Hei! Kaalul olles sain hõisata jee 90,7 seega-1,3kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tsau! Minu kaal ei tunne enam teist numbrit, kui 92.Seega nulli ring ja kokkuvõttes Jo-Jo-Jo. Kummaline ongi see, et nädala algul langeb, teisipäeval olin 91 ja lõpuks jälle....aga see on kõigest number,enesetunne on super,liigun ja tegutsen rohkem, kui varem. Näis, kuna kaaluga sõbraks saan. Hea, et Urts luuleridadega tuju üleval hoiab.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau! Seekord jälle tagasi alguses... 92kg seega +600. Ei saa aru, paar päeva enne oli kõik okei,poole kilone miinus paistis. ehk tuleb siis teisel nädalal..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen terve nädal haige olnud aga tasapisi hakkab eluvaim sisse tulema. Kaal on 91,4 seega -600g soovkaal on 80.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Ma sooviks Teie duelliga liituda. Siiani olen jälginud ja nüüd tahaks ise ka ridadesse kuuluda,saaks motiv. juurde, jaanideni on veel piisavalt aega. Annan igaks juhuks andmed ka pikkus 164, kaal 92kg. Jõudu ja edu!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ma pole aastaid sellist kaalu veel näinud 88,1kg Reaalne võimalus seda jätkata. Tunne on ka kergem ja riided sobivad juba paremini.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal on 88,1kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minu kaal 88,7(-500g) Hurraa, ma siiski liigun allapoole.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen endaga rahul(-500g) 89,2kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! minul(-500g) 89,2kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Eelmine aasta läks lörri, prooviks uuesti lahingus osaleda. Duellis läheb suht edukalt aga lahingus võiks ju võitjana välja tulla. Minu kaal 89,7kg Soove oleks palju, palju aga tasa-ja targu on kasulikum, kui 85-80 kg ning veel parem, kui algaks seitsmega (ei julge isegi mõelda) VAU Õue liikuma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minu kaal +100g 89,7kg aga olen väga rahul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina olen üliõnnelik kaalul oli kaheksa ees, seega 89,6 Hurraa!Olen aastaid ainult üheksat näinud aga 100 ei ole veel olnud.Aga siit algabki minu komistuse ohud, mida pean suutma vältida. Tundub, et liikumine on ka minu eduvõti mida pean pidevalt harrastama. Sammulugeja on ka peal ja enne ma magama ei lähe, kui 10 000 sammu on vähemalt tehtud aga mul oli ka 20 000 päevi ja vesiae
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tore, et kõik nii tublid on. Ise käisin ka kolm päeva ekstra kepikõndi tegemas 6-7km tuli ära. Sammulugeja on ka terve nädala peal olnud ja motiveerib ikka küll. Kaal on 90,3kg,(Jee) Ilusat valget talve meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Lõpuks saan ka oma näidu anda.Olin kodust ja arvutist eemal.Kaal on 92,6kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Oleks ka väga huvitatud. Kahel korral olen põrunud, aga te tundute väga optimistlikud ja mulle talv peaks olema sobiv aeg endaga tegelemiseks. Ja minul on ka 40 suvel ukse ees. Aga kaal on 93 kg ja pikkust 164 cm. Loodan, et võtate kampa. Kui 10 kg alla saaks, vot see oleks lahe.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandan, pole saanud aega tegelda tabeli täitmisega jne. Hakkan täna pihta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere Minu kaal on 90,9.olen pendeldamise osas.Aga enesetunne ja olemine on super.Energiat ja tegutsemist olen täis.Ja minu vanad teksad lähevad jalga seega on puus ja vöö langenud. Mul on selllised "mõõdu püksid".Kui need jalga lähevad olen mitu kraadi paremas tujus. Väga tublid olete.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahoi Raske nädal on seljataga. Loodame uuelt paremaid tulemusi, Kahjuks on ka välja langejaid 4 tükki,aga alles on meid rohkem.Proovime oma rõõmud ja mured ikka üheskoos üle elada.Kui on plussis, siis teine nädal jälle miinus. Mul on kiire nädal ja üles märkida ei ole jõudnud. Loodan, et väga nässu ei keera aga mõtlen küll mida suhu topin. Ma olen muide"sokohoolik" j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Olen terve nädal tubli olnud korralikult toidupäevikut pidanud ja liikunud palju. Enesetunne on super,kaalu number rõõmustab mind ikkagi. See 8 hakkab järjest rohkem lähemale tulema.90,5(-0,4). See on minu kõige raskem etapp.Ma olen pendeldanud koguaeg 91 ja 96 vahel. Selles vahes on lihtne alla võtta ja ka juurde. Järgmisel nädalal võiks ju see 8 ees olla, Olgem tublid.Tuju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

võin tabeli pidamise oma hooleks võtta Jõudu ja jaksu siis meile !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandan eelnevate Vigaste postituste pärast aga tegin siis ühe tabeli. Sellele lingile vajutades tuleb see siis ette. Link Link!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

rõõmurull kirjutas: ------------------------------------------------------- > -------------------------------------------------- > ----- > Duell (klõpsa mind)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

rõõmurull kirjutas: ------------------------------------------------------- Duell (klõpsa mind)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

" rel="nofollow" >DUELL klõpsa siia
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Duell
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

cc?key=0AsP96zGewGaodG1obUV6TXYxTDNCZ2xucXdQUmlhdFE&hl=en_US
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Olen endaga rahul. Üritusi ja ahvatlusi oli palju aga teisel päeval hoidsin tagasi. Kaal on 90,9 (-1,6)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! minu näidud pikkus 164cm kaal 92,5 vöö 105 puus 113 RÜ 109 Soov kaal esialgu septembri lõpuks 89,9.Kui väikeste etappidena oleks mõtekas proovida? Tasa ja targu unelmate poole...... aastalõpuks ei julgeks unistadagi aga paneks 85kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! minu näidud pikkus 164cm kaal 92,5 vöö 105 puus 113 RÜ 109 Soov kaal esialgu septembri lõpuks 89,9.Kui väikeste etappidena oleks mõtekas proovida? Tasa ja targu unelmate poole......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon