Minul on patune mõte: jätaks ehk üldse vahele? Ma saan kaaluda ainult kolmapäeva hommikul või siis juba pühapäeva õhtul. Samas võib ju ka korra vahele jätta?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kõik peaaegu et endine. Kui midagi kahaneb, siis talje- 73 cm. Kaal 66,8 Puus ikka veel 106. Järgmisel nädalal olen arvutist eemal, uued näidud siis juba uuel kuul. Teile soovin ilusat nädalalõppu, toredat jaanipäeva ja õnnelikku suve! Olge ikka mõnusad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere-tere, kullakesed! Kannan ette, et olen käinud keskmiselt 16000 sammu päevas + rattasõit üle päeva, aga kaalukene ei taha ega taha alaneda. Eriti suuri patupäevi ka ei ole olnud. Vee joomine on endiselt raske, aga sunnin ennast. Kaunist suve jätku teile ka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas, Annilinnuke! Sinu kaalunumber on tõesti ikkagi kena. Minu kaal 66,8. Lõpuks ometi 66,..., aga ma joon nüüd ka rohkem vett. Sellegipoolest kangesti vaevaliselt liigub see kaaluke. Talje ja puus endine (74/106). Ilusat nädalalõppu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Muidugi ei kanna maha ja kindlasti oled Sa ilus. Päikest teile ka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane seis: Kaal endine 67,0 Vöö 74 Puus 106 Kuigi kaal ei ole seekord alanenud, on talje kahanenud ja tänu sportimisele olemine palju parem. Järgmisel nädalal peab ometigi 66,... tulema. Võtan asja tõsisemalt. Olge tublid! Annilinnukene- Sinule head paranemist ja Maazikazzz- Sina oled minu eeskuju.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi-oi-oi, Annilinnukene! Tervis on kõige tähtsam, parane hästi ja mõtle ikka positiivselt. Kui päris aus olla, siis teeksin ise ka pisikese pausi. Meie Maazikazzz, Sina oled ikka üks tubli tüdruk küll,jätka samas vaimus! Täna annan oma numbrid: Kaal täpselt 67,0 (ei saanud uut numbrit ette!), aga vähemalt on natukene jälle alla läinud. Talje 75 Puus 106. Ilusat saabuvat n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Maazikazzz, palju-palju õnne Sulle! Miinus 10 kilo on ju silmaga näha ja Sa võid kohe auga enda üle uhke olla.Rõõmustan koos Sinuga.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Maazikazzz, sa võtad mind sõnatuks. Oled nii tubli.Vaatasin just tabelit, et alustasid ju 69 pealt. Mina ei saa hiilata, kuid olin ikkagi pingutanud ja ainult ühel päeval (eile) sõin kaloreid rohkem kui vaja, sellest ka siis tänane näit: kaal: 67,3 (-400) vöö: 74 puus: 106 Nädalalõpus liigutan kõvasti ja järgmisel ndl. pean uue numbri ette saama.Nädala sees käin keskmiselt 1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Annilinnu, nii tore, et Sul hirmus rasvapõletus nüüd pihta hakkab.Mul on ka kuskil pulsikell, aga ma ei ole tema hingeellu üldsegi mitte süvenenud. Andsid mulle hea mõtte!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tublid olete mõlemad. Aga mina liitusin "Käi jalaga" ning muudkui käin iga ilmaga. See ei ole mitte esimene kord ja mulle see sobib.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minu kaal 100 g langenud e. 67,7.Väga vähe liikunud.... Vöö: 76 Puus: 106. Hea on see, et järgneval nädalal ei ole pidustusi ette näha ja kui ilm vähegi lubab, saan palju liikuda. Võtan eesmärgiks 1 kg selle nädalaga maha võtta, muidu ei tunne ennast üldsegi mitte hästi. Olgem siis ikka rõõmsad ja tugevad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hirmus raskelt kulgeb see nädal. Sõidan aga rattaga ja püüan ka palju samme teha, aga edusammud minimaalsed. Kui suudaks eelmise nädala numbritki hoida, on väga hea.Olge ikka tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh.ohh. Maazikazzz, küll Sina oled tubli, tõepoolest. Aga mina käisin kahe sünnipäeva asemel isegi kolmel ja tänaseks päevaks on juures nii palju, et ei tahakski üldse kirja panna. Pangas võetakse maksepuhkust, peaksin vist kaalupuhkust võtma. 67,8. juures 1,2. Tegelikult oli see number vahepeal veel suurem, aga ma ei anna alla, jätkan. Ikka jätkan. Olgem siis nädalavahetusel sportli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen jälle arvuti juures. Tegelikult olen natuke kehvas seisus: kardan, et olen oma mahavõetud grammid sünnipäevadega tagasi söönud.Täna ei läinud isegi kaalu peale mitte.Vaatasin siin meie numbreid ja ehk võtaks seekord numbrivahetuse ette? Igal juhul püüame maksimaalselt tublid olla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandust, vabandust, olen oma vöökoha päris ilusaks kirjutanud, tegelikult on see muidugi 74. Maazikazzz, soovin Sulle head paranemist. Ja päikest.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere sõbrakesed! Mõjute mulle ülimotiveerivalt ja tänu sellele sain lahti 800 grammist. EEsmärk 1kg jäi küll saavutamata, kuid lõpuks ometi on hakanud kaal allapoole liikuma. Praktiliselt iga päev teen sporti: ujun, sõidan rattaga ja kaotatud kaloreid täis ei söö. Enesetunne ja tuju on kohe hoopis teine, olen n ii rõõmus. Kaal: 66,6 Vöö: 64 Puus: 105 Kuidas teil on läinud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niisiis sel nädalal -1kg ja järgmine ndl. numbrivahetus. Mul on seekord vaim päris valmis. Edu meile kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oi kui head mõtted! Olen käpp! Numbrivahetus oleks motiveeriv küll.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaatan siin Maazikazzzi mõõtmeid ja minu arust on tegemist küll ilusa inimesega. Tõsiselt. Ja Annilinnu on fantastiline. Minul ei ole aga mitte kui midagi uut. Seis täpselt sama. Ilusaid saabuvaid pühi kõigile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi see meie Maazikazzz on tõesti tubli, aga meie Annilinnuga võtame ennast jälle kokku.Õnne ja tervist ka Annilinnu pojakesele! Ootame Frani tulemusi, päris põnev.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Juurde ei tulnud, alla ei läinud.Käin hästi palju jala, aga kalorid olen täis söönud.Paistab, et ei tohiks. Niisiis kaal endiselt 67,4 Vöö: 76 Puus: 106 Nautige ilusat ilma ja olge mõnusad. Lähen pühapäeval Nõmmele Rabajooksule.Kas teist ka keegi läheb?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Seekord + nädal. 67,4 ehk 400 g juures. Loodan, et teie tulemused on paremad. Mitu sünnipäeva selja taga, olen siiski rahul hea, et niigi on. Olgem ikka rõõmsad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul seekord +nädal ehk 400 g juures. Kaal 67,4 Vöö: 67 Puus: 106 Arvestades sünnipäevade hulka olen rõõmus, et niigi on. Järgmine nädal loodan olla 66,... Olgem ikka rõõmsad vaatamata ilgele ilmale!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

katiRiinake, pinguta! varsti jõuad juba 6ga algava numbri juurde.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh-oh-hoo- kaal on langenud ja mitte vähe! 1,2 kilo seekord 67,0 kg vöö: 75cm Olge ikka rõõmsad, püüdke nädalalõpul mõõdukad olla. Kalli teile- Monalar,KatiRiina,Sokid.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga mina olen täna rõõmus! Kaalukaotus on 1,2 kg ja see ei ole aprillinali. Kaal: 67,0 kg Puus: 106 cm vöö: 75 cm Soovin tile kõigile ilusat nädalalõppu. Ehk läheb tõesti soojemaks ja see annab meile uut hoogu juurde.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Saan vist homseks päris hea numbri, aga kahjuks ei ole see tingitud minu tahtejõust, vaid hambavalust.Nagu öeldakse- iga asi on millekski hea...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Annilinnu peaks kindlasti tabelis olema, sest seal olid just nädala tulemused. Leidsin kiidutabeli Toidupäevikut täites all nurgas, kus on VIIMATI FOORUMIS,edasi selle all_ loe foorumis. Ma ei saa praegu pikemalt kirjutada, aga küll Sa üles leiad, pealkiri annab vihje. Aga homme jälle kaalule!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kallistus kõigile! Kaal: 68,2 ehk natuke on võrreldes eelmise nädalaga alla läinud, kuid see 65 on ikka veel oi-oi-oi kui kaugel, aga kätte ta saada tuleb. Oleme tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon