KA päeviku järgi: "Kohv, valmis jook 2,1 kcal" st 100 g elik väike tass musta suhkruta kohvi=2 kcal Mina igastahes ei viitsi märkida sest need kalorid on olematud. Kalorei annavad igatsugu lisad.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Vähemalt viis tasssi peaks jooma, kui veel vererõhu ja sydame probleeme ple. Kui juba on, võib natsa vähem juua.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Ähh, mul sarnane lugu. Aint protsenti näitas -500 või midagi. Selle jämaga võiks KA midagi ette võtta.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Nomaitea, maal tehtud õunamahla lahjendasin umbes üks kahele-kolmele veega, siss tuli midagi poemahla taolist. Puhas mahl oli igatahes minu jaoks liiga magus ja samalajal liiga happene-hapu. Eks sõltub õuntest kah. Pakukski et võrdle maitse ja magususe järgi miski poemahlaga...
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Premia Kcal on jah portsu omad ja kui 100 g peale ümber arvutada, on erinevatel "rammusatel" erinevad kcal. "Eriti suur ja rammus" on 100 g, kui võtta see ja sisestada päevikusse väiksema topsi kogus, ei näita teps neid kaloreid, mis väiksemal portsul peal kirjas. Vahvlitopsi osakaal erineb vist, vaevalt et jäätis ise eri retseptiga.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Pole erinevate kellade hingeeluga kursis, ei ole kindel,mida vahemike all silmas pead. Omal on Polari RS300, see lubab panna sisse 5 pulsivahemikku ja salvestab ja näitab tulpdiagrammina, mitu minutit treeningu jooksul mingis tsoonis olid. Mälu on vist 16 treeningu jaoks.Miskil moel võimaldab sisestada treeningu plaani, seda pole kasutanud. RS300 võib töötada koos GPS anduri või sussi kÃ
Rubriik: Treening ja tervisesport

Vanemate juures külas olles lausa sunnitakse vahel mõnd Kodutohtri vms sedasorti taiese artiklit lugema. Viimane kord sai loetud organismi veetasakaalust ja seal väideti, et mingi tohtrite uuringu järgi kõlbab isegi kohv veebilansi tasakaalustajana, st kofeiini hakkab veega paaniliselt "välja pesema" kohviga harjumata organism, pideval kohvitajal tiksub ainevahetus ikka omas rütm
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Profiili juurde tuleb kiri, et eesmärk saavutatud 0% ja graafikul kaob vana sinine joon ning hakkab jooksma uus eesmärgi muutmise punktist. Vanad punased mummud jäävad alles. Kõik vist.
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

;o) copy-paste: Kontakt Enne kirja kirjutamist heida pilk ka foorumisse ja Kaaluabi.ee abi lehtedele, sest äkki on see teema seal juba käsitletud. Kui Sul on tekkinud küsimusi seoses Kaaluabi.ee poolt pakutava toidu- ja treeningpäeviku kasutamisega, palun saada kiri aadressil abi ät kaaluabi.ee, vastame 1 tööpäeva jooksul. Tehniliste probleemide korral kirjuta palun aadressile abi
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Hmm. Pole päris nõus eespoolse jutuga. Mul on Polar, sihuke keskmine mudel RS300. Sellel tuleb ette anda kaal, vanus ja pulss puhkeolekus HRsit (elik siis rahulikult istudes). Puhkeoleku pulss on igaühel oma ja nagu aru sain, hakkab kell kaloreid tiksuma alles siis, kui pulss tõuseb üle selle läve. Kui see väärtus panna väga madal, tiksuvad kalorid ka teleka ees lösutades. Kusjuures
Rubriik: Treening ja tervisesport

Kõigepealt tasuks kuskil jõusaalis ära proovida. Tehnika kohta leiab vajalikud paar õpetussõna guugeldades. Esialgu tasuks mitte üle pingutada, eriti kui selg-kõht-õlad-käed pole harjunud, võiks esialgu mitte regulaatorit põhja keerata, piirduda 10-15 minutiga ja vaadata, mis lihased järgmisel päeval ütlevad. Mul endal on kodus Anttilast ostetud riistapuu (Rower BR3150). Ütleks, e
Rubriik: Treening ja tervisesport

Grillkana ja suitsukana mina igastahes lammutan laiali ja kaalun ära selle osa elik siis liha, mis söögiks läheb. Koiva puhul on mul ülejäägiks peale kontide veel nahk (no grillkoiva puhul kui nahk on täiesti pruun ja rasvast tühjajaks praadinud, läheb kah söögiks) ja vähemalt suuremad rasvaviirud üritan paberrätikuga ärr pühkida. Ja päevikusse läheb ca 130 kcal kanalihana mul,
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Üldisel asjalik rakendus. Samas tundus igatahes mulle veider, et: 1. Eraldi graafikutel söödud kalorid ja füüsilise koormuse kalorid Samad teljed ja ühikud, peaks olema näpuliigutus ühele pildile viia. Pluss igaühte huvitaks tarbitud-kulutatud kalorite vahe. Toksisin just excelisse, kolme jutiga graafikult kohe hulga selgem, mis toimunud. 2. Praegusel kalorinormi graafikul on norm
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Sissejuhatuseks, et siin lehel lihtsalt uudishimust. Sain eelneva poole aastaga 20 kilost lahti ja võiks enam-vähem rahul olla. A nytt kaaluabi lehele juhtudes hüppas kalkulaator suht agressiivselt näkku, et rehkenda aga KMI. No ja et ideaalis võiks veel 3,5 kilo maha võtta... Nii uudishimust vaatangi nüüd kalorite nurga pealt harjumuseks saanud ühikute asemel. Sissejuhatus sai kole
Rubriik: Muud jutud