Lihtne vann, ilma mullideta ja muu selliseta. Kasutatud 3 a, peamiselt lapsi vannitatud seal. Terve, heas korras. Põhjas esineb ikkagi kasutamise tunnuseid (kriiped nõrgad). Ostuhind uuena oli 500 eur, Müün 250 euriga. Pilte küsige, saadan teile meilile.
Rubriik: Muud jutud

kas koorega või ilma? see kaloraaz, mis märgitud siin, kas see on koorega koos kaaludes?
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

pulsikella pole. prooviks ilma alguses. Mõte oligi kuidagi 30 sek joosta "täiega" ja siis nt 3 min sörkida kergelt. Ja nii 20 min järjest. ja nii ülepäeva.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Kuidas teete, jagage kogemusi. Kavatsen alustada sörgiga, 20 min kokku, ülepäeva. Kuidas peaks alustama? Milliste intervallidega?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Hei, Liitusin ka täna Teiega Loodame, et meil kõigil läheb nii nagu ootame Et siis igal esmaspäeval kaaluma!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nojahh, siis ju nullid omal kõik eesmärgi protsendid ära, kui värskendad oma eesmärki. See on selle Kaaluabi süsteemi suur viga, et ta ei alanda ise päevanormi kaloreid sul, sest selge on ju see, et 100 kilose ja 80 kilose energiavajadus on erinev, kui ta tahab alla võtta.....Kunagi käisin eratreeneri juures ja see muutis kogu aeg mu kcal arvu, sest võtsin alla ju.....ei saa aru, mis k
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

hehh, seoses sellega tuli mul üks äkkidee Peaks kirjutama ühe tervistedendava projekti, raha taotlema, ja sõitma nt. aastalõpul soojamaa reisile nendega,kes näiteks 30. novembriks on saavutanud oma eesmärgi siin portaalis. Kas poleks äge?? Oleks mille nimel ning ühtlasi tähistaks ka suurt edu!!
Rubriik: Muud jutud

Meie perel on reis Kreeta saarele ostetud septembri keskele. Selleks ajaks tahaks olla kergem Ja eesmärgi seadsingi selle järgi, et 4 aaastat tagasi käisin ka Kreetal ja siis oli soovitud kehakaal ) AGa Eleonora põhjused on ka mulle südamelähedased Plaanime veel ühte last ja tõepoolest ei tahaks raseduse lõpus kaaluda jälle 120 kilo, nagu see viimase 2 lapsega olnud on....
Rubriik: Muud jutud

et kui ma nt. võtan alla 10 kilo, kas siis programm ise kirjutab mulle päevanormi väiksema automaatselt?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Programm pakub ju seda IDEAAL varianti eesmärgiks.....hehh, kaalusin kunagi nii vähe 15 a tagasi....Kes on ise muutnud oma eesmärki suuremaks kaaluks (ehk siis mitte nii ideaalseks) ja kas hiljem olete veelkord muutnud?
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Doris, mul sama. Olen 4 lapse sünnitamisega oma figuurile suure koormuse andnud- ja mitte ainult, ka suuga matsutades ja just istuva tööga Nüüd vaja veel aru saada, et liikumine ja tasakaalustatud toitumine peavad jääma minuga elu lõpuni Vanus ka juba üle 35, seega hõisata ei ole.....peab hakkama end hoidma. Ehk kunagi ka kavas veel üks pesamuna, nagu sul ) Jaksu sullegi pikal teeko
Rubriik: Muud jutud

kas ma pean sööma ikka 100% päevanormist, kuigi trenni lisades läks söödud kogusest maha ju mitusada kcal? kui tahan alla võtta.....ja kui ma trenni tol päeval ei lisa, kas siis pean ikka sööma 100% normist ära oma kaloreid, et allaa võtta? ei saa aruuuuuu
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Need ph tasakaalus toitujad tarbivad seda. Muudab organismi aluselisemaks. Nende teooria järgi on meil igasugused haigused (k.a. ülekaalulisus) tingitud liigsest happelisest keskkonnast organismis.....subproduktid, e-ained, mulliga joogid jne jne jne ......See roheline pulber lahustub vees ja tuleb iga päevjuua Pidi hirmkallis olema
Rubriik: Muud jutud

Jajaa, Avatar, nii see on, et vanus loeb ka. vananedes ju meie ainevahetus aeglustub. Minul ka juba 4. sünnitus ja vanust kohe-kohe 36 saamas, nii et ei ole siin hõisata midagi mul Mäletan kui hästi kilod kadusid peale 1. last, heeheee......
Rubriik: Muud jutud

, ma ka nüüd ikka otsustasin hakata rattaga sõitmas käia iga päev, peaaaegu no nii 5 korda nädalas siis ja tavaliselt sõidangi 35 minutit keskmiselt. saan nüüd omale pulsikella, eks siis paistab, palju kaloreid põletan. Ja kepikõnniga ka tegelen. Enne pingutasin üle, sest kõndisin 1,5 tundi ja pärast hüppeliiges ja põlv valutasid. Mul on kehakaal pikka aega suur olnud 100 ringis
Rubriik: Muud jutud

kas siin on ka neid, kes teevad Ph toitumist? kas kasutate ka seda rohelist pulbrit joogina? kuidas see mõjub kaalule?? palun vastata vaid neil, kes kes teavad sellest midagi
Rubriik: Muud jutud

kui vaadata, kui palju kaloreid annab makaron, siis kas oleks mõistlikum hakata rohkem kartulit süüa? Mina siiani täiega pasta fänn olnud ja nüüd siis üritan kartulit rohkem......
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Mul 1. nädal, alla võtnud 2,8 kilo. Olen suure kaaluga, seega algus mul alati jõuline Kui olen veel 10 kilo alla saand, siis hakkab aeglustuma. Aega veel 19 nädalat ja alalvõtta veel ligi 20 kilo...heheeee, jõudu kõigile!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hei, kas siin ka liigub titemammisid, kes kaalu jälgivad? Kui kaua mööda on teie viimasest sünnitusest ja kuidas kaalulangus edeneb? Kas keegi ka veel rinnaga ka toidab ja kuidas siis kaalulangust ja toitumist jälgite? Mul endal viimane laps 10 kuune ja toidan rinnaga 100%. Otsustasin nüüd hakata rohkem trenni tegema ja kaloreid jälgima.
Rubriik: Muud jutud

kui muud moodi ei saa, siis toitainete kaupa (riis, kala, avokaado, mis iganes ) Mina ka sushi fänn ja nii teen!
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid