Tere, minu tänane kaal 108.8kg, seega seisak.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tänane kaal 108,8kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu reedene kaal 109,6kg. Iseenesest on see tegelikult isegi hea uudis, sest esmaspäeval ja sellele eelnenud nädalal kaalusin 110kg juba.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, olete väga tublid olnud kahekesi. Mul siin probleemid kuhjuvad koguaeg järjest rohkem. Nii palju ütlen, rohkem mitte, sest tean, et neid vabandusi ei tohi olla. Aga ma pole veel kuhugi kadunud, ega päris alla veel andnud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaalunumber on 109.1 Kuigi reedeks oli mul kolm päeva kõht lahti olnud, oli ikkagi number plussis... Violet, ma tean, et sul on õigus. Ja tead, ma siin vaatan, et sina oma kaalu juures sööd 1900 kalorit, aga mina oma kaalu juures olen söönud koguaeg peaaegu 1800. Äkki peaksin seda muutma hoopis... Aga sa oled tubli olnud, hea lugeda kohe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No eraelu on ka segi paisatud ja halbu uudiseid tuuakse igapäev mitme kaupa. Nii ei saagi midagi joonde
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jäin oma kaalunumbri ütlemisega veits hiljaks AGa ega seal midagi rõõmustavat ei olnud ka...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No vähemalt olen suutnud homme hommikuks mingisuguse menüü omale kokku panna. Asi seegi! Loodetavasti Teil kulgeb paremini.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Päris masendav tabel minu jaoks, terve nö duelli ajaga olen ma hoopis 1,1kg juurde võtnud. Täna hommikul näitas kaal veel suuremat numbrit. Ma ei tea, mis toimub. Aga tuleb ennast kokku võtta jah. Ja just nimelt, saaks vaid kuidagi sellest väsimusest lahti...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Porthita, suur tänu hea sõna eest. Nüüd plaanin kokku panna edaspidi terve päeva menüü nii paariks päevaks valmis teha. Ehk siis lihtsam järgida ja kirja panna. Õnneks on tõesti need ortopeedilised tallad juba peale kahte päeva kandmist jalavalu vähemaks võtnud, ehk saan isegi jalutama minna enne lume tulekut Ja ujuma plaanis minna. Plaanid, plaanid, nendest vaja nüüd kinni ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal on sel nädalal 108,2kg Ja tõesti ei tea miks, olen sel nädalal palju liikuvam olnud, kui eelmistel, söömist olen ka rohkem jälginud ja nüüd selline pluss siis Täiesti masendav.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma püüan siis mingi hommikusöögi kokku panna Peakski kohe kirja panema, mida mingil hommikul söön, tegelikult terve päeva enam-vähem paika sättida. Äkki ma siis suudan need toidud üles märkida, siitminu kõige suurem viga tulebki, et ma ei suuda neid kuidagi kirja panna ja muidugi söön vahel liiga vähe ja siis liiga palju. Ja noh tõesti mingi motivatsiooni langus on ka...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii naised, andke palun nõu mida hommikuks süüa, mis oleks võimalikult soodne ka. Putru ma püüdsin süüa, aasta jagu sõin, aga enam ei suuda lusika täitki suhu pista. Mida Teie ise sööte?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen siis tänane teine tubli, kes kaalunumbri teada annab Ei teagi, kas kahjuks või õnneks, aga kaalunumber on sama, ehk siis 107,9kg Porthita, pea vastu, siis pean vast mina ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kõik peale minu olid tublid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandan hilinemise pärast. Elu teeb vingerpusse ja paneb meid proovile. Ja mina ikka proovin siin olemas olla Reedene kaal oli siis 107.9kg. Loodan ja ootan, millal jalad ravi hakkavad saama. Ja posu veel igasugu muid muresid. Aga plaanisin homsest ka kodus trenni teha veidi, teen vast ikka oma Cindy Crawfordi dvd järgi, see mulle algajale sobib küll Hoiame siis endiselt kõigile pöi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, hommikune kaal plussis 107,5kg Olen ka sügiseks plaane teinud, 12 september hakkan saama oma jalgadele ravi ja siis vast alles kõige varem oktoobris saab trenni teha ja jalutama näiteks minna. Seega lähen septembri algusest ujuma ja vesiaeroobikasse, sest muud ma teha ei saa. Kui nüüd päris aus olla, siis toitumist pole ammu ülesse märkinud , omal on ka häbi, aga no kuida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Violeti motivatsiooni võtaks kõik kohe endale Kas, annad? Kas Vaba aega ka ehk on jagada?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minul hoopis plussis kaal siis täna 107,1kg. Ise tean ka milles asi, jalgades on mingi põletik, liikumine valus ja vaevaline, trennist ei hakka üldse unistamagi. Ortopeedilised tallad saan alles septembris ja harjutused ja magnetravi ka. Nii kaua tuleb oodata ja kannatada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina jään eluks ajaks siia kaaluabisse, selle nädala langus siis jälle ainult 100g , seega kaal siis 106,9kg. Porthita, ma tean mida ma suhu panen ja suudan üles märkida, aga see kaaluga jändamine on niiiiiii jubeee Eks ma püüan ikka ja jälle, varsti kunagi ükskord saab see hoidiste ja marjade ja aiamaaga jändamine ka otsa Edu siis kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No kui ma aega saan, siis püüan mõneks päevaks planeerida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas Teie suudate iga päev päevikut täita? No ma kohe kuidagi ei jõua...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kiire, kiire, kiire. Erilist langust pole Kaaluks 107.0kg. Teie olete tublid olnud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Avaneb ilusti. Tubli!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Roheline tee peaks ka vett kehast välja viima
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere kaasvõitlejad! Minu tänane kaal 107.1kg. Ilmselt esimesel nädalal väga hästi mul ei lähe, sest nii kuuamde ilmadega ma eriti trenni teha ja liikuda ei saa. Aga püüan nii palju kui võimalik. Imestan, et Porthita oma kaalu juures vabalt 4km kõnnib. Kui ma peaaegu sama palju kaalusin, siis oli raske isegi 0,5km kõndida ja ega praegugi kerge pole.Tegelt on probleem selles, et vere
Rubriik: Toetus ja motivatsioon