Ma lobisen siis ka sinuga, ma olen tubli olnud, olen suutnud piiridesse jääda, kuigi eile loobusin kepikõnnist, see päike paistab hetkel liiga eredalt..... Aga tubli, et eksamid tehtud, jkrissu, nüüd jääb vaid oodata. Ja homme juba kaalume........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau, just jõudsin kepikõnnilt tagasi, meeletu palavus, aga nagu öeldakse, pole sobimatut ilma, vaid ebasobiv riietus Igaljuhul olen üritanud korralik olla, et see reede ikka miinus tuleks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, ma ka täna härga täis Suutsin eile olla täiesti õigel teel, oi kui hea tunne, loodan, et täna läheb sama rada.......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga tegelikult on järgmisel päeval nii hea üles tõusta, kui oled õhtul suutnud vastu panna igasugustele ahvatlustele ja ampsudele, vähemalt mul on küll alati nii uhke tunne.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, nagu ma aru saan, siis selle nädala parim langetaja oli väga tubli katake, aplaus talle. Väga tubli.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nonii, aitab jamast, hakkan tänasest korralikuks, panen siia kõik kirja, mis suhu läheb ja ei söö ennast lõhki, kaua võib jamada..... Aitab nalja tegemisest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau, mul nagu jo-jo, super nädal 82,8 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau, tublid, väga tublid, minul pöörane nädal ja kaal + Aga pole hullu, tuleb uus nädal ja ....parem Aga tänanae kaal 82,8kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tore seltskond, ma olen ka olnud peaaegu 100 kg, kuid õnneks tuli mõistus koju, minu ülekaal tuli ka peale sünnitusi, kuid samuti olen olnud ka Kaalujälgija ja nüüd siis peaaegu juba 3 kuud KA liige. Õnneks on ka minu mees kõigi mu olekutega rahul, kuid ise ma enam ei ole, kunagi suutsin samuti langetada 70ni, kuid praegu ei taha üldse minna ja uskuge või mitte, teoorias olen min
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vau, ma sain ka esimest korda roheliseks Hea tunne....... Aga väga tore jah, et teil kõik korras
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga uhke tabel, väga ilus, nii et reedel siis kaalume? Ja kui on plussnädal, siis suurelt ja punasega, et teised saavad häbi teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal näitas mulle hommikul 81,5 kg, pääsesin häbipostist:p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oh jahhh.....sama siin....ei lähe kohe üldse.....aga ikka punnin edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma liituks hea meelega, nii ühte mõõdud (171 cm/ 82.3 kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nojah, ja mina va patukott pean jälle plussi näitama, hommikune kaal näitas 82,3 kg. Astusin küll kaks korda, aga mis teha, tuleb ikka pool suud kinni hoida. Aga teie olete küll väga tublid, mul nii hea meel ja tahaks ka. Ja nüüd tuleb minu karm lubadus - järgmine nädal on kindel miinus ja kui ei ole, siis peate mulle küll vitsa hakkama andma või häbiposti mulle kuhugi tegema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kas tõesti olete nii ametis oma liikumisega, et ei räägi enam midagi, kõik nii vaikne....olete järje peal ja hästi tublid???
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere õhtust siis! Minu täna hommikune kaal oli 81,9 kg, vähe, aga........Ausalt pole ma ka mitte ühtegi päeva see nädal suutnud päevikut täita ja söön lihtsalt palju, hetkel otsin ennast ja loodan end leida kiiremini õigelt teelt, aga, teile, mu kallid kaaslased, jõudu sel raskel teel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, täitsa jama, aga minu tänane kaal näitas 82,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, tore lugeda, kuidas kõik on oma motivatsiooni tagasi saanud, mina kardan veel siiani oma nädlavahetuse grilli tagajärgi. Aga elan ka Järvamaal ja olen ühe väikese maakooli õpetaja, lisaks õpin Tartus logopeediks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on ka hirmus külm koguaeg ja igal pool, aga oleme tublid ja tugevad. Hoian meile jätkuvalt pöidlaid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, mina grillisin eile ilmast hoolimata, ja eks ma siis ikka ületasin ka ennast, aga õnneks ma päeval toimetasin aias neli tundi. Eks reedene kaalunumber näitab grillimise tagajärgi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau, vaatasin tabelit, kas me kaalume nüüd laupäeviti? Ma olen ikka ennast reedel kaalunud, kuigi jah, vabandan, et sisestada jõudsin alles täna hommikul, lihtsalt polnud eile mahti arvuti taha saada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau, minu kaal 81.5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau, minu kalorinorm on 1439 ja üldjuhul jääb mulle sellest puudu, aga kui oma kepikõnni ringi ära teen ja lisakalorid saan, siis saan hakkama
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tublid, loodan ikka ka sammu pidada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kõigile, minu kaal täna hommikul 81,7 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen ka 42 poolt, mul see sammulugeja II on olemas, III on kindlasti parem.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tsau, ma täna hommikul ei kaalunud ennast, säästan siiski reedeks Kui kaalug akoju jõudsin , siis näitas küll pool kilo rohkem, aga mul siis hommikusöök sees ja kindlasti oli ka 1/3 veest joodud, Loodan, et reedel on ikka miinus, vähemalt annan endast parima
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, ma juba eile uurisin seda, tundub päris huvitav olevat, ma käin tegelikult nagunii peaaegu igapäev kepikõndi tegemas.......või on sul tiim juba koos?
Rubriik: Treening ja tervisesport

Tere hommikust, minu hommik algas ikkagi sellega, et seadsin sammud poodi ja juba on mul olemas uus kaal Ma ei tea, kuidas teeme, kas annan homme hommikul uue kaalunumbri või jääb nii nagu eile kirjutasin, et paned seekord mulle sama nr ja lihtsalt reedel annan siis kaalu järgi. Aga teie numbreid vaadates, olete ikka väga tublid.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon