Liisulind, olen ka mina seda kogenud, et kui rohkem süüa, mitte nüüd ülearu palju, aga nii natukene, siis kaal langeb paremini. Aga jah minu puhul see mingi aeg töötas, siis jäi pidama ning nüüd nuputangi välja, et mida ma siis tegema jälle pean, et kaal liikuma saada.
Minu normiks annab siin natukene üle 1500 kalori, ent olen tavaliselt söönud nii 1650 kanti. Veel enam olen täh
Rubriik:
Kaalu langetamine ja hoidmine