Pole suurt hõisata, -0,2 läbi häda. Võtan uuel nädalal end tõsiselt kokku. Sel nädalal püüdsin ilma toidu kaalumise ja ülesmärkimiseta hakkama saada, aga ei tule sellest suurt midagi välja. Edu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Suutsin suure söömasööstu katkestada, tänuks sellel nädalal pool kilo eelmisest kergem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mulle ka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas meie duell on lõppenud? Mul oleks vaja uuesti alustada! Kas keegi on nõus kampa tulema? Käisin reisil, n.Ö.rannapuhkusel. Lisaks tulnud 3 kg, kaalunumber on elu suurim. Help!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minuga on mingi jama juhtunud, ühe nädalaga praktiliselt +2,5. ise ka ei usu. Olen tagasi seal kus alustasin ja sipsu kaugemalgi veel. Sellega mida peeglist näen, olen rahul. aga riided on äkki kitsaks jäänud. motivatsioon toitumist jälgida on kadunud. 3xnädalas trenni ikka teen. Peab kurbusega tõdema jah, et mis kiirelt läinud, tuleb kuhjaga tagasi. Minu mandliopist tingitud kaalulangu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja minul ka ei edene kuidagi. Pean jälle tabelisse 0 kirjutama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul jälle olid lapsed terve nädal haiged ja jätkavad veel tuleval nädalal, pole saanud isegi välja jalutama. Olen jube stressisööja, nii siis tulemuseks +1,0. Täna lubati tunniks välja suusatama - see oli maailma parim ettevõtmine, superilus päikseline talveilm ja söödud lisakilost ka palju jõudu. Kõiglile tiimikaaslastele aga soovin jätkuvat entusiasmi kaalulangetamisega jätka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pühad seks korraks läbi ja kurk täiesti terve. Laste Jõulukommipakid on nüüd otsas. Kaaluiive +1.2 kg. Püüan uuel aastal uue hooga. Huviga ootan juba järgmist reedet, ehk siis õnnestub. Head uut aastat!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänud merekassile kiitva sõna eest, aga kiire kahanemisega on nüüd vist lõpp. Mul kurk korras ja saan neelata kõike! Just tekkis tohutu šokolaadi isu ja pistsin kinni pea 100 g. Päkapikud olid mu 3 pisikesele lapsele toonud kilode kaupa komme! Jube suur ahvatlus. Soovin kainet mõistust ja kindlameelsust teistele kaasvõitlejatele! Uusaastapidustused tuleb veel vastu pidada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Häid pühi kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Selgitage palun, kuidas või kus on võimalik seda tabelit näha?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tore oleks ka kellegagi koos võidelda, alguses olen küll ebaaus vastane, kuna taastun mandlite operatsioonist. Hetkel palju süüa ei saa, lihtsalt kole valus. Aga muidu olin enne seda nonstop sööja, hommikul alustasin ja õhtul lõpetasin näksimise. Kaal siis 2 päeva tagasi oli 88kg täna 86. Esialgne eesmärk saada 3 viimase sünnituseelsesse kaalu, mis on 78 kg. Pikkust mul 181 cm.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon