Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud

Kokku: Eelmine123
Asukoht: 3 / 3
Tulemused 61 - 63 / 63
9 aastat eest
wernerinna
Tere-tere Tuttpütt - mis tahvlit/te;efoni kasutad? Ma tean, et on olemas google drive app ja sellega peaks olema võimalik tableit vaadata ja muuta. Mis siis veel - puhkusega on trennirütm ja toitumine vähe paigast ära läinud, aga eks reedene kaalumine näitab, kuidas kaalule mõjunud. Varsti püüan korralikumale trennireshiimile tagasi minna. Sest minu puhul ilma trennita kaal ei
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
9 aastat eest
wernerinna
Kaal sisestatud. Reede on hea päev
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
9 aastat eest
wernerinna
Tere Mina võtaks kampa. Kaal eile hommikul oli 98,6 -30 kg oleks minu ideaal - 20 kg oleksin rahul Just täna siin mõtlesin, et peaks hakkama endale ette planeerima nädala menüüd/toitumist - et vältida just igasugu väljas söömisi tööpäevadel ja poest väikeste snäkkide ostmist. Liikumisest niipalju, et püüan võimalikult palju jala käia ning vaikselt käin sörkjook
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine
Kokku: Eelmine123
Asukoht: 3 / 3