Ma olen täiega nördinud, nulliring ja ometi ma olen ju püüdnud.. vaatan teie tulemusi ja olen täiega kade , tahan ka! Keegi on juba tabeli korda teinud, tubli! Järgmisel nädalal üritan tublim olla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu selle nädala tulemus 71,0 (-1kg) Pean muidugi tunnistama, et tulemus on hea sellepärast, et kogusin puhkuse ajal ilusti 1,5kg juurde. Ja nüüd kui jälle töine olen, suudan ka ilusti kinni pidada kindlatest söögikordadest. Jama muidugi see, et haakisin köha ja nohubatsillid endale kuskilt külge. Õhtuti kõndimas käies nagu lisaraskus kaasas, sõbranna kommenteeris, et nagu 200
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

September käes ja nüüd siis uue hooga kahanema. Tänane nr oli juba oluliselt ilusam Tahan ka jõuluks sale olla!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Astun ka punti, nüüd on puhkused ja peod läbi alustan 72,0 pealt.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on täna väga piinlik oma kaalu kirjutada Puhkus ei mõju mulle hästi. Luban, et septembris hakkan jälle korralikuks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii armas on lugeda, et keegi veel õunahoolik on Arvasin, et ma ainuke napakas. Muidugi veel šokolaad, issake juba praegu kirjutades hakkab ila jooksma. Nüüd mul veel ka puhkus ja igasugune enesekontroll on kadunud. Nüüd on aega käia grilliõhtutel ja üldse on see pagana toit liiga lähedal. Ja kõige tipuks küpsetas tütar vahukooretordi, ja ma olen pere ainuke maiasmokk!! Täna krui
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

pange aga julgelt end ise kirja tabelisse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Ma pean ennast kohe kiitma täitsin esimese eesmärgi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

TABEL Tere reedet! Ja nüüd kõik usinalt tabelit täitma.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

teen hommikul uue teema, lingiga...aga duelli nimi? "DUELL-Vaja maha 20kg" või on muid mõtteid?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KurrNurr, oled ikka teretulnud meie tabelisse.. seltsis segasem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

näh, ma hea udu..jätsin linnukese panemata aga nüüd peaks küll igaüks ligi pääsema.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nüüd peaks kõigile avatud olema, kui keegi oskab täiendada, siis oleks väga hea..esimese nädala kaalukaotuse valemit ei osanud sisestada...ja jube hea kui keegi oskaks ka protsendi lisada...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma sain hakkama sellise tabeliga see google docs mu kõige tugevam külg pole. kui sobib, siis olen valmis tabelit pidama. ma eriline lobiseja pole aga hullult vajan seltskonda, et alla võtta. Kambas on alati kergem.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Minu tänane kaal on 72,8 Kokkuvõtteks võin öelda, et olen selle kahe kuu jooksul olnud peaaegu tubli Muidugi mu unistuseni on veel pikk maa käia, aga ma olen usin käija Mina ostsin kaaluabi kasutuse terveks aastaks nii, et hea meelega lööks kaasa ka järgmises duellis kui keegi viitsib tabeli teha. Edu meile kõigile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal täna 74,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mõtlesin, et sokutan ka end teie punti mu teine duell hakkab lõppema ja ikka motivatsiooni vaja.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

no nii, juhtuski see, mida kahtlustasin puhkusenädal ei mõjunud mulle üldse hästi - 74,7 järgmisel nädalal luban olla tubli!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu kaal näitab täna 74,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu selle nädala kaal on 75,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu kaal näitas täna hommikul 76,0.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu tänane kaal on 76,3. Ise olen tulemusega rahul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Tänane seis 77,6 kg Ikka tasa ja targu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, minu kaal täna hommikul 78,0. Oleks lootnud enamat, aga mis siis ikka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile! Minu algkaal on 78,4 ja KMI 30,6 Pean hullult pingutama, et teile järgi jõuda . Siit saan nüüd küllaga motivatsiooni. Juhhuuu..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kas mind võetakse duellile? Kaal küll ei ole samas suurusjärgus, aga äkki siiski sobin. Täna siis esimest päeva täiesti ametlik liige Olen selline ümmargune murumuna, 160cm ja 79 kg. Unistan siin endamisi, et ühel päeval kaaluda 60 kg (mingu või paar aastat).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Ma olen juba aasta Skechersi Shape-Upside fänn. Arvan, et mul pole varem nii mugavaid jalatseid olnudki On ka olemas Aviad, need nii mugavad ei ole (aga näevad ilusamad välja ) olen vist oma jalad ära hellitanud Skechersitega.
Rubriik: Treening ja tervisesport