Mina kaa ei näljuta end.
Vahepeal läksin päris rangeks. Sokolaadi küll vahest lubasin, kuid üle lubatud päevase kaloraazi ei läinud. Ja kaal seisis!
Nüüd luban rohkem ja kaal tasapisi langeb. Kevadel tegin samuti paastukuuri, millega kaasnes 4kg langus. Pärast seda langes siin kaaluabis veelgi. Nüüd juulis oli puhkus, siis sai 3kg tagasi söödud. Nüüd võimlen nendega tasapisi ,
Rubriik:
Toetus ja motivatsioon