Maasikas87.Olen ka Ropka linnaosast ja käin Tammestaadionil PlanetSpordi rühmatreeningutes. Soovitan soojalt.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Kannan endiselt, cm on vähenenud ja kaal on langenud aga see ma arvan pigem ikka minu toitumise muutmise ja kõva trenni mõjul. Aga need püksid mulle meeldivad ikka, on neist abi või mitte seda ma kinnitada ei julge. Püksid tellisin ise nende kodulehelt, mitte budu kasutajalt.
Rubriik: Treening ja tervisesport

No nii. Kannan pükse ainult spordiklubis rühmatreeningus 1h korraga ja 3x nädalas. Pärast trenni võib nendest liitrite viisi vett välja väänata aga rasv ja tsellu on endiselt paigas Kuid kappi vedelema ma neid ka ei jäta, trennis väga mugavad kanda.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Kas Maix hakkab tabelit pidama? Minule pole sentimeetrid tabelis olulised:d Mul pikkus 164 ja kaal 77 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Soovin ka duellitada. Kaal 77 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga mina ostsin need püksid endale:d Nädala pärast saan kätte.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Mul kaalunäit 73 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Muidugi punnime edasi, mina juba nädal oma uue kehaga päikese käes peesitanud, seda küll esialgu omas aias aga peagi ju randa minek:d Mina tahan veel -2 kg siis vast aitab. Kaal 74,5 (-0,5kg) Pekkidele tuld! Ilusat kevadet.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul 75 kg. Häid pühi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Minu kaal 75 kg (+0,5). Keha ei taha enam üleliigset ära anda:d Siiani ikka kokku -10 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minul 74,5 kg (-0,5).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minul kaal 75 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Minu kaal 75 kg (-0,5kg). Jessss, kokku -10 kg. Aga pole head ilma halvata....koos kilodega kaovad silmnähtavalt ka rinnad, B-korvist on saanud inetu suurem A Edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul 75,5 kg (-0,5 kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 76(-1kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul kaal sama 77 kg aga selle külmaga peabki rohkem sööma, et ellu jääda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, minu kaal 77 kg (-0,5 kg), elan Tartus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja oma soovkaalu ma niipea veel täis ei saa kuna otsustasin seda ikka allapoole nihutada (70 kg).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal siis täna 77,5 kg. Ma söön oma kalorid täis (1500), vahest jääb mõni kalor ka söömata kuid siiani pole kordagi üle söönud. Ma ise arvan, et minu edu saladus:d peitub selles, et ma kunagi ei pane oma liikumist ja trenni kirja st. neid kaloreid ma juurde ei arvesta. 3-4xnädalas teen podypumpy.Vett ei joo. Oleme tublid edasi:d
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal 79kg (-0.5kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, kaasvõitlejad. Minul kaalunäit täna hommikul 79,5 (-1kg) Edu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Mina olen jätkuvalt languse teel 80,5 kg (-1,5 kg). Hoian teile kõigile pöialt.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul kaal 82 kg (- 1 kg), pikkust pole tabelis, seda mul 164cm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina avastasin enda jaoks supper-hüpper tervendava joogi- INDIA MERERIIS ja nüüd läheb ka veejoomine ladusalt. Soovi korral võin seda teistelegi pakkuda.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mul kaal 83 kg seega -2kg, olen jube rahul. Hea motivatsioon järgmiseks nädalaks igatahes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina käisin ultratones 15x ja olen väga pettunud, selle raha eest oleks saanud juba korraliku spordivarustuse.... ühesõnaga ei soovita.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Mul on pakkuda uus kaal 1g-5kg, hind 8,4.-, asub Tartus. Ostsin korraga mitu aga tuli välja, et sõbrannal juba olemas:d
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Ma siin alles esimest päeva ja käpas pole veel midagi... Hakkan siin teiega küll duellitama aga ise ei tea , mida tegemagi peab:d. Sa, Trille, oled asjalik, kamanda siis vägesid. Tänan.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, esialgu pakuksin ennast:d. Kaal 85 kg eesmärk 75 kg. Head uut!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon