Tere, minagi vabandab hilise märkimise pärast. Kaal seisab ... Pigem vist peaks isegi seekord rõõmustama.... tuli vahele päevi, kus sai toiduga liialdatud . Number kaalul aga näitab 68,5. Kõike kaunist.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik Minu tuttuus kaal näitas numbreid 68,5. See on siis tegelikult 0,2 kg langust võrreldes eelmise nädalaga... väike apsakas on koond-tabelisse sisse saanud: seal kirjas, et eelm.nädala kaal oli mul 68,4 ( selle järgi mul väike tõus ). Tegelikult olen veidi üllatunud - enda arust olin väga tubli ning ootasin suuremat langust, kuid ju mu keha siis otsustas, et vot hoian oma n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Kaalunumber täna hommikul 68,7 kg. See tegi tuju heaks . Ilusat kevadet!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tuli pluss - kaal näitas 70 kg. Meie peret tabas viirus ja see kodus olemine ... kui juba natuke parem olla tahaks teisi ja ennast veidi poputada hea ja paremaga... Ja kohe kaalunumber tõuseb .. tegelt olen õnnelik, et tõus polnudki nii suur nagu kartsin. Olge terved!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Kaalu number täna 69,8 kg. Tänan heade sõnade eest KaruKati42! Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Ja ... see nädal läks naistepäeva.. sünnipäevade ''lipu'' all.. kuigi nõrk olin mina... ja loomulikult tuli pluss. Ja ega minu kaal väikseid numbreid ei tunnista... kui ikka juba, siis korralikult +1,1 kg... ehk siis kaal 71,2. Ma kohe oskan sik-sakitada... või siis jo-jo'tada oma kaaluga. Piinlik on küll, et misasja ma küll ise-endale teen. Miskipärast tasakaalu on raske le
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Kaal näitas numbrit 70,1 ( võrreldes eelmise nädalaga -1,7). Suutsin end ikka veidi käsile võtta. Kõike head ja ilusat ... ja mitte heituda!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Jube piinlik - kaal hommikul 71,8 ( +0,9).. kõik mis üle-eelmise nädalaga maha läks, tuli möödunud nädalaga tagasi . Need libastumised annavad ka kohe tunda; ja kui õhtu juba viltu hakkab vedama... siis pidama saamisega on suured raskused. Isegi oli peas selline patune mõte, et ''ahh - ei pane see nädal kaalu kirja'' , kuid keda ma petan, ennast?!? ... pigem tulen ikka ees-
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaalunumber täna hommikul oli 70,9 kg. Seega teist nädalat on miinus 0,9 kg. Parimat kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Kaal näitas hommikul 71,8, võrreldes eelmise nädalaga -0,9 kg. Olen rahul. Rõõmsat meelt ja kõike kaunist Teile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus, Minul näitas kaal täna numbreid: 72,7, seega -1,8. juhuu Kuigi keset nädalat oli küll tunne, et no vaikselt see number ju langeb... aga riietest veel kuidagi aru ei saa... jätkuvalt on nn suusapükse (sellised traksidega, soojemad) jalga pannes tunne, et olen ikka nagu karupoeg Puhh, kummardada ei või, muidu õmblused ütlevad kusagilt üles Aga indu on... no ja tuju on ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul esimene nädal oli edukas, hommikul kaal näitas 74,5 kg, seega -4 kg. See oli muidugi üle ootuste suur. Aga arvan, et põhjuseks on suuresti nn paika loksumine... esimene nädal ja organsim puhastus üldse vanast jamast. Edasi vast läheb rahulikumalt ... kuigi päris tore oleks mõelda, et 4 -nädalaga soovkaalu. Aga olen ikka realistlik. Ja ei heitu järgmise nädala väiksemast languse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Soovin ka osaleda, loodan, et võtate veel kampa. Pikkus: 164 cm Algkaal: 78,5 kg Soovkaal: 62 kg Sihikindlat ja edukat langetamist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon