Ehh Tabeli saatsin aga sel päeval kaalu ei andnudki. Arvasin, et mul see korras, aga kus sa sellega. Minu kaal oli 65,4 kg. Jaksu ikka meile. Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sau Saadan eelmise reedese tabeli. Vaatan, et oleme kolmekesi duellile jäänud. Tundub, et Isabella on lahingust välja astunud. Raske kohta infot veel ootan natuke ja seekord jätan ta eelmise reedese andmete osas nulliga sisse. Kui sa siiski soovid meiega jätkata, siis saada palun eelmise reede info koos tänase kaaluga. Juhtub ju ikka , et teinekord võib hilineda. .............. R
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja mina olen täitsa plussis omadega. Huvitav, mis minuga toimub. Võimalik, et igakuised "külalised" aitavad siin kaasa. Minu kaal siis 65,8 kg. Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere meie pere! Seekord hull tabelihilinemine. No kohe üldse ei taha arvuti taha tulla. Toitude märkimine on ka viimasel ajal natuke mitte väga korralikult välja kukkunud. Eks ma püüan paremini. Vabandused hilinemise pärast ette ja taha. Homme tuleb jälle kaalumised kirja panna. Sellest tabelist ma veel Isabellat välja ei jäta, kui olete sellega nõus. Võibolla ta jõuab siiski anda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, hei Kas Isabella jätkab meiega. Ootan veel homme lõunani, siis saadan tabeli ära. Võibolla tõesti pole mahti olnud. Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Et siis lõpuks minu kaal kaa, mis on natukene plussis, või siis pigem muutusteta 65,2 kg. Vaatan, et peale minu on siin teisigi, kel andmed jagamata. Ootame siis veidike, enne, kui tabeli saan saata. tervitused Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, hei! Lõpuks siis tabel kaa... Oo Isabella. Sul läheb väga hästi! ..............Isabella Rella Katsu55 Raske Mery Pikkus 165 cm 177 cm 160 cm 168 cm 166 cm 18.märts 72,6 66,7 62,9 63,2 70,5 25.märts 72,3 66,2 62,7 62,9 69,5 1.apr 71,3 65,5 63,0 63,0 70,1 8.apr 70,4 65,1 62,6 63,0 70,1 15.apr 22.apr 29.apr 6.mai 13.mai 20.mai
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sau Kas see on mingi üleüldine reegel siin duellitamistes? Ma ise küll arvan, et selle eest välja viskama ei hakkaks. See duell on iseenda jaoks ja, kui näha on, et pluss kipub korduma siis tuleks enda huvides pigem rohkem pingutada ja ikka lõpuni välja. Alati ei täidetagi kohe eesmärki. Näiteks mõnikord püstitatakse liiga kõrge eesmärk enda jaoks ja see duellitamine annabki kog
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Minu kaal liigub tasapisi alla poole. 65,1 see kord siis. Terv Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja veel. Väiksed plussid siia sinna on ju tegelikult täitsa loomulikud. Tasapisi tulebki ronida . Ma alustasin enda korralekutsumisega jaanuarist ja siia sinna kõikumised ning tasapisi liikudes olen lasknud organismil harjuda. Ainevahetus on paika läinud ja kui mõnel söömingupeol korralikult liialdangi vahel, siis ei juhtu suurt midagi. Mis ei tähenda, et ma end lõdvaks võin julgelt las
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Mina siin jälle tabelihilinemisega. Nädalavahetusel osutus mul arvuti täiesti väsinuks. Imestan, et suure ootamise peale lõpuks ikkagi siia pääsesin. Saadan nüüd siis meie duelliülevaate. Vabandused kaa. ..............Isabella Rella Katsu55 Raske Mery Pikkus 165 cm 177 cm 160 cm 168 cm 166 cm 18.märts 72,6 66,7 62,9 63,2 70,5 25.märts 72,3 66,2 62,7 62,9 69,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sau kõigile! Ma kaa rõõmustan. Minul kaalu 65,5 (-0,7), ehk siis eesmärgini pole enam pikk maa. Kui nüüd korralikult trenni saaks ka teha, siis oleks juba suurepärane. Jaksu meile ja vastupidamist! Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Lõpuks siis meie seis ka tabelkujul. No kuulge, minu meelest läheb meil ikka väga hästi. Ainult miinused ees. Nii ju peabki! Ja ega siis mõned plussid ikka ka võibolla millalgi tulevad aga ega see meid veel alla andma pane. Jätkuvalt ikka suveks eesmärgi poole! Tervitused Rellalt ..............Isabella Rella Katsu55 Raske Mery Pikkus 165 cm 177 cm 160 cm 168
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sau Jäin natukene hiljaks. Minu reedeseks kaaluks 66,2 kg ja katsun võimalikult ruttu ka tablisse andmed saada. Saabusin alles nädalavahetusemelust koju ja nüüd tagasi argipäevas. Jätkame koos! Tervitused Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere K2bi. Ma arvan, et ikka on võimalik. Saada meile oma andmed ja lisame sind tabelisse. Terv Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Vaadake üle, kas kõik on nii nagu peab. Kahjuks jäime me neljakesi, kuigi huvi algul oli suurem. Kel ikkagi kindlasti duellis soov osaleda ja jäid oma reedese kaalu edastamisega hiljaks, siis andke märku. Vaatasin, et olen laupäeva varahommikul kirjutanud kogemata enda kohta vale kaalu. Reedene kaal oli mul 66,7 mitte 67,7. Ei tea, miks end raskemaks valetada tahtsin! .......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Meid siin päris tore seltskond koos. Minu reedene kaal algab 67,7 kg-ga ja eesmärgiks sean mai viimaseks reedeks 62 kg. Eilsest liitusin ka Arctic spordiklubiga, nii et läheb andmiseks. Ootan veel meiega liituda soovijatelt eesmärke ja eilseid kaale, siis panen ka tabeli kiiresti ülesse. Jõudu ja päikest meile. Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei Juba mõne päeva pärast läheb käima . Vajalik on reedehommikune kaal peale tualetis käimist ja esimesel korral palun teada anda ka eesmärgiks võetud kaalunumber. Hirmus tore oleks, kui andmed enda kohta saaks saata alati reedese päeva jooksul või hiljemalt laupäeva hommikuks. Tervitades ja meile jõudu soovides! Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tore! Reedel siis alustame!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vääga tore Merlu! Oled meiega ja meie sinuga!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Algatasin uue teema Duell: Suveks eesmärgini!. Lisage ennast siis jälgijaks ja jätkame , eks! Terv Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Khm, et siis järgneva nädala, mitte ei mõelnud, et nüüd selle alles jäänud kahe päeva jooksul!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eelnevalt võiks kirjutada selle nädala jooksul ja teada anda, kes soovivad osaleda. Siis on teada, palju meid kokku tuleb. Kaalunumbri tabeli jaoks saab teada anda siis juba reedel. Terv Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

....................Srcmorku Rella Katsu55 Pikkus..............170 cm 177 cm 160 cm Kaal................66,4 67 63,5 Duell algab järgmisest reedest, 18. märtsist ning kestab 10 nädalat s.o 27. maini. Palume kampalööjatel saata (18. märtsi)reedehommikune kaal, pikkus ning ka eesmärk ning enda sees leida tahe jõuda eesmärgini ja lõpuni vastu pidada. Parimate so
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

sau Olen nõus jätkama küll ja tabelit ka pidama. Mismoodi teeme? Kas jätkame sama tabelit või alustame uut ja kutsume veel kampa? Minul näiteks on päris korralik tagasilöök nädalaga pluss 1,5 kilo. võibolla siinkohal mängib ka punased pühad rolli ja vedelikku rohkem organismis. Tahan kindlasti edasi duellitada. Sada pidu ja üritust igal päeval. pean natuke hoolsam olema ja toit
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus. Siin siis meie lõputabel nende andmetega, kes siis lõpuks alles jäänud on. . Minu jaoks oli see esimene duell ja nüüd lõpuni minnes tean analüüsida paremini, milliseid eesmärke ja kui pikaks ajaks seada. Sellest pole minumeelest midagi, et 100% eesmärki ei täitnud vaid pigem selgelt nähtav liikumine eesmärgi poole. St, et pigem miinused, kui plussid. ühesõnaga mulle s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sau Meie kaks Srcmorkuga olemegi praegu siin oma viimaste andmetega? Kas rohkem ka tuleb? Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sau kõik see pere. Minul jääb ka eesmärk täitmata. Olen veebruarikuud üsna vabalt võtnud ja, kui jaanuaris kokku kadus 4 kilo siis edasi kõigest 1. Pole hullu. Keha saigi selle neljakiose kaotusega vähemalt harjuda.Lõppkokkuvõttes olen hetkel oma 66 kg üsna rahul ja jätkan kindlasti samas vaimus ehk siis loodan iga nädalaga kergemaks muutuda. Mis meie edasi teeme. Saadan hiljmel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Loodan, et tabel näeb ka teie foorumiaknas normaalne välja. Proovisin teatud nippe kasutada ja nii lihtne, kui esialgu tundus, see ei olegi. Meie duelli jagub veel nädala jagu. Anname siis endast parima. Hirmsasti loodan, et ka Mesimumm, Miss Sunshine, 6kuud ja Pkiir löövad veel kampa. Kõike paremat! Rella
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

.........Miss Sunshine Srcmorku Mesimumm Mann12 Rella 6kuud jajah Katsu55 Pkiir Pikkus 174 cm 170 cm 169 cm 169 cm 177 cm 169 cm 160 cm 160 cm 176 cm Stardikaal 68 68,6 69,9 66,8 70 68,9 70,4 67 69 14.jaan 67,2 68,6 70,4 66,1 70 68,7 69,9 66 69 21.jaan 66,4 67,9 70,9 65,6 68,8 69,5 69,1 65,5 67,9 28.jaan 65,7 67,5 69,5 64,8 67,5 69,3 69,1 65,9 68 4.veebr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon