Heihei! Mina see nädal üldse pm sportida ei jõudnud. Täna lähen Body pumpi Üritan nüüd sedasi teha, et 1-2 * nädalas body pump, 1 * jooga ja siis ülejäänud päevad jooksuks Tahan nagu vaheldus, ainult jooksmine muutub kuidagi nüriks. Teema väliselt siis minu preili hakkas nüüd tugede najal püsti tõusma ! Oh seda rõõmu, jooksen pidevalt ta järgi ,et ta siruli ei käiks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga head uudised! Panen ka end kirja No mul ka tatar üks lemmaritest. Mul see köögi pool nii vaimuvaene. Peabki endale mingi nädala retseptid välja otsima ja siis tegema hakkama. No nii üksluine värk mul Nutma ajab lausa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii küsimused: Mis toite te üldsiselt teete ? Kas teete liha, kas maitsestate ise ? Kuidas ahjus, pannil ??? Siis mis teete liha kõrvale ? Kas sööte makarone, riisi, tatart , kartulit ??? MUl niii kopp ees, et peab AINULT silo sööma,et alla saada Ühesõnaga rääkige oma toitudest...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas pidime kaalust alla võtma w ? Sain vist valesti aru No mine pekki, 1.3 kg juures.Vähe ei ulgunud nutta praegu! Nii vihane, lähen kohe jooksma ka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Neid marke juhuseid ikka on olnud korralikult. Sõin just 15 kommi ära, no tere tali... Oot Kai , kas läheme siis kahe staadioni jooksule ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tereeeee! No eile käisin jooksmas ja arvasin ,et olen metsas üksi. Jumala hea lugu käis mul ja noh ikka hakkasin SÜDAMEST kaasa laulma, tõmbasin käe suu juurde nagu oleks mikker käes ja laulsin kui siis järsku ehmatasin , sest üks koer tuli selja tagan ja tema peremees naeris südamest NII MARK! Enam ma ei laula see võis ikka üpris kole vaatepilt olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jessus, ma olen 12 kg maha võtnud. Ei tohiks nagu nuriseda, AGA no see eile õgimine pani oma jäle tänaseke kaalule kohe. Tulen end jälle reele tõmmata ja edasi liikuda. Tegelikult olen päris rahul endaga kuna siiski 25 kg tuli rasedusega juurde ja olen need maha saanud ja natuke peale ka noh nii 300 grammi Ja seda kõike 6 kuuga. Mis täna söögiks teete ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Vaatan,et meil siin täitsa vaikus Kõik Endos möllamas jah ? Mul mees tegin täna mingi udupeene hommikusöögi- aga no hull mässamine selle tegemisega. Ohoh, no ma loodan,et see nädal tuleb ka -700 vähemalt. Olen endast kõik andnud,et see nii oleks Ma vaatasin,et peaks uuesti peput trimmima hakkama, sest kaalukaotusega on ka tagumik plehku pannud... Niiet nüüd tulevad kõ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist! Hommikul kaalule ütlesin küll flirtivalt Well hello there No mida numbrit. Ikka mitu korda kaalusin,et uskuda Täna jälle jooksma, eile tegin puhkepäeva kuna tundsin ,et jalad natuke hellad. Täna hoopis teine tera. Peab ikka veel rohkem venitama. PEaks telekast omal need võimlemisprogrammid ülesse otsima ja vehkima hakkama. Praegu kui mees kodus siis nii lihtne , ta tegele
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on ka 3 proovipäeva. Aga ma kaldun arvama, et teen selle aastase registreerimise. 10 euri kuus tervisliku toitumise juhendamise eest on igati ok. Parem kui 10 euri eest magusat osta.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Külmkapp on kinni ja mees lubas,et paneb jala ette mulle kui selle lähedusse lähen Ursull sa ikka mega tubli! Tahaks ka juba nii tubli olla,et poolmaratoni joosta. Aga sinna läheb veel aega. Mütlesin ka ,e t peaks seda Orgu värki vaatama. Tundub ikka päris hea ))))) Ilm meil ikka nii sügis mis sügis. Tellisin just kummikud endale ,et tibuga jalutamas käia. Töna käisin ja vihma ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jumala hull asi ! Nooo ainult õgiks kõike! Vaieldamatult lihtsalt sööks, sööks ja sööks! No kui ei oleks võimalik siis arvaksin,et olen rase Vb hakkab alles nüüd spiraal mõjuma. Või on kuud, tähed jne jumala sassis mul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul praegu mingi mõõn!!! AIDAKE!!! Mees tuli koju, kukkus mind kiitma,et ma näen nii hea välja! Et kõht isegi parem kui enne rasedust. No nüüd ma siin söön kõike ja mütlen, et mees ju ütles,et olen saledam kui varem ... AIDAKE AIDAKE AIDAKE!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

OI oi Ursull- nüüd ajasid mu nii punastama,et kuku või toolilt maha. Aga ma olen hakanud nüüd isegi T-SÄRKE KANDMA :O MA ei teinud enne rasedust seda , põdesin oma voldikesi Krt, ma mingi vehin selle endoga mööda ilma ringi ja IKKA lähevad kõik minust kui puust mööda :O
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kusjuures, enne rasedust oli mul kaalu nr nii peas kinni, et mul ei läinudki konkreetselt grammigi alla vaid jäi pidama ja siis hakkas juurde tulema. Ma mõtlesin igal tunnil oma kaalule. Mees ütles ka,et ma pean vabaks laskma. Mis siis ,et käisin üle päeviti jooksmas jne... Nüüd olen ma suht lebolt lasknud. Kuni praeguseni, esimene kord kui nägin ,et 62 ees, siis hakkas jälle peas numb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hahaaa... Ma just mötlesin, et väga huvitav taktika
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna oli mul juba 61 kaalul ees :O Nii suur stress ja nüüd selline pingelangus , pole ime ,et kaal lausa sulab : D
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul suur stress ja kord on isu ja kord pole. Aga jooks laks hasti Minu aeg oli 1h ja 4 minutit. Viimased 2km olid niii jubedad, et oleks tahtnud Pärnu jõkke hüpata
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oii Roosaroos, tulebn see raseduse aeg kõik meelde. Ma oksendasin ikka korralikult ringi... HUuuh , oli ikka õudukas see olemine.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

REEDE Hommik: 8viljapuder + kohv piimaga ( ILMA SUHKRUTA ) Lõuna: Kanasupp Õhtu: kodujuust kodumarineeritud kurkidega LAUPÄEV: Hommik: omlet spinatiga, värske kur ja 1 kohv ilma suhkruta Lõuna: Mustikamarinaadis liha ( olin endale ostnud, kuigi võiks ju ise teha lihale mingi marinaadi) + värske salat Õhtu: kui suppi üle, siis kanasupp ja kui ei siis kodujuustu värske kurgiga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ursull- väga kena miinus ju! Minul tuli ka pisike miinus. PArem ikka kui pluss. Olen ka nagu käega löömise piiril. Eile siis käisin poes, ostsin krõpsu. Koju jõudsin võtsin paar ampsu ja siis küsisin endalt, et miks ??? Mulle ju isegi ei maitse enam. Viskasin paki prükasse ja läksin jooksma. OI kui paha mul ikka oli, see krõpsu maitse suus, ajab siiani öökima. Ma nüüd eile ikka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ursull ja Kairee- te endos ei vastanud , küsin siis siit Mis kell te tulete Pärnu ja kas ikka näeme ?? ))))))) Tahaks jooksma minna, aga vihma kallab nii palju,et kül on ja ei taha nina välja pista. Tegin isegi tule alla katlasse. )) Aga ei ma ei kurda, ootasin väga seda sügist Pidagi hulluks , aga kuidagi elutempo rahulikum kohe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sorti*
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Päris õõvastav soovitus vanarahval. Ise ma ei suudaks sedasi teha. Mul oli kunagi mingi RÄMEDAMAT roti konnasilm talla all. Lõpuks läks nii hulluks , et ma ei saanud enam astuda. Ja siis ühel koolivabal päeval ma magasin diivanil ja ema tuli ja tõmbas läbi une selle silma mul välja, ma ärkasin kisades ja talla allt lendas igas kaares verd. Aga näe- lahti sain ja si´iani pole tagas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Täna oli nii mõnus sügisene ilm ja ma läksin tütrega metsa jalutama, nii mõnus värviline juba metsas Eile käisime emaga seenel ka, ilmselgelt me ei saanud miskit Piia37, loodame, et saad korda jala ja , et ikkagi pole kukekannud. Mu tädil on ja oi kui jube asi see ikka on. TA mitu korda opil ka käinud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oiiiii Roosaroos!!!! Palju palju õnne! Söö kuivikuid. Minul aitasid kuivikud. Kuigi jah , iga hommik algas wc-poti kallistamisega Niiiii tore uudis ikka. Mul kohe läks tuju paremaks kuigi olen see nädal siis 1 kg juurve võtnud, või noh 1 päevaga , sest eile hommikul oli 62.4
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ühtegi elusat eile ei olnud. Aga paar päeva tagasi pani üle meetrine mul vankri eest sedasi läbi ,et lehti lendas lausa. Ta ehmus vist ise rohkem kui mina. Selle suvega olen ma nendega leppinud. Neid siin lihtsalt kohutavalt palju ja ma ei saa sinna miskit teha. Nüüd enam ei võpata iga laiba või elusa ussi peale. Kuidagi nii harjunud järsku. Aga no kui need suured ja paksud on siis ik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heihei! Mul läks tänane jooks täiega pekki... esmalt sõin ma päeval makarone. No kohe algul olid RÄMEDAD gaasid ja kõht tohutult punnitas. No siis oli maas 17 ussilaipa... ja kolmandaks mul saab pulsivööl patakas tühjaks ja näitas nii ajuvabat pulssi ja ilma ei oska ma joosta kui ei näe oma reaalset pulssi. Süüa ei oska ma enam midagi omale teha No kõik asjad on kopa ette visan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu juures saate ka pesta, aga ma elan linnast väljas kuskil 6km . Söömine minul ka selline seinast seina, paar päeva ok ja siis läheb kõik lörri.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Te tellite omale need Orgu kavad ? Mina oleksin ka kokkusaamise poolt, aga tulemine oleneb sellest ,et kus me seda teeme Minge mega kaugele lapsega tulla ei tahaks kuna ta saab alles kuue kuuseks siis ma ei saa temast ka terve päeva eemal olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon