Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud

Asukoht: 1 / 1
Tulemused 1 - 1 / 1
10 aastat eest
Anettike
Olen hädas kaalu langetamisega, kaal pidevalt tõuseb. Olen alustanud viimasel ajal oma füüsise tugevdamiseks veidi trenniga, käin nädalas paaril korral rattaga sõitmas ja teen erinevaid harjutusi (kükid, väljaasted, kõhulihastele üht-teist), aga selle kõige juures kaal üldse ei lange, vaid tõuseb. Söögi puhul olen püüdnud piirata, et ei söö magusat eriti ja saia-leib söön ju
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Asukoht: 1 / 1