Tabel on vahva! Tänud Madam!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Lõpuks saan ka kaalu öelda - 90 kg. Rõõmu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Aeg kaob kohutava kiirusega! Hommikune kaal 90kg. Rõõmu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Keha kaotab rasva ühtlaselt kogu kehalt ja kõht on üldjuhul viimane kust kaduma hakkab.( Ja esimene kuhu kogunema hakkab) Nii et, rahulikku allavõtmist püsivas tempos. Mõned head harjutused olen saanud vanast raamatust "100 minutit ilu heaks" , autor kahjuks ei meenu. Puusade ümbermõõt on kabedalt vähenenud aga kõht... võtab veel aega. Väike maiuspala seedimisele: linaseem
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere! Ühineksin ka. Osalen ka ühes teises, kuid arvan, et seltsis segasem ja asisem. Jõulud on lajatanud paar kilo tagasi ja nüüd tuleb veidi enam pingutada. Pikkus 167cm, kaal kõigub 92-90kg vahel. Tahaks jõuda 85kg-ni, siis vaataks mis edasi saab. Noh ja vanust parajalt- veebruaris juba 43. Jään ootama Teie otsust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ka mandlid ja pähklid aitavad rasvaga normi saada, ja muidugi mõru šokolaad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vööümbermõõt 93cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Head uut aasatat! Kaal on 91,45kg. Rõõmsat päeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Peaasi, et alustame! Kaaluda võib reedel või esmaspäeva hommikul, kuidas soovitakse.Annan ka oma algmõõdu: kaal pidude järgselt 92kg ja ümbermõõt 93cm. Soovin esialgu jõuda 85kgni. Rõõmsat alustamist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Taas nädal möödas! Stressi oli rohkesti! Kaal 89,2 Kuhu kõik küll kadunud on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jaanuari lõpus saab aasta ja väga rahul! Usun, et palju, kuid uudishimu on teada saada seda hetkeseisu küll!
Rubriik: Muud jutud

Tere! Kaal 89,45kg. Olen päris õnnelik! Muud mõõdud Rind 112cm keskkoht 93 cm puus 111 cm Rõõmu kõigile jätkajatele!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Eile oli 90,0 aga täna 90,5Kg Loodan , et edaspidi läheb ikka väiksemaks. Jaksu teistelegi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Kas meie read on nüüd vähenenud? Ka tabel on õnnetus seisus. Kas vaprad langetajad jätkavad vaatamata loobujatele? Ise olen huvitatud jätkamisest, ikka tore kaaslasi omada sel raskel ettevõtmisel. Rõõmu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Kaal 91,5kg Rõõmu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Kaal on 92,3kg. Kas osad meie seltskonnast on loobunud? Kurb!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kaal on kasvanud koos trenni koormuse lisandumisega - 93kg. Rõõmu !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nädal trenni ja kaal tõusis taas 92,8.Kaunist uut nädalat!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kes veel alles on. Kaal on 91,5 Tundub, et me võime vist otsad kokku tõmmata. Kõike head edaspidiseks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Tervis kehv. Kaal -91,5 Ilusat päeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen oma suurimad ja parimad sukkpüksid saanud Marks ja Spenceri poest Tallinnast. Olid kallid aga läksid jalga ja pidasid vastu ka! Valik paksuse ja värvi osas oli ka üllatavalt suur. Mul on praegugi mõned alles.
Rubriik: Muud jutud

Tere! Kaal tõuseb- 93,3
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Nagu karu, kes valmistub talveuneks - 93,3 Jaksu Kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Kaal kisub üles. Säilitasin eelmise nädala tulemuse 92,25kg. Kaunist päeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Kaal-92,25kg rü-115 vöö- 96 pü- 114 Kaal ei taha alla minna, ikka üles. Hea vähemalt, et mõni mõõt on muutunud. Rõõmu kõigile ja kannatlikku meelt!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Hommikul oli kaalul 92,25kg. Nüüd õhtul, peale vastuvõttu, arvan,ét homme on tõenäoliselt pisut rohkem. Rõõmu !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Seekord väheke lõbusamalt 92,25kg. Loobusin rohtudest, olemine läks liiga kehvaks ja kaal tõusis. Nüüd hakkab inimese tunne tagasi tulema. Rõõmsat päeva kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas! Olen kosunud! 93,3kg Kuidas teistel ka läheb? Kas jätkame? Rõõmsat laupäeva õhtut!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mul seekord rõõmuks põhjust pole. Tahaks, et viperused kaaluga oleks põhjustatud kaalu katki olekust, mitte minust endast. Pisut murelikuks teeb uue rohu mõju, kaalu tõus kipub sellega seotud olema. Kuu veel tuleb võtta! Kes kannatab see kaua elab... No jah: kaal 93,3kg. Kaunist päeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Armas Rõõmurull, Sa oled tõelise meistriteosega hakkama saanud! Vägev! Häid tulemusi homseks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon