Kui ma paastust välja tulin, siis kolm päeva sõin üsan lahjalt, vaid büreesid, mahla, ja mõni puuvili.Neljandal päeval hakkasin veidi liha juurde sööma. Ilmselt oleksin pidanud veidi kauem seda lahjat toitumist jätkama kuna, viiendal või kuuendal päeval olid mul väga tugevad kõhuvalud, et isegi kiirabisse minek oli päevakorras, kuid siiski õnneks jäi ära. Igatahes soovitan selle
Rubriik:
Kaalu langetamine ja hoidmine