Minu sellenädalane number 91.8. Kaaluliikumine ümmargune 0, ei saa just öelda, et paljulubav algus siin tabelis. Kuid peab tunnistama, et läks isegi hästi, sest seitsmest päevast viiel sõin kalorinormi suure kaarega lõhki. Loodan, et see halvaks harjumuseks ei saa. Positiivse poolena näen seda, et need selgelt ülesöödud päevad siiski üksikasjalikult toidupäevikusse kannan, sest kar
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selle nädala kaaluliikumine ümmargune 0... Peab tunnistama, et läks isegi hästi, sest seitsmest päevast viiel sõin kalorinormi suure kaarega lõhki. Loodan, et see halvaks harjumuseks ei saa. Positiivse poolena näen seda, et need selgelt ülesöödud päevad siiski üksikasjalikult toidupäevikusse kannan, sest kardan, et kui sellest kribamisest siin loobun, siis on käega löömine kerge
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Asume nüüd teemas jõuluduell 2012. Täna saavad just algkaalud kirja. Tule aga julgelt seltsi. Jõuluks kergemaks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu algkaaluks saab siin tabelis selle nädala 91.8. Jõuludeks teeme siis kõik koos ühe kena kaalulanguse! Visadust kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu nädala võib edukaks lugeda...-1.2. Olin see nädal suutnud hoida kalorirea nii enam-vähm sirge, suuri ülesse-alla kõikumisi polnud. Ka värviline pall luges enamus päevadel end tasakaalu. Kerge ei olnud, aga tulemus näitab, et kasu oli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma oma kilod veaks ka rõõmuga Jõuluduellile! Duelli vedamise osas ei oleks ka minust suurt kasu, siinses keskkonnas lihtsalt kogemused puuduvad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile 20kg langetajale! Olen siin vaikselt omapäi neli nädalat juba pusinud ja nüüd on küll käes aeg, kui kambavaimu oleks vaja. Soovin ka langetada vähemalt 20kg, seepärast mõtlesin, et poetaks end vaikselt siia tabelisse ja ühineks teiega nii rõõmudes kui muredes.Loodan, et sobib kui panen tabelisse ome eelmiste nädalate kaaluliikumised ka. Jaksu kõigile kergenemise tee
Rubriik: Toetus ja motivatsioon