Mina liitun.. reedel siis kaalumine... muidugi jatkan teises duellis ka. Jouluks tahaks olla 80-82
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tere - mina töötan ka lasteaias!!! Lasteaia toidud üldiselt siin kirjas.. paljud supid purgisuppide all ja valin rasvasema variandi siis üles kirjutamiseks. Hommikuputrudele lisan päevikus 1-2 tl võid. Samas on mul tööl kogu aeg kaal kaasas, kus oma portsud ära mõõdan - üle ei söö ja pika päeva lõpuks jääb kaloreid üle et ka kodus süüa. Dieeti ei pea, kuna mul see ei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

12 sept tallinnas.. osalustasu 400, aga soodustus kui seb klient ja veel muud.. keppe ei pea olema.. mitmed boonused l]petamisel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas te tydrukud seb kepikõnnile ei tahaks tulla????
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kõik on tublid - mis läinud see läinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh ärme teeme uut teemat.. jätame ta lihtsalt tabelist välja-. Trizzu mis sa arvad kui paneks tabelisse ka palju me algusest alates kaotanud oleme... ikkagi hea stiimul. lihtsalt nt peale kaotost, mjis alates 20+st olnud on lisandub meile, nime all kokku kaotus mis alates juunist on olnud.. mammutil siis sinna alla see, mis tema liitumise järel kaotatud on. Mis sa arvad? Sest tegelikult sinu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere naised !!! Minu selle nädalane saak -300 gr, vähe aga mis siin ikka pärast 2,6 oodata. Kaal seega täna 96,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tubli Trizzu !!!!! Minu seekordne kaalukadu ootamatult väga suur.. lausa - 2,6 kilo ja ausalt, ma ei teinud midagi teisiti ja kalorid sõin täis... rõõm on suur muidugi.. kaalu seega täna 96,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

PANEME TEEMA LUKKU, SEST ALUSTASIME UUE TEEMAGA, KUS MAMMUTI NIMI KA SEES.. SISESTAGE OMA REEDESED NAIDUD JUBA SEAL
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Alustame siis uuelt lehelt koos mammutiga.. tere tulemast meie sekka. !!! Minu selle reedene kaal 99,1 seega kaalukaotus 400 gr... vaike kyll aga ikkagi kaotus Kuidas teil tydrukud ???
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ups viltu laks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei hei.. ammu pole vahekokkuvotet olnud, siin ta siis on taaskord.. kui oma andmed sisestate, siis teen uuesti 14,06 18,06 27,06 02,07 09,07 16,07 23.06 30.06 06.08 13.08 kokku Rints 109,9 109,0 107,7 106,4 104,4 102,9 102.7 - 101.6 99.5 -10.4 Kunksmoor136,6 136,4 136,9 136,3 135,7 135,7 - 135,0 - - - 1.6 Trizzu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mummi...tule teema trizzu, kunksmoor ja rints alla ja pane oma kaal kirja.. esmaspaeval avan uue teema siis koos koigi nimedega
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei hei!!!! Minul on küll täna super päev, nimelt viimaks sain ette number 9, mida pole näinud 5 aastat. Kaaluks seega 99.5 ja kaalukaotus võrreldes eelmise nädalaga tervelt 2.1 kilo!!!!! Nüüd siis 8-t püüdma Muide meiega tahavad vist liituda kaks uut kaaslast, seega kui nad seda teevad siis avan uue teema koos meie ja nende nimedega.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei mammut.. võid liituda meiega - trizzu, kunksmoor ja rints...meie kaaluvahemikud 101,6- 130...otsi altpoolt meie duelli link ja lisa oma andmed ja reedene kaal. Tere tulemast
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Trizzu.. nii tubli!!! Edu edu edu meile kõigile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas siis !!! Norra on imeilus ja soovitan seal kindlasti kunagi ära käia. Kaalumist kartsin väga aga sain taas üllatuse osaliseks.. kaalukadu siis 600 gr ning seda siis võrreldes kahe nädala taguse kaaluga.. seega kaal hetkel 101,6 ja ausalt ma ei jõua ära oodata, millal 9t nägema hakkan. Kuidas teil tydrukud???
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hEI HEI... loodan et olete edukad!!! Tahtsin ainult teada anda, et selle reedene kaalumine jaab mul vahele, kuna olen ara.. kindlasti olen tagasi reedel, 6 augustil....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei tydrukud!!!! Kuidas nädal möödus_???? Minu kaal 102.2 seega kaalukadu 700 gr.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Super Trizzu!!!! Mina ei tee midagi erilist... toitumine kaaluabi järgi tasakaalus ei ole aga vaatan, et ma süsiveskikuid üle 70% päevas ei sööks, kuna minule just need suurimad kaaluvaenlased. Valgu lasen tihti üle aga samuti mitte väga palju. Rasva samuti täis ei söö. Söön vähem kui kaaluabi kaloreid mulle pakub.. mitte väga palju vähem aga ikkagi. Vett joon korralikult. Tren
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Taaskord reede ja kaal näitab taaskord kadu ning seekord tubli -1.5 kilo.. no on ju super kas pole.. kaal tänahommikuse seisuga siis 102,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kunksmoor - tubli !
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

selliseid energilisi laule... nt. Ricky Martin - La Copa De La Vida Michael Jackson- Jam Black eyed peas- pump it, boom b00m pow Fergie - fergalicious Shakira - waka, waka Mo-Do - Eins, Zwei, Polizei carrie underwood - before he cheats rhianna - sos ac/dc - you shook me all night along C & C Music Factory Freedom Williams- Gonna Make You Sweat U2 - vertigo fall out boy - dance
Rubriik: Muud jutud

Trizzu ... kilo on tegelikult nii vahe... kindlasti laheb edaspidi paremini...hoian poialt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ohohoo ja piraki... nädalaga kadu 2 kg!!!!! seega täna hommikune kaal 104.4. Sada hakkab liginema.. ei jõua ära oodata, millal kaal 9t näitama hakkab.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Yepeee, tana hommikul 106,4 !!!!! Kaalukadu taas 1,3 kilo !!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tüdrukud , kas homseks valmis???? Isiklikult ei oska arvatagi, mida kaalumine toob
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kunksmoor - pluss 500g ei ole kyll midagi häbeneda... see võib sõltuda nii paljudest asjaoludest. Ikkagi oled tubli ja edu järgmiseks nädalaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere!!! Hea nädal oli ja jaanipäeval sai natuke lõdvemalt võetud. Liikumist ja aktiivsust olen oluliselt tõstnud, meel on hea. Tänase hommiku seisuga näitas minu kaal 107,7, mis teeb kaotuseks - 1,3 !!!! Olen rahul!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kunksmoor.. vaata seda nii, mis läinud see läinud, 200 gr on ka kadu.. tubli oled !!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon