Sama siin. Novembrist sain kahed ravimid peale ja aprillis kaaludes avastasin õudusega, et olen üle 20kg juurde võtnud, kusjuures olin enamuse ajast üritanud ikka end piirata ja olin ka trennides käinud. Elu sees pole nii palju nii kiiresti juurde võtnud, ka mitte õgides. Otsustasin need rohud ära jätta, öelgu need arstid mis tahes. Kui küsida arsti juures kaalu kohta on vastus a la ag
Rubriik: Muud jutud

Ehk soovitad mingit konkreetset kreemi? Mul on ka nende kätega täitsa suur probleem, kuigi pole veel 30 isegi.
Rubriik: Muud jutud

Suurepärane, ega minagi sinuga eriti sõbrustada ei tahtnud.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Jälgi, kui muud teha pole. Mina pole elu sees suitsetanud näiteks, nii et ehk ei oska sina õigesti enda eest hoolt kanda. Pealegi, pärast suitsetamist tuleb ikka kaal siis kui rohkem sööma hakkad(juhul kui enne polnud probleeme) ning ma ei viitsi ega taha sulle tegelikult põhjusi, miks mina olen nii suur kui olen, seletada. Mind häirib see, et reklaamid end mingi autoriteedi ja eriti po
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

See tähendab, et sa sööd palju rohkem kui 1490kcal päevas-kaaluabi arvutab söödud kaloritest maha trenniga kaotatud kalorid kui sa seda veel märganud pole. Inimene, kes nii palju ei treeni, ei saa endale kõike lubada. Lihtsalt teadmiseks. Olen elus kaotanud üle 40kg, nii et ära hüppa ja kontrolli oma fakte. Leidsin juba varem siit sinu poolt ühe väga rumala postituse ''nende'' (''vä
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Sorry,aga siin tundub küll üle 1490kcal olema....5viilu leiba ja veel 200g kohupiima?:s Mulle tundub see lausa õgimisena. Londiste112 kirjutas: ------------------------------------------------------- > Kui aus olla siis sa pead palju rohkem sööma ja > mitte nii palju müslit... Kuidas sa saad > hommikust -õhtuni müslit süüa? Kus on > puuviljd/juurikad? Ühepajatoit
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine