Asi võib olla ka selles, et kulutad trenniga energiat rohkem ja sööd ka ehk rohkem nüüd? Igatahes on selline asi väga tavaline. Eelpool mainitud pulsi jälgimine on samuti tähtis - olen isegi tihti jõusaalis näinud, kuidas inimesed rapsivad elueest hing paelaga kaelas pulss maksimumis, kuid kasu sellisest rabelemisest pole mitte mingit - see on anaeroobne treening ehk hapnikuvaene. Õige
Rubriik: Treening ja tervisesport

No näed...mul oligi sama mure Niiet tänan
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Üks võimalus veel - suur magusaisu võib olla tingitud valgupuudusest organismis - söö valgurikkamat toitu
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid