Minul on midagi sarnast. Päev otsa jälgin, mida söön ja kõik on super. Koju jõudes aga kipun enne õhtusöögi valmimist kohe näksima.
Ajapikku olen aru saanud, et kõige parem on, kui mitte midagi nö planeerimata toidust suhu ei pane, sest nii kui olen ühe pala võtnud, siis on see "päästikuks" õgimisele.
Või kui olengi ühe juustuviilu suhu toppinud, siis pean külmkap
Rubriik:
Kaalu langetamine ja hoidmine