Lähen mõneks ajaks "komandeeringusse". Ei tea, millal jälle siia naasen Õnneks teeb Maria tabelid ja ma ei pea muretsema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Märtsikasega samad sõnad. Kaal 68,8kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused sõsarduellile! 10kg duell
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga begood on nädalaga (E-P) maha võtnud 2,3kg!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Maria! Tundub, et see sünnipäevakringel sinu kõhtu siiski ei jõudnud Kas töökaaslane ei solvunud? Iga inimene peab tavaliselt oma sünnipäeva kordaminekut tähtsamaks kui mingit dieeti. Mõnikord inimesed solvuvad, kui üks ja teine järgemööda ära ütlevad, või siis peavad keeldujat mingit söömishäiretega imelikuks tüübiks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore, et chissy ja estiva meil ikka alles, mitmetel on nädalavahetusel internetiühendusega raskusi, võiks ju reedese kaalumise ära jätta, aga ei saa, sest just see on KAALUABI jaoks olulisem. Jätkajaid on siin tervelt 15! Ja mulle tundub, et just praegu paljudel kaal seisab, langeb aeglaselt või tuleb hoopis juurde (ehkki nt 100 g on ju tühine). Samas kahju, et usiil ja kripke pole
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on tabeli kohta ettepanek, et esmaspäevase ja reedese muutuse kirjutada ainult siis, kui inimene eelmisel kaalumisel osales. Kui ei osalenud, siis äkki kirjutaks ainult nädala muutuse. Seda sellepärast, et kui ma pole eriti tabelisse süvenenud ja näiteks tahaksin vaadata, kes esmaspäevast reedeni kõige rohkem kaalu on langetanud, siis praegune tabel näitab,et Belissimo -1,3kg (eel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Maria! Kas sa oled varem ka paastunud? Kui pikalt? Kas oledki ainult vee peal või jood mingit mahla ka?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on raske L,P kaalu langetada, sest inimesed mu ümber tahavad süüa rohkem kui mina ja neil on hea meel, kui mina ka palju söön. Nad tunnevad suurt rõõmu, kui nad saavad mulle pakkuda toitu ja palju. Ning on pettunud, kui ma vähe söön. Kuidas teie selliste asjadega toime tulete?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal täna hommikul 68,8kg. Mul on hea meel, et juurde ei tulnud! Laupäeva õhtu sööming oli küll veidi liialt suur, aga ma ei heitnud meelt, sest minu kogemus ütleb, et üks õgimise toidukord võib rikkuda ühe päeva ponnistuse (ehk siis minu reedese päeva) ja üks õgimise päev võib rikkuda ühe nädala ponnistuse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kripke? Usiil?, estiva? chissy? Kus kadunud olete?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

begood kirjutas: ------------------------------------------------------- > Tere kaasvõitlejad!! > > Mina sain täna hommikuks algkaalu peale tagasi > ehk siis 77 kg. Parem varblane peos.... eksju Tore, begood! Ma kartsin juba, et ei "näe" sind enam. Paljud ju sageli loobuvad, kui algus viltu kisub.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Maria!Kas teed meile homme või ülehomme uue ilusa tabeli! Oleks nii hea. Peaks vist panema ka sellise lahtri nagu nädala kaalukaotus (reedest reedeni)? Esmaspäeval loeme jälle tibusid! Head nädalavahetust ja olge valvsad, kui tädid-onud jt külalised teile märkamatult kooki põske pista tahavad, armastusega tehtud kooki
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

anny22! Minule koolis kehaline kasvatus ei meeldinud üldse mitte. Eriti sellepärast, et meil ei õpetatud seal mitte midagi, ainult mõõdeti. Noh umbes nii et kui kaugele, kõrgele sa iseenese tarkusega hüpata suutsid. Kui oli alla normi, sain kehvema hinde. Meil ei olnud isegi harjutamise aega ette nähtud. Kuule nägime ainult siis, kui tuli kuuliviske hindamine. Kord aastas jooksime umbes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Ja siit tuleb kaalunumber 69,0 Lõpuks ometi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Meie duell käib nüüd uue teema alt! Teema on 10kg duell: nimed. Muidu hakkab jutt kahe teema all käima
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Maria, kuidas sa selle tabeli siia kleepsutada said? Paljud on sellega hädas olnud, äkki läheb kunagi seda nippi tarvis... Nuuskmõmmiku nimi kahjuks pealkirja ei saanud, sest ma tegin selle juba 18.09 ja pealkirja muuta enam ei saa. anny22! Millistele treeningutele sa treeneritöös spetsialiseerunud oled? Lugesin su blogist, et oled tubli tervisesportlane ja võtad osa vist pea pooltes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sagedasem kaalumine distsiplineerib mind isiklikult rohkem. Need, kes usuvad, et harvem kaalumine on parem, arvavad, et siis ei masendaks ma end igapäevaste vedelikukoguse erinevusest tingitud kaalutõusu pärast ja saaksin positiivse üllatuse üks kord nädalas. Tegelikult on asi vastupidine. Ma masendun, sest heietan kaalumata, et ehk olen kergem, aga kaalumisepäeval saan hoopis negatiivse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Maria! Tabeli võiksid juba praegu üles panna, meloni näidu ka siis. Ma arvan, et mõned pole esmaspäevast näitu sellepärast saatnud, et ma ise ütlesin, kes ei taha, jätku esmaspäevane kaalumine vahele. Seda ütlesin ma sellepärast, et üldiselt peetakse rohkem kui üks kord nädalas kaalumist patuks. A la nädalaga jõuab organism saavutada mingid püsivamad muudatused, muidu nÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Maria! Mul oleks väga hea meel, kui sa meile Excelis värvilise tabeli teeksid. Sest endist tabelit saab veel täiendada vaid paari kaalupäevaga ja mul ei ole praegu Excelit. Pidasin aru, kus ma tabelit peaksin tegema hakkama, aga kui sina selle enda peale võtaksid, oleks see mure murtud!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

NB! Minu sale sõbranna heitis ka minule ette, et ma olevat duelli mängureeglitest pisut valesti aru saanud. Ei ole ma midagi. Ent tuletan siinkohal meelde nii endale kui teistele , et tegemist on võistlusega, kus võidab, see, kes suudab kilogramme kõige kiiremini mitte juurde krabada, vaid ÄRA ANDA.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Panin esmaspäevase tabeli uue teema alla!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Uus tabel siis selline. Kordan jätkuvalt: kui mul on mingeid vigasid tabelis, andke teada. Püüdsin küll tabeli nimedes ja numbrites näpuga järge ajada, aga mine tea. confused smiley lapet ma tabelisse ei pannud, sest ma pole kindel, kas ta ikka seda tahtis, sest mulle tundus, et ta soovis midagi muud, kui duelli. Aga duelli soovi korral, andku aga teada. Meie esimese nädalavahe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimi__________Pikkus__Stardikaal 12-15.09_____16.09, R______19.09, E__________Kaalukaotus kokku myksobakter____156________________70,0_______69,6 (-0,4)____69,6 (0)__________-0,4 chissy__________176______________106,7______103,9 (-2,8)___104,1 (+0,2)________-2,6 omena_________174________________71,3_______70,1 (-1,2)____71,3 (+1,2)________0 Märtsikas_______170________________76,4_______75,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei, vanus ei ole oluline, lihtsalt niisama, kes tahtis märkis.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere lape! Mina vist jään küll ümberõppe andmisega jänni. Meie siin lihtsalt proovime iseenese tarkuse ja Kaaluabi nõuannetega ning omavahel võisteldes-nõu andes-toetades kergemaks saada. Sul oleks vahest vaja professionaalsemat nõu, eriti liigeseprobleemide vmt korral. KAALUABI lk ülemises osas on riba, kus link ABI, selle all, NÕUSTAMINE. Võib olla küsida paremat nõu sealt, erit
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu hommikune kaal 69,6kg. Vaevaliselt on mul see algus läinud. Proovin täna igal toidukorral süüa veidi vähem kui eile. Samas ei taha ka mingeid imedieete kasutada. Kui estiva ei jõudnud õhtuni, siis mina kindlasti mitte . Lugesin just soovitust, et tuleks valida selline dieet, mida suudetakse pidada elu lõpuni, mitte napilt klassikokkutulekuni Kas ma suudaksin süüa elu lõpuni nii v
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaalukaotus kokku: 7,3kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimi__________Pikkus__Stardikaal 12-15.09_____16.09, R myksobakter____156________________70,0_______69,6 (-0,4) chissy__________176______________106,7______103,9 (-2,8) omena_________174________________71,3_______70,1 (-1,2) Märtsikas_______170________________76,4_______75,0 (-1,4) estiva__________168________________69,5_______68,9 (-0,6) mariaau________168___________________________73,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teise kaaluga? Mul on ka kaks kaalu, üks näitab alati 1,2kg rohkem. Äkki ma seda esimest kaalunäitu, mis on mõõdetud teise kaaluga, üldse tabelisse ei panegi, ma arvan.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon