Murumumm ma olen Taanis koolitatud kokk muide Siia sattunsin 1996 lapsehoidjana, olin pea 7 aastat siin ,siis 9 aastat Taanis, ja nüüd kolisin 2 kuud tagasi Rootsi tagasi... sain maitse suhu ja olen siinse elu-oluga harjunud, tulin, kui olin 18... seega kogu täiskasvanud elu olen ära olnud, aga ikka istun Eesti foorumites Homme siis Kaalujälgijatesse, saab põnev olema, kas saan hakka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Enne elasin Taanis, seal on mingi oma programm, see töötas väga hästi, mulle mõjub see, kui pean kaalumas käima koos teistega, ei taha ju plussiga esineda Seal sain 25kg'st lahti... nüüd on 3kg tagsi... ja no tahaks veel 10-12kg alla saada!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma elan Rootsis, siin on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

asi oli vahepeal hullem, täna hommikul 68... ja olgu see viimane kord, kui näen oma kaalul nr 68, siis on ok, kui kunagi tulevikus rase olen Mõtlesin see nädal kaalujälgijatega liituda, tunnen, et ise ei jaksa kuidagi kahjuks... äkki aitab, pole enne käinud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Küll te olete tublid ikka! Mul on pluss, kole pluss eile näitas kaal 68,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul pole midagi rõõmustavat! 68
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

täna 67,6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal oli 66,9... aga kahjuks olen selle nädalavahetusega pihuks ja põrmuks teinud... aga noh, küll saan jälle jagu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul oli kaal täna hommikul 68... reedel oli parem, aga sain nats veini joodud ja ka kooki söödud-...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul oli täna päris ilus nr 67,4
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Loodan, et see kole nr, mis täna kaalul oli, on sellest, et päevad hakkasid.... Kaal oli 69...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina magasin täna sisse kas on ok, kui kaalun homme hommikul ja panen kohe hommikul kaalu nr teele?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul näitas kaal 68...olgu see viimane kord kui see kole 8 sealt figureerib... järgminekord on luba ainult koos 5ga esineda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lootma peab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Suur aitäh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Need esimesed kilod läksid umbes 8 kuuga, aktiivne olin nendest 5 kuud, aga viimane aasta on kaal seisnud paigal või kõikunud 3-4 kilo vahel... kõige madalam oli kevadel 64,5 kilo ja nõõd oli kõige kõrgem, 69,3... üle 68 ei ole egelikult enne läinud selle aasta jooksul, nüüd suvel oli suur kolimine ja elumuutus käsil ja minu puhul tähendab stress õgimist ja valesti söömist !!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh ja mul on tõesti abi vaja, ise ei jaksa enam.... ,motivatsioon on kuidagi nõrk. Olen 22kg maha saanud, (vahepeal oli 25kg maas) ja tahaks veel 10-12 ja kuidagi väga raske on see vimane kolmandik!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Suur aitäh Murumumm ja kirjutasin teemasse ja osalen hää meelega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tere ja aitäh Murumumm kutsumast,liitun hea meelega teiega ja loodan, et seltsis saame hakkama Mu algkaaluks võib panna tänase kaalu, mis oli 68,2 ja pikkust on mul 156cm soovin hirmsasti saada 58kg jõuluks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

MIna oleks sellega väga, väga nõus, et muuta esmaspäevaks!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Murumumm see on tõesti hea nipp, olen seda isegi proovinud... nüüd kahjuks ei osalegi ühteski sellises, kus kaalumine oleks esmaspäeval
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ka minu poolt, minul näitas reedel kaal 68,1, olen vägagi rahul! Jätkame samas vaimus ja veelgi paremini!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas saab veel liituda? Olen 20kg maha saanud aga no nii 12-13bveel, siis oleks super Algkaaluks 69 ja pikkust 156cm...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul 64,5... vist oli, ei mäleta täpselt gramme
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul olireedel 63,5 kopsupõletik möllab jätkuvalt, aga nüüd hakkab isu tagasi tuleme, eks sellega kindlasti plussi jälle..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul täna 65,4... katrsin suuremat nr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul oli reedel 65,5... oehhh... no ei liigu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mitte üldse paha pärast, aga kui iga päev klaas või 2, siis võib see jah olla kaalulangusele pinnuks silmas... 1-2 klaasi nädalas pole hullu...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon