KAs tõmbame siin duellile joone alla? Kevad teeb vist oma töö...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei ole lihtne... aga punnime edasi 73,5. Eilne laiskus maksis kätte- lihtsalt ei tahtnud vihmaga kõndima minna. Aga järgmisel nädalal juba tublim!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tehtud-mõeldus, 73,1kg. Eelmise nädalaga -1kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Punane latern...rrrrr. Reedel olen kergem!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kurb hommik.... vajan vist hädasti kõhugrippi, et kaal allapoole liiguks... 74,1 ehk +600 grammi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas keegi pole julgenud täna hommikul kaaluda? Mul positiivne kaaluiive. 73,5, seega +200grammi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ootasime Sinu paranemist ja ei julgenud segada... DDD Mina maadlen kaaluga....viskate mind varsti duellitamise kambast välja, sest kaal püsib. Väga hästi kusjuures. Ainuke positiivne asi asja juures on suoer hea enesetunne.Nii et tuleb ka piskuga rahul olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! ei mingit liikumist, 73,3. Muutus 0. Suurest suusatamisest on reielihased punnis- need vist kaaluvadki nii palju Toredat talve taas-saabumist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma TÕESTi üritan kogu seda kehakaalu ja muude muutuste asja mõistusega võtta, aga see on ikka kohutav, kuidas mõistub keeldub tunnistamast, et teatud vanusest on muutused möödapääsmatud. Kartsin jubedalt 40 sünnipäeva ja paistab, et mitte ilmaasjata. Väga palju terviseprobleeme sadasid korraga kaela. Kaalumure on selle kõrval köömes, aga see on see, mis välja paistab. See duelli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja veel kord sorry, reede õhtu ja pea paks- selle foorumi teine lehekülg on täiesti kahe silma vahele jäänud. Häbenen kohe silmad peast...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No ma siin üritasin paremat, aga välja tuli nagu ikka...vabandan juba ette, kui see tabel veelkord tobedas formaadis siia potsatab- proovin ükskord veel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimi Pikkus Stardikaal Eesmärk 25.02 +/- 04.03 11.03 Jäänud Sundaessa 168 76,1 65 77,1 1 12,1 Laiskvorst 172 80 64 79,4 -0,6 15,4 Feyyyya 174 78 78,5 0,5 78,5 asiiL 174 75,5 62 75,5 0 13,5 Katskatskats 164 73 66 74,3 1,3 73,3 7,3 Uljana 160 73 60 70 -3 10 kaksik67 163 73 72,8 -0,2 72,8 tintsu 172 73,3 62 73,2 -0,1 11,2 Kokku kaalulangus -1,1 220,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! 73,3. Tervelt -1kg võrreldes eelmise nädalaga. Usun, et teil kõigil ka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Tänane kaalunumber 73,3 kg. Eelmise nädalaga võrreldes -1kg. Hurraa!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! POle midagi rõõmustavata, eilne pidupäev jättis oma jälje. 74,3kg. Järgmisel nädalal olen tublim
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina tahaks aprilli lõpuks olla 66.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heips! Mina ka! 164 ja 73. No ei lähe see kaal alla 70. Sundaessa, kas hakkad kamba juhiks?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kukkusin aasta lõpus haiglasse ja päris tõsiselt- ei, siiski mitte nälgimise tõttu , aga pingutasin vist treenimisega üle ja pump hakkas jamama. Seega hetkel ei ole võimeline püsti püsima ja toidule mõtlen hetkel kõige vähem. Väga sry, et meie duell selletõttu katki jääb. Loodan hiljemalt kuu aja pärast taas rivis olla. Palun hoia mulle pöialt! JA Sulle edu kilode tapmisel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jõulud jätsid oma jälje 73,9 ehk siis +1,3kg. Eks sel nädalal tuleb söömisega pisut tagas hoida ja siis aastavahetusel taas mõnuga patustada ja siis tõepoolest hakata rannahooajale mõtlema. Ma isegi ei ürita praegu midagi üles märkida, katsun jooksvalt teatud toiduaineid vältida. Aga valgud lähevad tõesti lakke- liha! MAgusast ma nii väga ei hooli, aga heast praest ei suuda küll
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hahaaa, paastumine Soomes.... merehaigus tagasiteel töötas minu kasuks. Kuigi uun, et olemas leebemaid meetodeid kaalu langetamiseks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu eilne mõõtmine andis 72,6 kg ehk siis -1,1 juhuuu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul käsil jõulupuhkus ja juba kolmas õhtu järjest katsetame erinevaid jõuluküpsetisi...Loodan, et neljapäeval Helsingis saan pisut paastuda ja reedene kaalumine ehk shokki ei põhjusta. Mis puudutab valkude, sv ja rasvade %, siis seada pole mul veel õnnestunud normi ajada- no lihtsalt valke tuleb alati rohkem. Aga eks ma püüan. Tänud lohutamise eest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, seda ma kartsin, et mehhaaniline kaal petab. Päkapikud tõid elektroonse ja põmm! 73,7, seega +1,2 kg. Kaloreid olen kusjuures söönud vähem kui peaks, aga kaalule ei mõju see kuidagi halvasti- ikka tõuseb. Samuti trenn- teen ülepäev 7-10 km suusatamist, aga ei.... Nüüd on küsimus millise kaalunumbri juures me Sinuga kohtume. Pakun, et 75 - Sina allapoole, mina ülespoole . Tegeli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pole hullu! Eks võistleme omavahel Kas suusatamas käisid? Mina sian suusapõhjad valgeks- mõnus! Katsun täna taas minna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna jälle kaalumise päev... paigalseis pidi küll tagasiminek olema ,aga mulle see sobib! Seega minu numbrites muutusi ei ole. Ahjaa, ma kaalun endiselt mehaanilise kaaluga ja koma kohad sõltuvad suuresti tujudest Kuidas teil läheb?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas kolime siit oma duelli lehele üle? Kus Sa suusatamas käid?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Et reede hommikul mitte häbisse jääda, panustan suusatamisse, keedetud peeti ja sushisse. Kõik see kokku peaks 0 cal andma... või isegi miinusesse viima
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No vot ei teagi, mida nüüd teha.... aga hakkame kahekesi peale ja kui keegi soovib veel sel nädalal liituda, võtame kampa?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

164 ja 72,5kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Pakun välja "Kilokillerid". KAs täna hommikused andmed peaks ka juba saatma?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon