Tere kõigile! Olude sunnil olen olnud nädala kaaluabist eemal, vahepeal ka söögiga patustanud ja tulemus on +500 gr. Järgmine nädal võtan ennast kokku, tahaks ikka näha, kas mu muudetud kaloraažist miskit tolku ka on.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul see nädal täpselt -100 grammi. Uskumatul kombel olen ma rahul, sest avastasin oma KA seadetes vea, st ma söön alla oma baasainevahetuse kalorinormi. Pikendasin oma eesmärki mõne nädala võrra ja igapäevane lubatud kalorite arv on nüüd pisut suurem. Loodetavasti hakkab nüüd kaaluke ilusti langema. Eile proovisin jalga ühed püksid, mida viimati kandsin vist kuskil 7-8 aastat ta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma vist esimene, kes enda kaalu ütleb? Tõden rõõmuga, et nädalaga kadus 1,7 kg. Uus number on 74,1 kg. Täna võtan veidi lõdvemalt, luban endale väikese grilli ja veini, sest elu peab ikka ilus ka olema ja iga minut sellest ei saa ainult toidule mõtlemisest kuluda. Ilusaid pühi kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Eks veninud kõhunahk ei pruugigi minna tagasi nii ilusaks, kui ta kunagi oli. Vaid mõnel õnnelikul on see nii! Endal oli esimese lapsega keiser ja palju ülekilosid - kõht oli mu kõige jubedam koht. Keisriarmi kohal rippus lausa inetu volt. Peale teist rasedust hakkasin kaalu langetama ja see kole volt kadus, kuid alles jäid venitusarmid ja samuti "pehme" kõhunahk. Ei teagi, kui
Rubriik: Muud jutud

Tere kõigile! Minu nädal on kaalulangetamisest ikka väga kauge kaarega mööda käinud. Teisipäeval tehti mulle sapikivi operatsioon ja kuigi nii enne kui ka peale seda olen olnud nn. vedelikutoidul, siis on keha nii paistes, et kaal näitab 75,8 kg. Seega 800 grammi juures. Arstid kinnitasid, et paistetus pidi umbes nädalaga alla minema, seega adekvaatseid andmeid saan ehk alles järgmise
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

appi, ma peksan segast juba. Tänane kaal ikka 75 kg ja ühe ööga juures 600 gr.. Ei tea, kas keha hoiab vett kinni?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Minu kaal hüppab üles-alla nagu närvihaige! Kui alles eile oli ta 75,4kg siis üleöö võtsin juurde 600g, kuigi eilne söök jäi mõistuse piiridesse. Ei saa aru... Tänahommikune kaal siis täpselt 76 kg, seega kilo maas. Eks peaks ju rõõmustama, kuid ootasin ausalt öeldes enamat. Trennis ma ei käi, sest mul on kodus kaks kraakat - kolmene ja ühene, kes mind piis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tilluke tähelepanek minu poolt. Mul on pikkust 170 cm, mitte 176 cm. Ole armas, Inees, paranda uues tabelis õigeks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Just mõtlesin sarnast teemat püstitada! Endal pikkust 170 ja kaal 76 kg. Esialgu sooviks maha saada 7 kg, siis vaataks uue eesmrägi. Seega lööks ka teiega kampa. Mis päeval ennast kaaluma hakkame?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon