Teie postitusi lugedes mõtlen, et kuidas küll mul on ikka vedanud - tervisega kõik korras. Natuke imelik siin oma kaalupärast kurta, kui teistel inimestel hoopis suuremad probleemid. Kuigi te olete kõik täiesti uskumatult lahedalt positiivsed. Hakkasin endale eile suveks uut kleiti õmblema. Eelmise suve riided veel päris seljas ei lotenda, aga loodetavasti on suurte soojade saabudes j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuigi kaalunumber näitas laupäeval korra lausa 72,1, siis nädalavahetuse juures mu kehale midagi siiski ei meeldinud ning tänahommikune number 72,6. Langust siis nädalaga -800g. Järgmise esmaspäeva ees on mul suur hirm. Pikad pühad koos meeletu perekondliku söömisorgiaga.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsauki! Imelist pühapäeva teile. Kirjutan siia juba oma mõõdud ära, hommikul ei viitsi enam mõõta Talje - 71 Puusad - 107 Reis - 62 Kuidas teil nädalavahetus möödunud on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vauu, see on tõesti ilus tabel. Mulle võib soovkaaluks panna sinna ilusa ümmarguse 65 (täiesti äge on see, et see ei tundu enam üldse ebareaalne ). Mina olen oma ülekilod, mida on umb 20, kõik laiskuse ja istuva töö tõttu kogunud. Kuna aga mees armastas mind täpselt sellisena ja otseselt millegi üle kurta ei olnud, siis ei suutnud õigel ajal pidurit panna. Kui nüüd talvel eluka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal täna 72,6kg. Ja peole täna minagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Käisin eile sõpradega väljas. Jõin kaks suurt siidrit ja ühe rummikoola. Sõbrad ei suutnud ära imestada, miks ma nendega taksoga minemise asemel hoopis öösel pooletunnise jalutuskäigu ette võtsin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ei kipu kiidutabelisse, nii et mul suht ükskõik, misse nimi on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ooo Londiste, ma küll tuleks sinuga kampa. Vaatan, et alustasime samal ajal ja samas kaalus, kuid nüüd sa oled muidugi eest spurtinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Maiake, lugesin su blogi siin, sa oled ikka suppernaine ju!!! Tõeline eeskuju!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mu tänahommikune kaalunumber oli tegelikult oluliselt väiksem, aga loodetavasti saan siis järgmine nädal võidumees olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oo, te olete niii tublid. Minu kaal täna hommikul 73,4 (-0,4). Nädalavahetus oli raudselt nii väikest miinust väärt ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Maiake, tõesti tubli. Räägi palun lähemalt oma langemisloost. Ise lähen täna õhtul peole, mis tähendab päris palju rummkoolasid ja ma ilmselt ei suuda siis ka söömisest hoiduda. Laupäeval-pühapäeval tegelen siis esmaspäevaks miinuse väljavõlumisega Hoian teile pöialt!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Igaüks ise arvestab oma protsente? Jube keeruline
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

30. mai sobib mulle ka! Aga teeme siis nii, et võitja see, kes protsentuaalselt selleks ajaks kõige rohkem kaotab? Auhind võiks ka olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma üritasin eile õhtul endale vanu teksaseid jalga venitada, aga ikka päris veel ei õnnestunud. Loodetavasti mõne nädala pärast Nädal on nii kiire, et üldse vist ei jõua liikuma enne kui nädalavahetusel. Reedel on suured pidustused, loodetavasti peale tööd ja enne üritust jõuan kõnnitiiru ära, siis on mille arvelt süüa/juua. Kaal liigub praegu nii ilusasti, kohe hirumga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal täna hommikul ilus 73,8 (-700g). Ma olen niiii rahul Marjuta, mul pole saepuru veel tulnud välja, aga jään hirmuga nüüd ootama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, mina olen siin juba 7 nädalat. Valisin selle kõige väiksema aktiivsuse ja sellest tulenavalt sain 12midagi kalorit. Kaal alnges ilusati, aga kohe kui hakkasin juurde ka kõndima ja ujuma (liikumist kirja ei pannud), siis kaal kohe seisis. Nüüd teen nii, et kalorid on 13midagi ja trenni teen 1-2 korda nädalas. Liikumist ikka veel kirja ei pane, kuid trennipäevadel olen ca 100 kalo
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma vist väga ei oota seda kaalumist Tunne on, et midagi rõõmustavat oodata ei ole.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuulge, aga saame siis tuttavaks ka. Mina olen Liisa ja 25. aastane. Käin tööl ja koolis, töö on selline istuv. Kuna koormus suhteliselt suur ja tööpäevad venivad, siis peale tööd kusagile trenni ei jõua. Nii see ülekaal ka tuli - 4 aastat tõusis ja kokku 20kg. Nüüd ma loodan, et see 20kg kaob natuke kiiremini Päevane kalorinorm on mul 1300. Sellest kinnipidamine pole üldse p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Äge-äge, minu esimene duell Igatahes, minu mõõdud: Pikkus - 171cm Kaal- 74,5 kg Talje- 79cm Puusad- 110 cm Reie ümberm.-64 cm Minu esimene eesmärk on saada normaalkaalu ehk 70kg. Pikem eesmärk oleks sealt veel 10kg kergemaks ja kõik mis edasi tuleb oleks juba boonus Mulle see esmaspäevase kaalumise idee meeldib, see aitab nädalavahetusel ennast paremini joonel hoida!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina tahaksin ka kampa tulla! Olen 171cm ja 74kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon