Kuupäev: 21. April 2010, kl 21.46
Nojahh,
siis ju nullid omal kõik eesmärgi protsendid ära, kui värskendad oma eesmärki. See on selle Kaaluabi süsteemi suur viga, et ta ei alanda ise päevanormi kaloreid sul, sest selge on ju see, et 100 kilose ja 80 kilose energiavajadus on erinev, kui ta tahab alla võtta.....Kunagi käisin eratreeneri juures ja see muutis kogu aeg mu kcal arvu, sest võtsin alla ju.....ei saa aru, mis kasu sellest Kaaluabi süsteemist siin on, kui ise peab värskendama...