Kevadel ei tule kindlasti, loodan, et äkki suvel saab ikka tiiru ära käia, aga pole päris kindel veel Vaatan õunte pealt Aga jube lahe oleks küll kõigiga kokku saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Töesti oli tore kohtumine ja nii lahe tunne on nüüd siin kirjutada, sest tead kellega tegu ja oi kui hea sa välja näed Murumumm tubli töö!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Minu kaal oli reedel 67,3... täna enam nii ilus pole aga loodetavasti väike miinus ikka koguneb järgmiseks reedeks
Murumumm sa näed super hea välja!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Vabandust, mees on kodus ja unustasin, kuna netti ei jõudnudki eile
Mul on ka see kaal juba pikalt, paar kilu üles alla. Eile siis 68.4..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Tubli Murumumm! See ongi kaalulangetuse põhi point, toidu harjumuste muutmine nii, et see ei oleks mingi piin vaid osa "uuest" elust!
PS: olen järgmine laupäev ja pühapäev Kopis... Laupäeval kuni 16.30 lausa lapsevaba Just for information
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Ma unustasin ennast mõõta... aga püüan homme hommikul seda siis teha, tunne on küll, et kõht on väiksem
Kaal 67,5 ja seega -700g, täna hommikul oli lausa 69,9... aga see oli sellest, et eile jäi õhtusöök ära...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Tere ka minu poolt! mInu kaal näitas 68,4, seega -600g ja loodan, et nüüd jätkangi langusega ja ei mingeid tõuse rohkem!
Mõnsat ja edukat nädalat kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Murumumm see ju mu eelmine kodulinn kui sa nii pikalt kohal, siis äkki saame isegi korra väikese tervisliku kohviku ringi teha??
Minu kaal oli täna 69... reedel oli ilusam Ma pean ikk ennast rohkem käsile võtma nädalavahetustel!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Oehh... tuleks kohe kurtma, nõrk olen!! Täna käisid külalised, sõime nii kooki kui kommi, aga natule tubli olin ka, võtsin kõige väiksem atüki
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Murumumm armas ja tubli naine oled!! Motivatsiooni on igalt nurgalt ammutada siin olles!!
Koos on alati palju lihtsam, ma olen seda tüüpi kohe, et mul on vaja teisi tublisid enda ümber
Täna näitas kaal 68,5, jeeee jällegi 1 kilu vähem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Lugesin ka Saaremaatrammi lugu, küll sa oled tubli!!! Edu nii sulle, kui meile teistele, vaatab, kas keegi saab sinust see aasta jagu, või teed jälle kõigile ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Murumumm ka selliseid päevi on vaja, muidu võib hulluks minna! tubli oled ikka ja kõik teised!
minu kaal oli 70.2... tänasest tubliks jälle!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
hahahahah ma arvasin, et kirjutasin numbri kaal näitas siis 70,8 ja süüdistan natuke ennast ja natuke täna alanud päevi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon
Ma unustasin eile kaalu saata. Pluss on ikka päris kole, aga no mis eha, vähemalt tunduvalt väiksem, kui nädal tagasi kui <eestist saabusin 70,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon