Tere! Vabandan ,tüdrukud , kuid mina astun duellist välja.Lihtsalt pole aega - pole saanud ei arvuti ,ega kaalu ligi.Ega ma ei katkesta ,jätkan ikka omaette nokitsemist. Aga teile indu ja jõudu jätkamiseks ja eks ma ikka vahel piilun ka siia ,et kuidas teil läheb!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ka mina olen alles ,aga motivatsiooni pole ollagi.On endiselt kiire ,unustan toidud märkimata ,unustan kaalumata...Ja kaal muudkui tõuseb....Vahepeal kaalusin juba katkestamist ,aga tegelikult ei tahaks alla ka anda.Masendav...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaalukadu on olematu.-0,1 kg ja seegi pole kindel.Kas teil on ka nii ,et kui astud mitu korda kaalule näitab kaal erinevaid numbreid ,kuigi seisab samal kohal?Vali sealt siis!Tavaliselt valin selle ,mida ta on vähemalt 2x näidanud.Järsku peaks kaalu välja vahetama.Ja oma uut köögikaalu olen ka ainult paar korda kasutanud - hommikul ei taha ülesse tõusta ,venitan viimase minutini ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Täielik nulliring... Ometi ajab palavus higistama ,aga ju ma joon selle siis tagssi.Tööl on ka nii kiire ,et pole aega söögiaegadest kinni pidada ,isegi mitte meeles pidada ,mis suure näljaga suhu rändab- rääkimata kirja panemisest! Eile patustasime sõbrannaga - sõime maasikaid vahukoorega ja limpsisime shampust kõrvale .Ainult ,et tema võib seda endale lubada - ta kaalub 45
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ma olen juba pikka aega Cellbesi klient ja olen enda peal need numbrid ära proovinud. .Olen varem ka tellinud Halensist ja Anttilast ,aga sealt ei telli juba ammu.Suuremalt jaolt on mulle need asjad sobinud ,mis ma tellinud olen.Eks mõnikord harva on ka midagi tagasi saadetud ,aga siis rohkem sellepärast ,et riie ei meeldi või ei näe selline välja nagu pildil.Aasta algul tellisin sea
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kiisumusi on täitsa olema ja nüüd ka kaal tabelisse kantud.See nädal on olnud jube kiire , olen isegi kaks ööd tööl olnud ja toite pole ka ülesse märkinud.Tegelikult ajas see öösel tööl olemine ja ka söömine kalorite lugemise üldse sassi.Kaalukadu on -100g ,seega on kaal nüüd 88kg.Mina alustasin ka 1,5 nädalat enne duelli algust ja olen nüüd maha võtnud 7kg ,aga enam
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ka mima magasin eile sisse ja vaatasin ,et ruttu kodunty minema saaks. Tänahommikune kaal 88,1kg (-400g).Tahaks küll rohkem ,aga asi seegi.Nädal möödus normaalselt ,erilisi patustamisi ei olnud ,aga ei saa öelda ,et nüüd üldse magusat ei söönud.Neljapäeval oli meil suur kaupluste juhatajate koosolek ,kus kõht ka ikka kohe väga täis söödeti Tasa sõuad ,kaugele jõuad.Lood
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal 88,5 kg (-200g),mis mind tegelikult üllatas ,sest eelmisel nädalal , kui oli nulliring sõin ma palju korralikumalt ja liikusin rohkem.Sel nädalal ületasin mitmel korral kaloreid - patustasin ikka päris tõsiselt ja tööl põhiliselt istusin.Selle ime peale mul kohe motivatsioon tõusis!Nüüd lähen turule maasikaid ostma ja ja emale tuli eile 10 ruumi puid ,mis vaja ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ka mina käin siin ikka iga päev lugemas ,aga alati polegi midagi kirjutada.Puhkus sai läbi ja see uus reziim ei sobi enam kuidagi.Päevas on üks söögikord juures ja see annab muidugi kaloreid ka juurde.Tõusen tööl käies 3,5tundi varem kui puhkuse ajal ja mina olen selline inimene ,kes kohe peab midagi hammaste vahele saama ,kui ärkan.Olen sel nädalal patustanud ja vähe liikunu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ka minul on nulliring - kaal 88,7kg .Vööümbermõõt 102Cm ,puus 120cm - nagu oli.Täiesti masendav. Ma olen küllaltki staazikas kaalulangetaja ja sellist jama pole enne küll olnud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal 88,7kg , seega -0,2kg.Minul ka nende 80-ndatega jama.Mitte kohe ei taha alla minna ,kuigi ammu pole nii korralik olnud ja palju liikunud.Ei tea ,kas ikka tõesti mängib vanus rolli või on see ,et olen selles kaalus varem väga pikalt olnud ja olen lugenud ,et kui keha jõuab talle pikka aega omaseks olnud kaalu ,siis ei taha ta sellest kergesti loobuda.Siis järgmine jama ootab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal 88,9 seega -0,4kg.Jälle nii vähe! Nüüd hakkab puhkus ja pean hakkama ennast rohkem liigutama.Tuleb vastik aiatöö meeldivaks mõelda - kasvõi kaalulangetamise pärast.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eks ikka on tunne ,et midagi tahaks .Minu piitspeenike kaasa on kahel õhtul teleka ees terve suure šokolaadi nahka pannud ja muidugi tekib isu.Aga ma võtsin ainult ühel päeval 2 tükikest.Ja endal oli tegelikult uhke tunne...Kuna ma olen päev läbi tööl ja sisestan oma toidud alles õhtul ,siis vahel ajab hinge täis küll ,kui mingi mõtetu ampsuga kalorid lõhki olen ajanud.Aga nahast m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olen mitu korda maininud ,et olen siin kõige vanem ja tundub ,et olen ka - mis siin ikka salata.Olen 52-aastat noor ,sest nii vanana ma ennast küll ei tunne.Mul on 2 täisealist last - tütar ja poeg ning 3 imetoredata lapselast .Tütrel on 10-aastane tütar ja 5-aastane poeg ning pojal 2-aastane vahva tütretirts. Elan Tallinnas Nõmmel ja töötan kaupluse juhatajana.Siit ka pikad tÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina armastan ka sokolaadi ,aga kui silma all pole ,siis ei ole ka vajadust.Ja ega üks tükike harva väga palju kahju ka ei tee. Suvel sooja ajaga sokolaadijäätis- mmm ,kui hea ,aga kuna mul jääb kurk väga kergesti haigeks ,siis talvel ma peaaegu jäätist ei söö.Kõik need joogid jätavad mu täiesti külmaks... Minul on hoopis selline rumal harjumus ,et ma tahan õhtuti midagi head -
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal 89,3kg- seega -0,5kg . Ma astusin kaalu katki!No ,ei tohiks enam ju nii raske ka olla! Mingi metallist jublakas tuli küljest ära - aga eks ta on mul vana ka juba ,võib-olla oli natuke roostetanud.Aga nüüd ma ju ei tea ,kas ta ka edaspidi õigeid numbreid näitab... Ja kohe ei saa uut kaalu ka ostma minna ... Tegin eile tervele perele pashat - seda õiget ja rammusat .Lapse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina langetasin ka ligi 30kg 38 aastaselt.Selles vanuses tõmbab veel nahk ise tagasi ,kui natukenegi liigutada . Ja loomulikult sõltub see algkaalust - mina alustasin 101kg ja lõpetasin 73kg peal.Pikkust on mul 170cm ja ei ole ka eriti kerge kondiga.Kui algkaal on väiksem ,on ka vähem võimalusi,et midagi rippuma jääb.Mina käisin 3 korda nädalas iga kord umbes 15km ja seda ka mitte spets
Rubriik: Muud jutud

Tere hilisõhtut! Minu kartus oligi siis õigustatud ,+ just ei tulnud ,kuid ainult -0,3kg ,seega kaal 89,8kg. Muidugi tore on see ,et nüüd sain ka mina jagu 9-st. Küll te olete tublid!Tahate kõik puha aiatööd teha ! Meil on ka aed ,sest elan Nõmmel,aga vaatan lume sulamist õudusega.Jälle hakkab see jama pihta!Pääsu pole kuskile ,sest rääma ei saa ju jätta. No ,kui positiivset
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ka kohe kuidagi ei edene.Ka veel see viga ,et tööl pole eriti aega ja võimalust süüa ja siis kui koju tulen ,on selline hundiisu ja eks natuke saab siis järele ka antud.Liikunud pole ka eriti- kallis kaasa on nii hoolitsev ,et tuleb tööle autoga vastu.Aga täna tulin bussiga ja tulin peatuse varem maha.Eks hommikul paistab ,kas tammun koha peal või on midagi maha ka läinud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kulla naised! Arvan ,et olen siin paljudest poole vanem - üle 50 ja elu jooksul proovinud igasuguseid tablette ,et kerge vaevaga saledaks saada.No ei toimi! Ikka peab ka toiduga hoidma ja ennast liigutama. Milleks siis tabletid? Tean ,et mõned minu tuttavad kaaluga võitlejad on võtnud lisaks toidulisandina kroomi ,sest see pärsib magusaisu .Kui tõesti muidu magusaisust lahti ei saa ,siis
Rubriik: Muud jutud

Vaatasin ,et kõik on ka mõõdud lisanud.Vöö 105 cm ,puus pole muutunud - kõhuke on ikka ees.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina jälle hiline. Kaal 90,1 kg ,seega -300g . See nädal ei läinud üldse hästi - kogu aeg oli kõht tühi ,aga kaalulangus nii pisike.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina tohin süüa 1500 ,aga ma ei võta seda väga tõsiselt.Ma ei ole ka nii korralik, nagu teie olete. Ma ei viitsi toitu kaaluda.Olen juba staazikas kaalulangetaja - 2 korda olen käinud Kaalujälgijates ja edukalt.Kunagi varem ma ikka kaalusin ja ostsin Kaalujälgijatest isegi kaalu ,aga see oli aastal 1995 s.o. siis 16 aastat tagasi ja siis olid kaalud hoopis algelisemad - see on tavaline m
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi-oi! juba tabel üleval! Mina tulin alles 1,5 tundi tagasi töölt ,sõin ,suhtlesin mehega ja nüüd arvutisse.Mul ei õnnestu kuidagi varem näite siia saada ,sest tavaliselt jõuan ma koju 8-9 ja hommikul ärkan ka vara ning siis on iga minut kallis.Hea ,et kaaludagi jõuan... Nüüd siis näitudest. Nädal läks päris hästi.Oli rohkem liikumist ,kui tavaliselt ja olen tulemusega rahul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hilisõhtust! Oli pikk tööpäev ,aga hommikul enne tööleminekut jõudsin ikka kaaluda ja nüüd siis saadan andmed. 91,5kg ,seega -0,3kg. Tegelikult mõõtsin ka puusaümbermõõdu eelmisel nädalal ära ,aga keegi ei saatnud ja siis mina ka ei pannud kirja .Tegelikult oli 120cm. See reisimas käimine lõi juba sisseharjunud rütmi sassi - jälle tahaks kogu aeg süüa Aga loodetavas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olen reislit tagasi.Sai käidud kruisil ja söödud rootsi lauas.See on selline koht ,kus kohe mitte ei saa maitsmata jätta kõike head ja paremat .Kuigi võtsin kõike natukene , oli kõht ikka silmini täis...Selle korvab natukene pikk jalutuskäik ja tantsiminer õhtuti ,aga ikkagi...Nüüd siis algaval nädalal peab jälle korralikuks hakkama Tervisennekõike - minu kasutajamini o
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu andmed ka. Kaal: 91,8kg Pikkus: 171cm Vööümbermõõt:107cm Eesmärk: 80kg ehk siis -11,8kg Head pealehakkamist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina ka lõpuks siin ja valmis kampa lööma.Tubli tüdruk ,tervisennekõike ,et tabeli tegemise enda peale võtsid.Ja nimi on ka igati vahva..Kaalume ja mõõdame siis reedel nagu kokku leppisime. Saadame siis kaalu ning vöö- ja puusaümbermõõdu ja eesmärgi?Ja järgmistel nädalatel ka kaalukaotuse - tõusu loodetavasti ei tule.Nädalate arv polegi nii oluline - 15 nädalat on hea
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tegelikult võiks ikkagi reedel siis pihta hakata ,sest peale seda olen mina mõneks päevaks kadunud. Kas teised on kõik ikka alles ja hakkamist täis?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Meid on siin juba päris palju - mina sain 8 ,sest tundub ,et Jaanika1 ja karuke03 liitusid juba teise duelliga.Ainult väljakutsuja on kadunud... Metskazz ,kus sa oled? Ega minagi ei ole kursis ,kuidas see duellitamine käib ,aga nii palju ,kui teisi olen jälginud ,on grupis 5-6 osalejat.No saame siis ka kaheksaga hakkama ,sest kurb on kedagi välja jätta.Keegi peab muidugi tabelit pida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon