oleks tore kui mõjuks siis ikka prooviks
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

olen paks juba olnud 3.aastat algul oli75 kui alles läksin paksuks nüüd113 aga pean hakkama püüdma.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

kaalun hommikul kohe kui ärkan ennem käin wc-ära
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

TERE! mul ka kaal ei lange kuigi olen hakkanud sööma korralikumalt hommikul lõunal ja õhtul ja trenni teen 1-3 korda nädalas mis teha kaal ikka ei lange sooviks nõuandeid
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine