KIISUMUSI kirjutas: ------------------------------------------------------- > Tere! > Minu kaal 89,3kg- seega -0,5kg . Ma astusin kaalu > katki!No ,ei tohiks enam ju nii raske ka olla! > Mingi metallist jublakas tuli küljest ära - aga > eks ta on mul vana ka juba ,võib-olla oli natuke > roostetanud.Aga nüüd ma ju ei tea ,kas ta ka > edaspidi õigeid numbreid näi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii, jälle +, 89,7 kg (+0,2 kg). ok, see nädal see pluss on andestatav, eks keha ja loodus teeb oma tööd.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Banda kirjutas: ------------------------------------------------------- > Ei tea kui ma hommikul enne kaalumist juuksed ära > pesen ja kuivatan, kas siis olen kergem Kas oli siis vahet märgata?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Seekord siis miinust 1,1 kg ja 9-st sain jagu, 89,5 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina siis plussis. 90,6 kg (+0,2)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul näitab siin kaloreid 1650, olen arvutanud ka [ ] selle järgi, seal näitab 1680, nii palju mul siis eluks kaloreid vaja. Ma ei tea, need kes 1200 kalorit söövad on vist väikest kasvu ja väikse kaaluga. Ma ei kujutaks üldse ette, nii väikse kalorite kogusega ma sureks nälga ja keha hakkaks igat ampsu talletama, koguma ja kaalu langetamisest oleks asi kaugel. Tundub, et mul tuleb se
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Ka minul hea meel trennitajate üle. Kuigi ise olen praegu veel seisukohal, et võtan kaalust alla siis hakkan tõsisemalt trenni tegema, seega ehk siis sügisest . Arvan, et oleks ülekohus oma liigeseid ja konte liigse koormaga veel koormata, nad saavad nagunii vatti näha päeva jooksul. Nii kaua kui kaal liigub alla poole tänu söömisele on kõik ok. Mõtted on küll juba ammu, et
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Jälle üks tore nädalavahetus möödas, tütreke sai 1 aastaseks . Ja oh seda sööki, õnneks jooki ei olnud . Tänasest jälle korralik.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaal 90,4 kg, kadu 0,6 kg. Vöö 112 cm ja puus 111 cm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma arvan, et vöö ja puusa mõõdud teeks kord kuus. Tubli Kadrike27.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

91kg seega -0,7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust Mina olen kah aastaks ära maksnud, siis kindel et millalgi selle aja jooksul ennast käsile ka võtan Metskazz - kas seda tabelit ei saa kuidagi nii teha, et ise igaüks sisestab oma andmed. Siis pole kellelgi seda suurt kohustust tabelit koostada. Ma olen kuskil sellist tabelit näinud, et ise sisestad andmed aga kuidas seda teha seda ei tea.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aki - mul helbeid ei ole nii palju et kaaluda, aga paki pealt vaatan, et 1 dl neljaviljahelbeid kaalub 35 g (Heleni helbed) ja Nordicu rukkihelveste paki peal kah olemas aga Haljase pakilt sellist infot ei leia. Endalegi teadmiseks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil siin nii vaikne. Kuidas teil edeneb? Kuidas teil kevad saabus? Mul saabus kevad uue köögikaalu ostmisega, tuleb välja, et ma ei jõua hommikusi kaloreidki täis süüa. Enne käisid mul kogused tunde ja silma järgi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul juba täitsa traditsiooniks saanud, et nädalavahetused lähevad söömise kohapealt nihu. Täna siis käisime Tartus lapsele kevadeks jopet ja pükse vaatamas, kuna ta mul juba suur tüdruk, juba jalge peal siis peaks veel ka jalanõud vaatama, aga see selleks. Nii et läksime Rõngust kah läbi, olen kuulnud sealsest suurepärasest pagariärist ja sealt see "nihu" hakkabki - so
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina mõõtsin vöö naba kõrguselt. Oh sa poiss, mõõte vaadates on mul ikka suur kõht , igaks juhuks mõõtsin uuesti, ikka sama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kaal 91,7 kg, pikkus 171 cm, vöö 113 cm. Soov kaaluks 80 kg, -11,7 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma arvan, et võtaks kinnitusena seda kes homme andmed esitavad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja enne lõppu veel viimane ponnistus, kes suudab jaanid mööda saata ilma suurema libastumiseta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui teeme 13 nädalat, siis viimane kaalumine/mõõtmine 17 juuni, kui teha 15 nädalat, siis viimane oleks 01 juuli. Tegelikult mul täitsa ükskõik, kas 13 või 15 nädalat, aga hakkasin lihtsalt vaatama, et kui kaua duellitame. Mida 15 nädalast arvate, lihtsalt siis lõpetamine kuu lõpuga/algusega? Ja kui nüüd reedel alustame, siis kaalumised jäävadki reedeks eks, see mulle täitsa sob
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere jälle kõigile Ma ei ole enne duellitanud, aga räägiks lähemalt kui palju osalejaid kaasame ja mis mõõte veel vaja on esitada. Ja kõik mis sellega veel kaasneb. Ma ei jõua reedet ära oodata , et millal alustame.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Mina duellitaks ka. Olen 171 cm ja reedese seisuga 92 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon