Ma saan saata tabeli põhja meilile ja siis keegi saab selle üle võtta Andmed tuleb lihtsalt exeli tabelisse kanda ja see leht siis netti üles panna. Või siis teine võimalus on praegust teemat jätkata ja tabel teha iga nädal uus(see on juba kõvasti rohkem nikeradist)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen ka otsustanud duellist välja astuda...otsus ei tulnud lihtsalt,kuna oleme siin kõik koos päris pikka aega duellitanud,kuid tunnen,et olen saanud piisavalt palju motivatsiooni ja jõudu siit duellist,et edaspidi omaette edasi tegutseda...Teile kõigile soovin ma aga edu ja hoidke ikka siht silme ees PS! Kui te soovite edasi jätkata,siis ma ei tea kuidas selle tabeliga jääb...keegi peab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu reedene kaal oli 78,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu hommikune kaal oli 78,7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Reedel kaalusin 79 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Laureen ja joanneä,ma muutsin teie eesmärki 5 kg võrra madalamaks,kuna te olete esimese vaheetapi edukalt seljatanud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu reedene kaal oli 79,6 Ja ma vaatan,et osadel on vaja eesmärk ära muuta Super tublid olete joanneä ja Laureen
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu reedene kaal oli täpselt 80 kg ma väga vabandan,kuid lisan alles homme andmed tabelisse...mul on olnud ülimalt kiire nädalavahetus ja alles praegu maandusin arvuti taha...olen väga väsinud ja tahan lihtsalt magama minna...loodan,et te ei pahanda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja meil on olemas vaheetapi võitja-joanneä Tema on kaalu kaotanud kokku juba 5,2 kg Tubli!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul oli kaalul jälle pluss Kaal näitas siis 80,3 Ma õhtul kannan andmed ka tabelisse...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Sain ka lõpuks seitsmete sekka reede hommiku kaal oli 79,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui ma nüüd kõik õigesti arvutanud olen,siis Reali andmed on veel puudu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu poolt ka kiitus neile,kel miinus kaalu peal Gita,ma tunnen täpselt samamoodi...ma ei suuda kuidagi ennast kokku võtta. Aga päris alla ei ole veel andnud.Suveks tahaks ikka veel kaalust alla saada...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minul on sel nädalal kaalul pluss Hetke kaal 80,3kg ehk siis +300g...ei ole rahul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sellel nädalavahetusel olen ma väga palju söönud ja tunnen,et motivatsioon ei ole just kõige kõrgem...üritan ennast uueks nädalaks kokku võtta ja ilusti üles märkida,mida olen söönud Eks ole näha,mis järgmine reede kaal näitab...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu hommikune kaal oli 80 kg ehk siis -1,1 kg. Olen superõnnelik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandust,kui tabel arusaamatusi tekitas...Ma ei osanud täpset aega panna ja seega mõtlesin,et täiendan tabelit järgemööda Kui 25.03 kätte jõuab,siis teen ridu juurde Põhimõte on ikka tervislikult kaalu langetada ja ei soovi isegi ekstreemsustesi kaalulangetamise osas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tunnen isegi,et väsimus on peal...ise olen mõelnud,et vast sellest,et olen nüüd rohkem hakanud sporti tegema See nädal ei ole just kõige paremini alanud...jäin haigeks ning seega ei saa sporti teha ja kõige tipuks said kaalul patareid tühjaks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma vaatan,et kõik on olnud väga tublid,jeii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist ka minu poolt Minu hommikune kaal oli 81,1 kg ehk -300g. Ei ole just megasuur langus,kuid parem ikka kui mitte midagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Tegin meile uue teema. Nüüd siis näeb iganädalasi tulemusi esilehel - Võistluse algus 26. veebruar - vaheeesmärk kaotada 5 kg - väljaarvamine toimub duellist kui on 3 järjestikku nädalat kaalul pluss. - Kaalumise päev on reede
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on üks ettepanek. Ma avastasin,et exelina ma saaksin neid andmeid muuta. Kui teile sobib,siis võiks teha uue teema ja ma saaksin selle tabeli panna kohe esilehele ja iganädalaselt oleks palju mugavam kaaluandmeid jälgida kui otsida seda kirjade seest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tegelikult ma soovisin nii,et kui keegi saadab andmed,siis lisan need kohe tabelisse...kuid tuleb välja,et siin on kaks olulist nuppu puudu "toimeta" ja "kustuta". Ma uurin selle kohta täpsemalt ja äkki saab siis vähemalt üleliigselt lisatud tabelid kustutada. Ja kui kuidagi neid andmeid enam hiljem muuta ja kustutada ei saa siis kahjuks need väikesed "risud" j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas ma saaksin hiljem muuta oma kirjutatud teksti foorumis ja kustutada vajadusel? See käib just duelli kohta. Praegu on selline olukord,et kui ma duelli tabeli tegin,siis alguses lasi ta andmeid muuta "toimeta" nupu kaudu,kuid hiljem see kadus ja mul on nüüd mitu tabelit ühe nädala kohta. Ja soovides üleliigseid tabeleid kustuda avastasin,et puudub nupp "kustuta".
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Kuna ma ei saa andmeid muuta,siis tegin uue tabeli... Vabandust,Real. Ma ei märganud sinu andmeid,kuid parandasin selle ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mnjah...ma ikka olen võhik Tahtsin tabelit muuta ja tegin hoopis uue ja kirjade lõppu Ma ei leidnud seda kohta,kus ma lihtsalt andmeid muuta saan...Kas keegi teab? Mul hetkel ei ole rohkem aega ka...pean ära minema. Tegelen sellega homme edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Philo kirjutas: ------------------------------------------------------- > Hei! > > - Võistluse algus 26. veebruar > - vaheeesmärk kaotada 5 kg > - väljaarvamine toimub duellist kui on 3 järjestikku nädalat kaalul pluss. > - Kaalumise päev on reede > > Võistlus võib alata! > > > > ..............Laureen......joanneä......camomilla......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu hommikune kaal oli 81,4 ehk siis -600g Olen rahul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei-hei Rõõm kuulda,et teil hästi läheb Mina tunnen ka,et võistlus on andnud juurde palju motivatsiooni ja jõudu. Sellel nädalal olen olnud tubli ja ei ole järele andnud ühelegi kiusatusele ja tegin ka korralikult trenni. Samas kaal näitab suht väikest miinust...kui parem ikka kui mitte midagi Kuigi ma tean,et kõige parem on kaalu langetada rahulikult ja stabiilselt,siis sisimas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Paistab,et mul tuleb reedel miinus kaalul,kuid väiksem kui lootsin...selline kõva töö ja vaev võiks rohkem vilja kanda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon