Tsikipriki, tead, minuga on nii, et see igahommikune kaalumine mõjub isegi päris hästi, ma 3 hommikut ei kaalunud, ja siis tuli veitsake juurde, aga nüüd jälle kaalunud 2 hommikut ja tead, kohe palju jõudsamalt läheb, sest siis saan täpselt teada, mida ma eelneval päeval õigesti tegin ja mida mitte! Minule see vist sobib!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tüdrukud, kuidas teil läheb?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Issand kui mõnus! Mul ka plaan kindlasti kunagi sinna minna! Super!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tahaks ka reisile! mmmm, nii lahe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tundub, et meil kõigil veits jamasti. aga reedeks teeme suured miinused!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

see oli mingi imelik koht, mille ma leidsin, t tähega hakkas ma ei mäletagi ja enam leida ka nagu ei õnnestu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

asi võib jah kohas olla kuhu laen, sest see peakski olema originaalsuurus järgmine reede on äkki selgem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, tundub, et oleme kõik väga tublid olnud! Siin on meie tabel: 18.03.2011 Kuidas tundub? Minu meelest on väheke udune? võime ka vana versiooni juurde jääda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teate, ma teen meie tabelit veitsake ümber, et need mõõdud hakkavad alla jooksma Ma loodan et kõigile sobib
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niiiiii, kui silvik ka oma kaalust meile teada annab siis panen kohe tabeli üles Ja on kohe hea vaadata, sest me oleme nii tublid olnud! SUUREPÄRANE!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minu enda tänahommikune kaal 77,9kg see teeb tervelt -1,7kg. Päris hea tunne on Tegelikult tahaks samas vaimus edasi minna, kuid tean, et see pole enam nii tervislik, eks need esimesed kilod lähevadki kõige kergemalt Tegelikult alustasin ma KA's eelmine laupäev ja siis oli mu algkaal 80,6. Niiii et päris kokku olen siin kaotanud 2,7KG ja see teeb juba pääääääris rõõmsaks Edu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No kuidas ise tunned? Ma arvan, et võta parem väiksem eesmärk, et kui rohkem saab siis saad seda õnnelikum olla Kuidas tunne on enne homset tõehetke? Ma olen kaalusõltlane:d mitu korda päevas kaalun aga katsun selle ära jätta ja ka ainult kord nädalas kaalule minna
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas teile sobib kui järkasse tabelisse puusa ja vööd ei märgi, et need teeme kord kuus. Ma mõtlesin, et need numbrid nagunii ei muutu nii lühikese ajaga nii palju, et siis sellised seisvad numbrid panevad meie supertublid kaalunumbrid kahvatama, ja kui neid koguaeg ees ei ole, siis on kuu pärast seda muutust kohe hea vaadata MIs arvate? ja kui mu seletusest aru ei saanud küsige üle Ma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Enda postitust vist muuta ei saa aga saame alati parandusi teha Ma graafikusse, mis laupäeval tuleb, panen soovkaalu jap ja muudan ära tsikipriki soovkaalu ja ka meduusikese pikkuse! Mina keefiripäeva ei teinud Sõin nagu olen terve nädal söönud kalorite piires Ma vaatasin, et ühed duellitajad panid kolmenädalasele järjestikusele plusskaalule ka karistuse: DUELLIST VÄLJAVISKA
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

vabandust meduusike, reedesel tabelil parandan kindlasti ära!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olemas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie ALGUS: 14.03.2011 Algkaal Pikkus SoovkaalVöö Puus Meduusike 72kg 179cm 64kg 93cm 112cm Tink 79,6kg 167cm 66kg 92cm 102,5cm Karuliisu 80,5kg 173cm 68kg 83cm 110cm Tsikipriki 84,3kg 168cm 74,3kg 109cm 114cm Kiku 68,5kg 167cm 60kg 88cm 103cm Silvik 60kg 168cm 53kg 76cm 95cm Elerin11 74,8kg 164cm 64kg 98cm 108cm Regina3008 63,2kg 164cm 55kg 97cm 101cm Kaalumine toimub re
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma võin siis selle Teema teha aga tegelen sellega natuke õhtupoole! ja Homme on siis meie kaalumine! et laupäeva kella 12 peavad olema uued andmed olemas?! Kella 13ks lisan uute andmetega tabeli? kuidas tundub?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Selline lugu, et ma tegelikult juba ühel duellil olen, kuid sealsed kaaslased vist ei taha täita kõiki duellitamise reegleid. No tegelikult just duelli nime oma ja seega ei arvestata meid tubliduse tabelisse. Minu jaoks oleks see aga äärmiselt hea motivaator. Kuidas teil need plaanid oleks? Minu algkaal oli 80,6kg aga olen siinses keskonnas juba eelmisest laupäevast. Arvan, et sobiksi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minule meeldiks küll end kiidutabelis näha, see oleks tõesti suur motivaator! Mis te arvate? ja kuidas muidu läheb, olete homseks kaalumiseks valmis?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mis te arvate siis duelli nime mõttest?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Me võiks selle Duelli nimega teha nii, et: Duell KÕHNUJAD: ja siis meie kõigi nimed siis peaks ju arvestusse minema?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul endal pole peaaegu kunagi magusaisu aga kroomikuur peaks magusaisu oluliselt vähendama, nii räägivad väga paljud minu lähedased, keda magusaisu painab Ja Regina, VÄGA TUBLI OLED!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on väga suur segadus toiduainete kaalumisega. Eriti pastaga. Toiduainepakile on lisatud toiteväärtus 100g kohta, pastapakil siis ilmselt kuivaine kohta. Kas selles süsteemis on pastade kalorid endiselt kuivaine või juba keedetud pasta kohta? Pasta Paisub vees 1,5-2 korda ja sellest tuleb meeletu kalorite vahe, kui ma ei tea kumba varianti kaaluda. Mulle meeldib siia ka oma retsepte sis
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Minu nädalavahetus oli ilus, no ma tegelikult ju laupäeval alustasingi. Pühapäeval tulid sõbrannad külla. Jõime veits veini ja näksisime aga mitte krõpse, vaid marineeritud kurki, värsket kurki, porgandit ja lillkapsast ja no dipikastet ka kõrvale. Kalorit läksid hästi tsipakene küll üle aga hommikuks oli siiski -400g! Kokku kahe päevaga on vist 1,6kg kui ma ei eksi! Juhhei!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minule meeldiks ka kui vahefinish oleks 1. juuni. Ideaalis oleks mul muidugi siis juba eesmärk täis aga eks me näe seda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma usun, et Tsinki alla mõtlesid mind vöö 92cm ja puus 102,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu andmed siis ka. Pikkus 167cm kaal 79,4kg ja soovkaal oleks 66,9kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ka mina tahaksin selle võistlemisega ühineda Kas saan?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon