Tere Sõbrad! Vabandan, et nii pikalt eemal. peres oli sur haiguste jada, üks lõpetas,teine alustas,justkui surnud ring, millest välja ei saa. Minu kaal täna hommikul 101,4.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! anneli067,see ju nii ilus langus. minu kaal 102,3,hullult kiire nädal on. eesmärk võiks olla 95kg vähemalt maiks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Minu kaal 103,3 ,seega kaalukadu 1 kilo. Motivatsiooniga on nii, et pean end ikka sundima
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minu andmed siis vanus 36, kaal 104,4 pikkus 185, kilod on kogunenud nii raseduse,istuva töö kui ka mitte liigutamisega. olen püüdnud korduvalt alandada kaalu, aga kui teatud maalt alla ei lähe enam, siis motivatsioon kaob. hetkel ma enam kaaluabi ei pikenda, proovin niisama,aga kui ikka ei saa, siis tasun uuesti.eesmärk- esmalt püsida duellis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Liituks ka uuesti duelliga, kui veel mahub
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Nii tore ,et ikka mind siin hoiate,nii armas. isikliku elu probleemid......aga nüüdsest muutub kõik!!!!Minu kaal 103,3 häbi mul olgu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul näitas ka taas102,9. mingigi langus. Ma ei saa aru,nii kiire kiire koguaeg. Tahaks juba puhkust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul siis näit 102, 9 kaal kõigub üles alla, aga ühest ma ei saa aru, kaaluabi näitab et võin süüa 1800 millegiga kalorit,tai toitumisprogramm 2721, kuidas vahe nii suur saab olla? vanus ja kõik muu ikka sama. Ma hakkan end vist hulluks ajama selle kaalujamaga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh Rulla toetavate sõnade eest. Nii hea on kohe olla. ) 123Keits, nii toredad uudised. Ikka võid ju edasi meid toetada .) ( mind vähemalt ) Ilusat punukasvatamist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei sõbrad! Mina tagasi koos oma uue kaaluga... ja masendus nii suur,mitte ei taha teie tabelit rikkuda. *plussis, kõik plussis. Kaal 103,5. Hiiglama suur stress on peal, isiklikus elus probleemid ja igasugune mott on kadunud. kuigi sisemiselt on eesmärgid nii paigas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei sõbrad! Nii tore, et kõigil läheb hästi. Minul kaks suurt muret: esiteks, pillasin oma kaalu maha ja nüüd näitab nii iks numbreid, enne tuleva nädala lõppu ei saa uut ka soetada ja teiseks on hull stress tulnud,oeh. Ärge mind siit ikka välja arvake, mõtetes olen Teiega!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! olen täitsa olemas. eelmine nädal koolivaheaeg, siis sai rohkem aega veedetud lastega ja pisut ringi rännatud. Tänane kaal 101,4. Kiodus kasvamas tüdrukud 17 ja 14 a, ning 2,5 aastane poisiklutt,kes siis õhtuti on minu päralt.ainult üks emme emme emme... Häbiga pean tunnistama,et korralikult ma toite märkinud ei ole ja trenni ka vähe teinud. Noomige mind, et ma ikka rajal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oi, sorry! täna ju neljapäev mitte reede Aga noh,homme ma niikuinii kaalule ei saa.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere sõbrad! Kus kaalunumbrid on? minul see nädal ainult 100 grammi langust, lootsin rohkemat. aga asi seegi, ikkagi miinus!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma püüan Rintsul kannul püsida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! minu kaal 101,9. nu jah, asi seegi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul ka pöörane nädal. Toite sisestan ka üle päeva. Sest lihtsalt ei saa arvuti taha, eile isegi ei kaalunud. aga ikka edasi ja edasi...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

123keits! Tänud nõuande eest,panengi endale vahe eesmärgi. Mina 185 ( koormustestil 180?) pikk, vanus 35 ja Pärnumaa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii tublid olete kõik !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

NHei, hei! Minu kaloraaz ka 1833, aga Teid kuulates tundub palju . Eks vaatab, kindlasti pean mingi aeg ümber muutma. Aga selle nädala langus - 900 grammi. kaal 102,1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mul sama, et valgud lõhki,aga täna sain pool päeva toitumise tasakaalu kogemata,aga seda mitte päeva lõpuni.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ja ilusat algavat nädalat teile! Meil siin kuidagi vaikne? Kas kõik pusivad omaette? nädalavahetus möödus korralikkuse täe all. isegi kooki sõin ainult tükikese,ikka kaaludes ja andmeid sisestades. siinse süsteemi juures ei meeldi see,et kui otsin mingit retsepti,siis pean kõik lehed läbi lappama .( aga edu meile! ahjaaa, mul ei ole peale koduste tööde mingit liikumist,vajalik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust kaasvõitlejad! Minu kaal täna hommikul 103 , aga noh,teatud periood kuus,siis tunnengi end kui kerkinud saiatainas. mina ka kahe aastase lapse ema ( teised juba suured), seega ei ole veel rseduseelseid kilosidki alla saanud,kevadel korra nägin ikka 9 ka, aga siis jälle number kolmekohaline. Aga võtan end nüüd kätte koos teie abiga. 123keits! Väga motiveeriv postitus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaalusõbrad saledaks! Sobib1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mis duelli nimeks?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi kui tubli, Rints!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul ükskõik,kas reedel või esmaspäeval kaalumine,aga tabelit ei tahaks teha,olen nii liikuv inimene oma töö tõttu ja ei taha teistele pettumust valmistada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere uusmina! Millal siis alustame? Tegelt alustame kohe,aga kaalud siis esmaspäeval kirja?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! mina ka uuesti rajal tagasi, siiani olen pusinud üksi,aga vajan ikka seltskonda, seega ühineksin. Kaal 101 ( ja veidi peale vist)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul tänane kaal tõsiselt üllatas. Loodan, et hakkab taas alla poole liikuma, mitte lihtsalt ei õrritanud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon