Kuulge, unustage ära, te ei saa mind kätte, pidage oma plaane nii palju kui tahate....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ei, minu vesi saab ka kohe joodud, aga ma tavaliselt panengi alles õhtul kogu koguse korraga kirja, nii et ei ole midagi, mul lubadus ju hästi meeles ja pean sellest kõvasti kinni
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

annn, õnne igal juhul, kohe suuuuuure kuhjaga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, kallid kaalusõbrannad! Alustan esimesena ja ikka kohe masendava numbriga, 78,6 kg ehk siis plusse lausa 1,2 kg. Aga ma tean täpselt, miks see nii on ja pole hullu Üritan teiega see nädal taas olla ja annan endast parima, lubadused kehtivad ja juba järgmine nädal peaks ikka juba taas miinus olema. Võtan ka toidutabelist osa. Kui Vurr mu palvel mind sealt kokku tõm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh, Vurr. Saladusi pole......ja veed kõik joodud.....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vurr, ma saatsin sulle erakirja.......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust......imekombel.....võluväel....77,4 kg (-0,1). Vot kus saavutus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

...kadugu need pekid kuhu iganes.....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lootusetu juhtum......Tõenäoliselt ei suuda ma reedeks enam mingisugust miinust välja punnida, siis sellegipoolest ei tasu pulkasid põõsasse visata ja luban pühalikult ja tõotan, et homsest: 1) joon iga päev vähemalt 1,5 l vedelikku (kas siis teed või vett, aga ei mingit pepsit). 2) kuuel päeval nädalas ma ei ületa oma kalorinormi. Tilk verd, teie KurrNurr.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

.....või Fairyga ennast pesema hakkama, mõjub ju rasvale hästi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kahjuks, naised, nii rikutud fantaasiaga nagu teie siin olete, sõin ma seda siiski lusikaga Ja ei olnus see üldsegi nii hilja õhtul, tulin saunast ja oli vot magusaisu.......sellised siivutud meil siin Tänast päeva ei taha üldse kirjutada......jõudsin just klassiõhtult ja kujutage ette, mida kõike lapsed olid kokku tassinud, millised küpsised ja võileivad ja kuidas ma siis ei söön
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas nüüd koogiga, aga üle sai ikka kõvasti pingutatud......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nojah, minu nisujahu vaba nädal läks vett vedama, ehk siis järgmine kord......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hatugirl, palju palju õnne sünnipäevaks ja sellise suure miinuse puhul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust....sisetunne ei petnudki 77,5 kg (+0,5), need on need viinerid ja joomata vesi ja kaootiline söömine.....urrr...ajab ennast kohe kurjaks ja nüüd teen laupäevast kuni järgmise reedeni omale nisuvaba nädala, vaatame kas saan hakkama.......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

noh, Vurr, paid teile ka...et nagu anname teatepulga edasi (haiguse). Hea kui hommikul ikka inimese tunne on juba.....jah ....kevad, ma ka pidin enne õues käima ja ollalallla - valge maa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka käimisképid olemas ja enne rasedust käisin ka nendega aktiivselt, hetkel kui kõndima saan, siis pigem kärutan..... Ja ma ka olin nädalavahetusel Tartus koolis, nagu teine maailm......kuid päike on ka siin Kesk-Eestis ikka aeg-ajalt piilunud, üks õhtu poolik oli ikka ehtne märtsikuu tunne.....kevad kohe-kohe käes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh teile, see täitsa aitas, täna öösel oli kõige kõrgem temp vaid 37,8.....asi hakkab vist korda minema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei tea, kas sellel nädalal ka ikka suudan miinuse välja pigistada, kuidagi tunnen ennast väga raskena ja eks selle beebi pärast on pinge hetkel suur, täna juba kolmas päev palavikuga. Täna isegi juba edusammud, saime lausa 37,4 peale, esmaspäevast saati ei ole nii madalale temperatuuri saanud. Mõlemal ööl on temp tõusnud 40 ligi. Arst käis ka täna külas ja nüüd mul laual saatekir
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii, meil kodus veits sandilaagri moodi paik....väike beebi täitsa kõrge palavikuga haige ja keskmine tütar kurguvalu ja palavikuga maas, ja nii juba siis pühapäeavast saati.... hatugirl, ma enne üldjuhul ei suuda säästa ja olen juba eneselegi üllatuseks nii palju targemaks saanud, et ei peagi ju ennast ägisemiseni sööma, mida vähem suhu topid, seda vähem pärast peab siia t
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teeme ära, kaalume homme hommikul ka (kui ma suures tuhinas vaid ära ei unusta)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, no sain siis mina ka kaalutud.....täpselt 77,0 ehk siis -0,5 kg kaalukadu. Sõidan lõunal Tartu tarkust taga nõudma ja ööbin seal, alles homme õhtuks olen tagasi, kuid tabelit täidan ja kui vaja öelda midagi, teen ka seda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Palun kergemat karistust Meie beebi otsustas kella poole kuuest trallima hakata ja nii ma siis trallitasin koos temaga ja muudkui toimetasin ja sõin hommikust ja siis.............aga täna ju reede ja kaalumine. Nii et ma jäin täna sellest rongist maha, kui ma võin seda homme hommik teha, oleks ju väga tore, aga kui on reegel, siis on reegel ja võin teatada ka siis oma ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mis siin toimub? Vaikus enne tormi? Või kõik trennis enne homset kaalumist?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See hernesupp oli koolilõuna, ei teinud ise ja valisin keskmise toidupäevikust........Mõnel päeval saan käia kodus söömas, sest pean beebit käima tissitamas, kuid esmaspäeviti mul enam auku pole, siis tuleb süüa koolilõunat........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vurr, apppiiiiiii........ toidutabelis ei arvuta täna millegi pärast lõunaseid kaloreid sinna päeva lõppu kokku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina üldjuhul ei planeeri eriti ette, kuid kui poes käin siis ikka ostan omale igaks juhuks selliseid abivahendeid, mida kiireks ampsuks kasutada. Täna tahtsin teha täieliku arvutivaba päeva, kuid nüüd ikka mõtlesin ära täita toidutabeli, muidu hakatakse ju pahandama Ilusat algavat töönädalat meile kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh teile kõigile, kuid õnneks oli mul ka vist lihtsalt pingelangus nädalast vms ja hommikul ärgates polnud enam hullu midagi ja juba nüüdseks olen täitsa ok. Väikepäike, tere tulemast!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikusöök oli kiirelt tehtud ja suht lohakalt, aga see-eest ikkagi hea vaheldus. Homme hommikul rohkem aega meisterdada.....kahjuks täisterajahu omasid polnud, ostsin mingid poco-loco vms. Ja kui ma hommikul teie omadega võrdlesin, siis mul vist mingid suured, sest 4 tk pakis ja ühe kaal ~62 g. Täna lubasin natuke endale rohkem magusat, käisin sõbrannal külas ja mekutasin ühe sefii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust! Vurr, palju palju õnne....tubli, juhheiiiiiii. Minu kaal oli 77,5 kg (-0,6).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon