Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud

Asukoht: 1 / 1
Tulemused 1 - 2 / 2
12 aastat eest
kypa
ma siin täitsin oma päevamenüüd ja ma ei saanud oma päeva kaloreid täis, kuigi süsivesikud, valgud ja rasvad olid normis Hommikul: 2 Saib viilu, õhukese või kihiga ning peale tomat või kanafileesink ja tass kohvi ühe lusika suhkruga. Lõunal: hiinakapsasalat tuunikala-kurgi-munaga. vahel võtan juurde 1-2 viilu saia. Õhtul: isetehtud risoto herneste ja porgandiga. Vahepal
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid
12 aastat eest
kypa
mina tavaliselt varun omale koju kuivaineid (makaron, tatar, riis) ja siis mõtlen erinevaid sööke nendest. kui on olnud magusaisu, siis olen teinud mannakooki . vaata oma kappide varud üle ja siis mõtle nendest erinevaid sööke
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid
Asukoht: 1 / 1