sain kätte! Suured tänud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Et hakkan siis lusikaga voimixit näost sisse ajama igal vabal hetkel Väga meeldiv oleks, kui saaksid mulle tabeli saata Mulle kunagi koostati toitumisplaan, aga pidevate kolimiste ja laste suure uudishimuga on see kaotsi kahjuks läinud minu meil on tislerannika@gmail.com ankez, väge
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

no täna sõin ühe kruusitäie maisihelbeid piimaga. ja süsivesikud olid 89% Siis sõin marjade ja pähklite segu Oeh.. kust mida saada? Kust saaks rasva? Seapekist?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas on kedagi Haapsalust, kes tahaks ülepäeviti Paralepas hommikul 7.30-8.30 jooksmas käia?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Kuidas ma saaksin vähendada süsivesikute protsenti oma söögikordades? Absoluutselt kõik mis suhu panen, viiskab süsivesikute arvu lakke Varsti ei julgegi enam midagi süüa.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oeh... õnnelik inimene oled!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No, ma kaalusin jah tegelikult kuskil keset päeva.. aga ikkagi Oleks ju võinud normis olla.. prr.. kui homme hommikul ka nii palju näitab, siis ostan uue kaalu Äkki see aitab Ja nädalavahetused on tõesti salakavalad.. mulle meeldib meeletult pidutseda, ja muidugi ei puudu ka alkohol, pean sellega kokkupoole tõmbama, muidu varsti kaalun 174
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja ärme neid mõõtmisi tee :p Eks igaüks võib ju kodus ennast mõõta ja kuskile kirja panna Ja kui tõesti hea tulemus siis võib siin teada anda Uut teemat vast jah pole mõtet teha Las olla seesama, et tulevikus hää vaadata kuidas kõik pihta hakkas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tabel! Lisasin pontuse ka Loodan et selline sobib. meil siin on küll täitsa nitsevo ilm, ainult mul tuju jumala null kuidagi.. Astusin täna kaalu peale ja hopsti! 74!! Kohe peale seda kui hakkasin normaalselt toituma ja trenni tegema hakkas kaalus hoopis juurde tulema.. kas ei võta mitte tuju ära? Eks ma vaatan oma toidud üle uuesti kriitilise pilguga. Mida teie muidu sööte? Milline on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

pontus, pole probleemi. Panen su meie duelli kirja getu, kas uue teema peab ka tegema? Kus oleks kõik duellitajad pealkirjas?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No teeks siis nii et 12-neks hiljemalt on kõigil kaalutud?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tabel uuendatud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie tabel on siis selline praegu. Kas sobib?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teen tabeli valmis tänase päeva jooksul ja lükkan siia üles Mis kell reedeti kaalumine hakkab olema?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Võin proovida tabeli teha, aga siis oleks vaja kõikide pikkust, praegust kaalu, ja soovkaalu. Ma siin vaatasin tabeleid, mulle meeldis, et ühes tabelis tüdrukud ka mõõtsid ära kehal enda erinevad kohad. Talje, rind, käsi jne. Kas paneksime ka selle sisse või ei?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Marje me oleme suht sarnased tundub. Mul on küll kaks tüdrukut. Vanem saab augustis 3 ja noorem on 1,5 . Kus te üldse elate kõik?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina aga olen ammu juba oodanud, et kellegi duelliga liituda. Tegelikult oleks ideaalne teha läbi kaaluabi.ee programm, aga seda vist nii lihtsalt ei saa Mina ise olen 25.aastane. Kaaluga olen jännis olnud juba kuuendast klassist saati, kui üks koolivend mind väga inetute sõnadega sõimas. Olin just selga pannud oma ilusaima kleidi, punasest sametist, jalas olid valged kingad ja mustad s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ruttu ruttu duellitama!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tahan ka punti lüüa!!! Pikkus 158cm ja kaal hetkel 71. Ideaalkaaluks oleks siis hetkel 60. Kui see saavutatud, eks siis vaatab edasi kas tahaks veel või ei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma tahaks ka duellil osaleda, aga alati jään hiljaks. Kas oleks veel võimalik ühineda? praegune kaal on 72, pikkus 158cm. Soovkaal oleks alguseks 59
Rubriik: Toetus ja motivatsioon