Minul tänane kaal 56,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ei saa igatahes sellele failile ligi...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sooviks ka duellis osaleda Eelmine duell sai just enne jõule läbi, siis sai tol korral seatud eesmärk isegi ületatud... Nüüd pühadega kolinal tagasi tulnud kilosid Tänane kaal oli 58,2, tahan tagasi 54 kg peale. Pikkust siis 164 cm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma suutsin oma 55,2 murda!!! Lõpuks ometi liikus kaal allapoole - nüüd siis uus näit 54,6 kg ehk siis praeguse seisuga lausa 400 grammi eesmärgist isegi allpool Ainult see teeb tuju rõõmsamaks, kõik muu on lihtsalt masendav... Ma ei saa aru, kuidas kõik halb ja negatiivne korraga kaela saab sadada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi, avastasin, et eelmine nädal jäi kaal märkimata... Aga ega sellest midagi polnud ka, kaal ikka veel sama ehk siis eesmärgini 200 grammi. Ehk saan jõuludeks ikka oma 55 kg kätte Aga jah, täitsa imestasin, et kaal sama püsis, sest vahepeal on ikka kõik nii valesti läinud ja masendav olnud... Elukaaslane juba kuu aega tööta olnud, elame minu emapalgast, mis loomulikult pole kaugeltk
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhuu! Mul esialgse eesmärgini veel 800 grammi jäänud! Ehk siis tänahommikune kaal 55,8 kg Ja ma vaatasin meie duellitabelit... Kuidagi nukraks teeb, kui vaadata, paljud alustasid ja kui vähesed nt eelmisel nädalal oma kaalu teatasid. Me oleme ju siin, et üksteist toetada ja motiveerida, ükskõik, kas vahepeal tuleb plussinädal või mitte
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul seekord -200 g võrreldes eelmise reedega. Aga kui arvestada seda, et vahepeal oli no nii meeletu nälg ja alles teisipäeval kaalusin 58,8 (täna 56,8), siis olen ikka üliõnnelik selle 200 grammigagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul õnnestus seekord 700 g maha raputada Lootsin juba, et saan 57 ees ära, aga seekord jäi veel 57,1 peale pidama... Ehk siis hetkel 100 g rohkem kui siis, kui merele läksin 17.juuli 2011
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, mul õnnestus 600 g lahti saada sel nädalal Olen endaga ülirahul!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vau! Ma olen hämmingus! Ikkagi tuli miinus ja lausa 700 grammi! Kas see 60 piirimail pendeldamine oli siis tõesti mu ema kaalus (kuigi meil täpselt samasugused, isegi samal päeval ostetud )? Ja eks keha hoidis ka omajagu vett jmt kinni... Noh igatahes olen õnnelik tulemuse üle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oeh see nädal tuleb mul vägagi tõenäoliselt pluss Eelmine reede lootsin, et 5 esinumbrina jääb pidama, aga praegu pendeldan jälle 60 piirimail No ei taha see kaal kuidagi püsivalt allapoole liikuma hakata! Aga ehk tähendab see seda, et kui lõpuks ikkagi liigub (kus ta pääseb eksju!?), siis ka jäädavalt Lootust ei tohi ju kaotada Aga lõplik tõde saabub reedel, seni üritan aga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul õnnestus 1,4 kg maha raputada! Ei tea, kuidas, aga õnnelkik olen selle üle ikkagi! Ja loodan, et see esinumber 5 ka pidama jääb, juba augusti keskpaigast saadik pendeldasin 60 ja 61 vahel, no ära tüütas!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi kas ma tohiks ka liituda? Meie mõned nädalad alanud duell kipub soiku jääma ja nagu blogist lugesin, siis tabelitegija plaanib KA-st lahkuda Mul enam pole küll 10 kg vast vaja maha võtta, kuid ümmarguselt 6 kg tahaks ikka lahti saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Noh eks ma püüa seal kruiisil piirduda vaid hädavajalikuga Ega ei peagi taldrikuid täis kuhjama ja kõik alla kugistama Kusjuures eriti motiveerib tubli olema hoopis see, et täna hommikul olin tervenisti pool kilo kergem kui eile Nii et lihtsalt pean jälgima, mida söön!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh õudust! Kuni õhtusöögini olin tubli täna... Ja siis oli vaja tütrekese 2. minisünnipäeva tähistada isetehtud jäätisetordiga, mis on loomulikult ülimaitsev ja kahjuks ka kohutav kaloripomm! Ei hakanud seda isegi enam toidupäevikusse sisestama, sest päeva kalorinorm sai nagunii kõvasti ületatud. Ja homme Rootsi kruiisile... Ei ole esmaspäevaks mingit head tulemust oodata sedasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul tasapisi edeneb kaalulangetamine, -900 g on täitsa hea tulemus. Mulgi olnud sel nädalal päevi, mis pole just plaanipäraselt kulgenud - külalised ja sünnipäevalkäik - kuid on õnnestunud kaalunäitu mitte kahjustada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänahommikune kaal on 61,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui mind ka ikka siia duelli võetakse, siis pooldan ka tegelikult reedest kaalumist, siis jõuab nädalavahetuse patud ikka lunastada ka uueks kaalumiseks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mõtlen, et sooviks ka duelliga liituda, et saavutada pärast rasedust jälle oma eelmise aasta tippvorm ehk 56 kg (võib ka ilus 55 olla ). Pikkust 164 cm ja kaal täna hommikul 64,3 kg. Plaanis kenasti oma kaloreid lugeda, võimalikult palju lapsega kärutamas käia, velotrenažööriga sõita ja videode järgi treenida (eelmisel aastal oli mul nii imeliselt lame kõht tänu sellele!).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul läheb kaalusäilitamine seniajani edukalt: täna kaalusin täpselt 59 kg ehk siis just niipalju, kui endale säilitamiseks eesmärgi seadsin. Eelmise nädalaga siis võrreldes + 200 g, aga üldse ei põe Eks mul see kaal praegu ongi pendeldanud mõnisada grammi siia-sinna seal 59 ümber
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal on 58,8 kg Seega mul nüüd käsil kaalusäilitamine Kuidas teistel edeneb?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uh nüüd tuleb mul esimene plussnädal: kaal 60,2 kg (+400 g) See on see, kui käia kahel korral nädalas väljas söömas, kusjuures üks neist oli sünnipäev Aga küll ma järgmiseks nädalaks sellest lahti saan ja ehk ka natuke miinust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nädalaga jälle 700 g vähem ehk siis kaal hetkel 59,8 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Natuke märkmikes tuhnimist ja leidsingi andmed Aga need esialgsed andmed pärinevad ajast 2 kuud enne kaaluabiga liitumist Kusjuures ma olin vist oma mälestustes välja jätnud nii kohutava kaalunumbri (oma teada kaalusin suvel max 73 kg) 14.09.2010..................20.02.2011....................Muutus kokku: kaal 75 kg..................kaal 59,9 kg..................-15,1 kg vööümber
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub jah, et sobib Ma ei suuda enam kevadet-suve ära oodatagi, et saaks ilusaid liibuvaid riideid kandma hakata paksude vammuste asemel See cm kadumine rindade arvelt on jah nõme Aga milliseid harjutusi sa rinnalihastele täpsemalt teed? Käid jõusaalis kuskil miskit tõstmas või teed kodus mingeid harjutusi? Ainuke mõõt, mida võrrelda oskan, on vööümbermõõt - see ju kahjuks ai
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Enamus on siiski gümnaasiumiosas, kuid on ka 3. klassi jumbud. Aga tegelikult on nii, et valisin meelega enda elukohast kaugema kooli, et saaks iga päev edasi-tagasi vähemalt tunnikese kõndida. Ja eks see klassi ees olemina ja tundide ettevalmistamine (eriti veel siis, kui tead, et tullakse tunde vaatlema) on parajalt pingeline töö Aga muidu olen ise ka hämmingus, et kaal nii hoogsalt ku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul vist avaldab mõju praktika - koolis õpetamine on paras kaloripõletamine
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tubli, Kats23! Kuidas teistel läinud on?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal on 60,5 kg - ei mäletagi, millal nii ilusat numbrit viimati nägin, sest aastal 2005 oli parim tulemus 61 kg, aga sellest allapoole ei õnnestunud saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere neiud-naised! Nagu mõned teist juba nädala alguses blogis lugesid, suutsin imekombel nr 62 vahele jätta ajaga, mil kruiisil käisin Nüüd võin uhkusega tõdeda, et kaal on veelgi langenud ja tänahommikune seis siis ilusad 61,4 kg ehk siis nädalaga -1,6 kg Ja ma ei saa aru, kuidas mul see õnnestus, kuid ma olen selle üle äärmiselt õnnelik! Loodan, et teil kõigil läheb ka kÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon