Tänane kaal 75kg. Oli hullem grillimise nädal. Eks järgmine nädal tuleb tublim olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaatan, et siia ei saanudki linki kopeerida. Pane siis www.youtube.com otsingusse selline lause: HIIT Workout for Fat Loss - FitnessBlender.com's At Home HIIT Workout Program for Weight Loss Sealt leiad maru häid treeninguid
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mul sama mure. Kuigi minu kehakaalu hoiab stabiilsena 75kg peal beebipillid, mida kasutan. Püüad kuidas püüad, aga kehakaal ikka ei lange (pigem vahel isegi tõuseb). Aga ma saadan sulle ühe hästi hea lingi, mida kindlasti vaata Mina ei saa kahjuks alati töö tõttu välja sportima minna ja selle pärats spordin kodus. Väga kerged ja lihtsad harjutused, aga higi hakkab jooksma ja
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tänahommikune kaal näitab -100g ehk siis uus kaal 74,8 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust ! Minu tänahommikune kaal oli 74,9kg seega pisike miinus, aga ikkagi miinus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No niii neiud...Ka minul oli sellel nädala tagasilangus, kuna on teatud aeg kuus, mis tõi kaasa meeletu magusaisu, mis ei andnud enne järgi, kui pidin sellele järgi andma. Seega minu kaal siis on tagasi 75kg juures...Aga eks ma püüan järgmine nädal palju tublim olla Kaunist jaani kõigile !!!!!!!!!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänahommikune kaal on 74,7 kg Kaunist reedet teile kaasduellitajad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust minu kaasduellitajad Olen siiani veel hüppeliigese vigastusega kimpus, aga aga aga Ma suutsin oma kaalu 100g langetada sellel nädala minu kaal siis ilma trennita ja puhtalt toitumise muutmisega on 74,9 kg Tean, et seda ei ole palju ja kindlasti mõni mõtleb, et miks ainult 100g languse üle nii rõõmus olen, aga minu praeguses olukorras on see lihtsalt suurepärane
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, Mina oma haige hüppeliigese tõttu ei ole saanud juba 2 nädalat trenni teha ega ka eriti kõndida, aga kaal on sama,75kg ... Pole langend ega juurde tulnud (õnneks). ILUSAT REEDET !!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust. Nagu ma juba kartsin, siis minu jala vigastuse tõttu olengi 200g juurde võtnud...Minu tänahommikune kehakaal oli 75kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

lamiate- Sul on täiesti õigus, et ma ei tohiks stressata ja isegi, kui kaal kõigub 200g siia-sinna, siis polegi nii hullu. Lihtsalt see hüppeliigesejama nii kurnav ja vaevaline. Ei saa korralikult taastuda, kuna vaja tööl olla ja paberimajandusega tegeleda. Aga õnneks sain oma käsutusse auto ja seega ei pea 4xpäevas 1km maha kõndima, mis oleks hetkel täiesti võimatu ja äärmiselt vae
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No üritan, mis ma üritan, aga täna hommikul oli juba 100g juurde tulnud, kuna keha ei saa ikka seda füüsilist koormust, millega ta viimased 2 nädalat on harjunud. Aga eks tuleb lihtsalt veel hoolikamalt jälgida, mida suhu pistan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii...minu selle nädala soovist kaaluda 73,.. ei tule nüüd küll midagi välja...Nikastasin oma hüppeliigest ja peab jalale 2 nädalat rahu andma Seega minu kaal ei liigu ilmselt muus suunas, kui ainult üles nüüd järgmised 2 nädalat (((( Eks annan ikka oma kaalust teada igal reedel nagu tubli laps kunagi )))
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikus kaasvõitlejad Minul oli ka see nädal väga vaevaline, kuna 2 päeva ei saanud trenni minna (sünnipäevad ja teater). Seega oli minu tänahommikune kaal 74,8, mis teeb siis -200grammi ainult võrreldes eelmise nädalaga (eks keha harjub tervislikuma toidaga, mida nüüdsest on 2 nädalat väiksemates kogustes saanud Eks loodan, et järgmine reede võiks juba 73,.. olla Nii lo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Anny86 uus kaal on 75
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KMI on 25.2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma vahetasingi kodus just patareid ära ja see näitas ka, et 75,5 kg Ole nii kena ja vaheta tabelis jah see 73 siis 75,5 kg peale...Tahan, et kõik oleks õige ja nüüdsest kaalun ainult oma kaalu peal ennast. Eks tuleb hakata lihtsalt veel aktiivsemalt trenni tegema.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täiesti uskumatu lugu nüüd juhtunud. Rääkisin oma sõbrantsile ka sellest keskkonnast ja läksin tema kaalu peale 10 min tagasi ja see näitas, et ma ei kaalu mitte 73 vaid hoopiski 75,5 kg Täiesti uskumatu...pean oma kaalu patareid ära vahetamama Nii kurb uudis ikka nüüd (((((( Seega Strix palun märgi minu kaaluks hoopiski 75,5 kg 73 asemel NUUKS
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, Minu tänahommikune kaalumine näitas, et kaalun siis 73 kg ja KMi on 24,4. Eks järgmised andmed saab reedel jälle saadetud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oleksin ka huvitatud duellitamisest..Mina ka siin täiesti uus ja arvan, et kuna sai ennast kaalutud reedel ning kuna nädalavahetus läks täiesti puhates, siis võin praegu selle kaalunumbri siia ära kirjutada. Olen 173 cm pikk ja kaalun 73 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon