Mul on ka vee joomisega raskusi. Aga hea motivatsioon on juba see, et eilse hommiku seisuga olen juba pool kilo kergem, eks alguses lähebki kaal vee arvelt, aga mul hea meel sellegi üle. Eile püsisin ilusti oma kalorites ja kõik oli tip-top, süsivesikuid ja rasva sai muidugi vähem söödud, aga tegelikkuses ongi ju kaalujälgimisel valgurikas toit parem, aga mitte ka üleliia süüa valku.
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon