mmm no selge, hakkan aga otsima kaalu kle tundubki, et oleme kahekesi jäänud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ei, rosca, ära muretse, mina ka tõmblen veel siin muideks, kas sa piirdud ainult kalorite lugemisega? Mulle tundub, et ma arvutan miskit valesti,kaal ei taha eriti langeda eks ma pean ikka köögikaalu saama, siis on täpsemad andmed
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina küll alla ei anna.....ma pean vähemalt kaaluasjades põikpea olema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus..... siin tõesti kuidagi vaikseks on jäänud Ise pole ka saanud siia eriti, kuna kaugelt sugulased külas ja aega pole eriti. Nii minu kaal 79,8kg hetkel nii siis -200g kõigest aga ikkagi hea, et niigi ja nüüd siis esmaspäevast jälle tõsiselt käsile võtma ennast rosca, mul tunne et me kahekesi duellitame
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Head uut kerget aastat kõigile Mina siis sain nende pühadega ikka 600g lisa. Nüüd pean siis võitlema hakkama topelt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere, tere..... ega sellest pole küll miskit, kui nüüd jäi tabel tegemata, vähemalt mina pole vastu aga vot reedese kaalu suhtes on juba hirm uhhhh jääks siis vähemalt kas või samale tasandile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tervitus ka minu poolt.... minu tänane kaal on 79,4kg, ehk siis -200g. Ohhh seegi hea, ei lootnudki üldse miskit ga näe jõuluime ma vaatan, et rosca hakkab mulle järgi jõudma Häid jõule teile siis ja ärge sööge täna palju ei tea, kas ma ise sellest suudan kinni hoida aga vähemalt üritan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus kõigile!!! Minu kaal siis täna 79,6kg. Lõpuks läks ka natuke alla, lootsin küll, et läheb rohkem alla, ikkagi 2 nädalat seisis aga see kah hea -500g. Monika möllas küll kõvasti aga vähemalt andis lumekoristamistrenni rookisin lund kohe mõnuga ja avastasin, et mull isegi meeldib see lumerookimine, veel enam, kui tean et see põletab kaloreid Häid saabuvaid pühi ka tei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii, nii mul sel nädalal ikka kaal jääb samaks,ehk siis 80,2 kuigi nädala sees sain selle "7" ikka kätte juba aga kuna krtiitilised päevad peal, siis alati võtan juurde enne seda. Alustasin ka riisikuuriga, vaatame kuidas see mul õnnestub.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu kaal selle nädalaga ei muutunud, ehk siis jääb samaks pole miskit, küll järgmine nädal tuleb langus , kuidas ka teistel on läinud?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, mul käib võitlus selle eest, et saada juba ette see number "7" aga no mitte kuidagi ei saa, kõigub siia sinna ja nüüd täna hommikul mõtlesin, et äkki nüüd aga ei 80,1kg näitas kaal. Noh lootust ikka on, et äkki juba homme saab selle kätte, muidu varsti kriitislised päevad ja hakkan aga jälle mõnusalt vett koguma nagu käsn Selline mõnus võistluse tunne on tekki
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat hommikut! Minu kaal mind rõõmustas täna. Kaalunumbrid näitasid 80,2kg(-900g). Lootsin küll, et see nädal ma näen juba number 7-t alguses aga no küll ta tuleb, kõigest paarsada grammi ainult lahutab mind sellest.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii kui mahti saan, käin ka ujumas Aga paraku laste kõrvalt on väga raske aega leida, eriti, kui väikse põnniga kodune ja mees hiljani tööl. Nii, et saab neid päevi ikka vähevõitu, kui saan lubada endale trenni minekut. Sellepärast ka teen kodus igasuguseid harjutusi aga oma selja ma põrutasin ära jalgrattaga sõites suvel. Hakkasin rattasporti harrastama, panin lapse taha tooli ist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus! Mina hädas seljaga ja kõige hullem see, et ma ei tohi hularõngast keerutada Ilma selleta minu talje hakkab ju tagasi paisuma Vahepeal on mul olnud 1 päev õgimist. No nii kui ma üritan ennast tagasi hoida, nii 2 nädalat, siis ma juba tean, et tuleb varsti see päev, kui ma lihtsalt ei suuda mitte millelegi vastu panna. Ja nii see siis oligi laupäev muidugi. Kohutav, mis suus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Parem olgu kaal paigal, kui üles hakkab jälle liikuma See tähendab, et kõik on ikka õigesti tehtud, kui juurde pole tulnud. Küll ta alla hakkab ka minema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal tänase hommikuse seisuga 81,1kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tevitus Vot minul on ka see probleem, et igal pool ei saa ju kaaluda toitu. Kodus ka nüüd kaal katki, ega ta oligi vana juba ja nüüd siis ka silma järgi otsustan aga ega see õige ei ole. Pean ruttu kuskil köögikaalu saama. Mul hetkel on kaal langemas. Iga päev rõõmustab mind kaal paarisaja grammiga allapoole liikudes Ãœlimalt lahe. Kuigi tean, et varsti on jälle nii, et hakkab tÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus, kuidas mulle ikka meeldib, kui kaal langeb, mmm lausa jumaldan. See võikski nii edasi minna rosca, kuidas sul ema sünnipäev möödus? Sõid mõõdukalt?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui ma liitusin, siis kaal oli jah 81,9 ja vahepeal ta hüppas alla ja siis jälle tagasi, ühesõnaga mina sain aru küll Ennest oli küll nimi pealkirjas aga nüüd jah ei ole ega sellest ei ole midagi Mul tuli täna kohutaaaav magusaisu otsustasin, et söön natuke magusat, muidu hiljem panen kõik nahka, mis vähegi magusat kodus on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Anna siis teada, et minu kaal täna hommikuse seisuga on 81,4kg. Ehk siis 900g haihtus üleöö hommikul lausa jooksin vannituppa, et kaaluda ennas, kuigi kartsin, et ei tule sealt miskit aga no näed nüüd
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mmm peaks proovima peterselliteed
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma nii tahaks homseks ikka mingi miinuse välja pigistada Kuigi tunnen ennast nagu õhupall praegu. Vesi on organismis kinni ja kõiges on süüdi need päevad Ma panin tähele, et kui ma peale kella 4 ei söö enam mitte üht apmsu, siis kaal läheb alla aga kui söön siis seisab Aga kell 6 tahaks veel miskit süüa Kuidas teil on, mis kell te viimati sööte?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lahe, siis ootan kas ka teised on nõus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kas ma võiks ka liituda teie duelliga? Vaatasin, et minu andmed ka umbes samad, olen 165 pikk ja kaalun 81,9. Olen proovinud üksi alla saada aga ei saa mina nii. Oleks vaja kedagi, kes toetaks ja ise saaks ka vastu toetada ja ka nõu anda, kui vaja Minu soovkaal oleks ideaalis vähemalt 68kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon