Tere hommikut ka minu poolt. Nii siis jah ma olen nõus teiega liituma aga kus asub see tabel kus ma saan ennast sisestada . Tänane kaal on mul muidu teada. Olen nõos ka oma toitumispäevikut jagama. Päevane kcal hulk minul on 1700. Kuid ma arvan et peaks nati vähem sööma kuna ma liigun minimaalselt. Ma olen vana dieeditaja. Ütleks et veteran. Mis aga mind selliseks viis. Ma sain la
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ok Ma olen 31 aastane naine. Kaal on 111,11 kg, pikkus 196 cm. Ühesõnaga omadega täiesti ... Pole lihtsalt sõnu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

OK MA sain kah selle tabeli ja lisasin oma nime kui võis. Aga on üks küsimus, kas mina üldse sobin sellesse seltskonda. Kõik on nii kärbsekaalus võrreldes minuga. 111,11 on ikka julm võrreldes sealsete kaaludega.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere. Kas ja kuidas oleks võimalik duelli saada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ok ma jõudsin nüüd vastata. Aga kas vabu kohti on veel? KUI on siis kuidas see asi siin käib. OOtan põnevusega vastust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

OK lahe, nii juba läheb.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Otsin siin samuti võitlusekaaslast või kaaslasi. Olen ise 31 aastane naine lahe oleks et leiaks veel enda vanuseid või nati vanemaid inimesi punti. Kolmest neljast piisab. Motiveerime üksteist koos oma edusammudega ja ma arvan , et nii saavutaksime sujuvamalt oma eesmärgid.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon