tere! Toimetan siis selle tabeliga nii kuis oskan, kuna muud ei paista tulevat ja anny ei anna endast märku! Kõik seni kättesaadavad andmed panin kirja, kui kellegi osas midagi valesti või puudu on, andke teada, iga algus on raske! 1.nädala tabel Änn küsis, et kuidas edasi. Oma iganädalase kaalu anname ikka reede hommikuse seisuga, edastage numbrid siia foorumisse ja hea kui kohe reede
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

proovitabel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile! Minu tänahommikune kaal 71,0 kg, seega -1,0 kg. Päris kiire töönädal oli, vähe liikumist ja pisut stressisöömist. Kuid olen ikka järjekindel! Püüdsin ka tabelit GoogleDoc-s teha, kuid kõigile kättessadavaks saab seal tabelit teha vist kõigi osaliste meili aadresside sisetsamisel, kuid meid ju 22 ja see variant ei ole väga hea. Ei jõudnud praegu rohkem uurida. Sam
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Liituksin ka teiega! Olen siin kaaluabis üritanud üle aasta oma toitumist märkida ja kaalu ka langetanud kuskil 9 kg, kuid vahepeal unarusse jätnud ja kilod osaliselt tagasi, eriti raske on talvel. Prooviksin nüüd jälle kambas motivatsiooni tõsta! Kaal praegu 72 kg, ideaaleemärk -7 kg jaanipäevaks, kuid ka väiksem miinus on saavutus! Pikkus 164 cm ja vanust enam kui eelnevatel..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

71,7 kg (+1,0), lõpuspurt ei ole just ilus, kuid kokkuvõttes olen igati rahul! Tänud duellikaalsastele seltskonna ja foxlife´le kokkuvõtete eest! Jõudu kõigile jätkamiseks oma kehakaaluga tegelmisel!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänahommikune kaal 70,7 (-1,4) Jõudu kõigile viimaseks nädalaks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

72,1 kg (+0,6), kehv nädal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

71,5 (+0,4)... raskelt alla, kergelt üles!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal 71,1 kg (-0,8)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal 72 kg(-0,2), suht seis!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal 72,2 kg (+0,2), see nädal ei olnud just hea!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

72,0 kg, seega muutusteta!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal 72,0 kg (-1,2), ilusaid kevadpühi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

73,2 kg (+0,2), seega tõusuteel)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

73,0 kg (+0,2)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere, eilne kaal 72,8 (+0,3)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere, 72,5 kg (+0,5), ei miskit head
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, 72,0 kg (-0,8), täitsa rahul olen! Kaunist saabuvat kevadet kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tänane kaal 72,8 (-0,3).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

73,1 kg, seega -0,1 ehk seis!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane kaal 73,2 kg (+0,6), kuid loodan et ma ei anna veel alla!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal 72,6 kg ja see on sama mis eelmisel nädalal. Head vastupidavust kõigile, sellise külmaga tardub vist ka kehakaal!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane kaal 72,6 kg (+0,6), kahjuks väike tõus! P.S Eestvedaja foxlife võiks siiski ise ka jätkata, muidugi kui soovib!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Täna hommikune kaal 72,0 (-0,5).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, 28.01.11 kaal 72,5 kg (-0,4).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tänan kaalunäit 72,9 kg (-0,3)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal 73,2 kg, seega +0,7, kahjuks...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ei ole varem duellitanud, kuid nüüd proovin! Tänane, 7.01 kaal 72,5 kg Edu kõigile pealehakkajatele!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon