Eile langesin šhokolaadi kommide rünnaku alla...kaotasin neile...kümme ühe vastu ei olnud võrdne võistlus....kuid samas, selline magusalaks, et peaks tükiks ajaks taas rahu olema....loodan vähemalt... Meeldiv oli hommikul tõdeda, et mu eilne nõrkushoog ei kajastunud veel tänasel kaalul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka kevad andnud uut jaksu kilodega võidelda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

87,6 (-1.1)...olen paar nädalat kõrvale jäänud, kuid pole loobunud....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina see nädal naeratan, üle pika pika aja on taas miinust näha.... Olin juba masenduse serval, nii pikk ja lõputu tundus see kaalu seisak ja enne seda oli veel ka tõus...loodan, et olen nüüd taas võimeline langetajate rajale naasma.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

87,4...-0,8...ohhh...õnneks miinus üle mitme nädala. Pühade puhul koogitegu. Loodan, et ikka tulevad külalised, kes need neli rammurooga nahka panevad ja ma ise pääsen vaid küpsetamisrõõmuga.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu pekid on ikka totaalses talveunes.... kahjuks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu reedene kaal sama mis viimased mitu nädalat....88,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

88,2 +/-0...kommenteerida ei ole midagi... igal juhul ei meeldi mulle see mida kaalul näen.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

+1kg taas juures....88,2....nutt tuleb peale ja ei teagi kuidas taas reepeale saada....Hommikupoolikuti on kõik kenasti...kaalun toitu ja vaatan mida söön ja joon ...ja nii kui õhtu tuleb olen justkui ära tehtud...kõik mis vähegi suhu mahub ja söödav tundub selle ka ära söön
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

87.2 (+2,1kg) Kohutav! kohtuav ! kohtuav! Olen kalorilugemise ja kogu oma kaalu peale mõtlemise täiesti metsa saatnud... Eelmine nädal jäi hoopis vahele ka kaalu valju häälega välja ütlemisel...see nädal sundisin end seda kohutavat numbrit siiski siia kirja panema...ehk suudan murda selle kohutava nuumalaine....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas! Olude sunnil olen olnud poolteist nädalast arvutist eemal ja....vat....tänane kaal 85.1 (+500g) Ei rõõmusta mind sugugi. Loodan, et saan ikka taas joone peale ja libisemine ei jätku...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile! Minu tänane number 84.6 (-0,4). Väike kuid visa liikumine eesmärgi suunas. Rahul!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See nii vaikne duell. Tabel vaikselt ikka täitub, kuid postituste puudumine viib peagi esilehelt kadumiseni Paljud osalejad vast unustanudki, et siit duellist ka osa võtavad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga vinge ja motiveeriv seltskond siin koos! Lisan ritta oma -600g, tänane kaal 85.0. Liigun visa järjakindlusega, raskuste(nädalalõpupidude) kiuste eesmärgi poole. Kui ka libastumine tekib, sirvin siin postitusi ja Hurraaaa! taas motivatsioonialge tagasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juba taas pühapäev....reeded ja laupäevad minu nädalas kaovad kuhugi...reedehommikune kaal oli 85,6 (-0,5) rõõmustan kahe asja üle, et mul ikka veel kannatust on kaaluga võidelda ja eriti suur rõõm on miinust näha. Arvasin, et kuna eelmine nädal oli röögatu miinus, siis see nädal olen plussis või paigal...aga ei ...kaal rõõmustas ja andis jõudu juurde.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Siin taabelis ei ole pühad veel lõppenud! Ja see lehekülg ka eriti jutukas ei ole, kuid õnneks tabel ikka toimib vaiksetviisi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mind rõõmustas kaal täna numbriga 86.1. Võrreldes siia tabelisse algkaaluks antud pühapäevase kaaluga suisa -2.6. Rahul! Rahul!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Numbrid näitavad -- peod läbi Ja jäägugi nii kenasti liikuma see kaal!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile tuttavatele duellitajatele ja ka uutele! Kas olen selle duelliga liitumise rongist maha jäänud? Rahvast on tõesti meeletult juba koos. Kuid ilmselgelt vajan ma teie toetavat kätt, seda näitas ainuüksi natuke üle nädalane periood, mil unustasin et pean ikka taltsutama toitu. Tulemus kaalul kohutav---reedese seisuga +1.5 ja tänase...see on siis pühapäeva õhtuse seisug
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Rõõm näha, et ikka on jätkajaid siin tabelis. Minu jõulud läksid kenasti, kuid uus aasta tuli korraliku +1.5 lisa kiloga... Pealkirjast lugeda, et vaja maha saada 20 kg. Pole veel ligilähedalgi! Jätkaks ikka visalt... vähemalt seni kuni see -20 käes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina jätkaks ka hää meelega . Pole veel ligilähedalegi soovkaalule.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused! Mina lõpetan selle tabeli viimase kaalumise +200g... 86.7. See küll ei rõõmusta, kuid samas on tõeliselt hea meel olnud Teiega koos kergema elu suunas liikuda. Kindlasti tahan Teiega koos jätkata ka uuel aastal, alaku see tabel siis kasvõi vanal aastal. Mina olen ka seda meelt, et tabelis võiks olla rohkemgi võrdlusnumbreid, kui vaid kaal...vahel kaalu püsimajäämisel on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jõulurahu aeg. Üritan püsida lainel ja mitte lasta toitudel end laiaks pressida. Peale jõule seisan kasvõi pisarsilmil kaalul ja vaatan tõele näkku. Häid saabuvaid pühi kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Avastasin, et olen taas oma reedese numbri kirjutamata jätnud. Minu jõulud juba detsembri esimesest nädalavahetusest suure hoo sisse saanud, selles valguses kaaluseisakuga peaks ju suisa rahul olema. Kui suudaks peale kõiki jõulupidusid nulligi välja venitada.... 86,5 (+/-0)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kui suudaks peale kõiki jõulupidusid nulligi välja venitada....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Reedene kaal 86.5 (-0.4). Ikka tasa ja targu....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sõbrad, sõbrad--- vööümbermõõt ikka ka! See võib suisa üllatada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

86.9 (-900g). Eelmise nädala + on kenasti maha võetud ja sada grammi veel lisakski. Aitähh! kõigile, kes te oma suurte ja rõõmsate miinustega motiveerivaks eeskujuks olete!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

87.8 (+800g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina võistlen homme kategoorias: kellel rohkem juurde tulnud on...kahjuks. Häbenen, kirun end ja podisen omaette, aga astun kaalule ja riputan siia seinale oma nuumanädala tulemuse kõigile näha. Olgu see mulle hoiatuseks ja õpetuseks, kui kergesti juurde tuleb! Neli-viis päeva möödusid kaalust suure kaarega mööda hiilides, toite ülesse ei kirjutanud ja isegi ei mõelnud, mida oleks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon