Liitusin täna 6 kuuks. Mulle meeldis toidupäevik. Kaalun 90 kilo ja eesmärk on 6 kuu möödudes kaaluda 79 kilo. See on raske eesmärk, aga mitte võimatu. Praegu ma veel ei ole saanud toidupäevikusse soovitud kalorite arvu. Kõike raskemaks osutub "näksimine" ja magusa isu. Suhkrut ja saia minu menüüs pole, eks sellest vast kommi isu.
Rubriik:
Kaalu langetamine ja hoidmine