Väga kihvt Kui vana laps on? Mul sai siin just 5-aastaseks Ja teine juba koolilaps, lõpetab homme 1.klassi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina teen ikka täna jälle vaatamata valusatele kintsudele laps teeb ka minuga, nii naljakas kõrvalt vaadata
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma tegin endale albumi, kuhu hakkan pilte endast panema, siis hea võrrelda, kas ka silmaga tulemusi näha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, endaarust hea tulemus jh, kuigi need ei ole sugugi kõik päeva jooksul tehtud sammud Mu sammulugeja arvab, et ta ei pea minuga koostööd tegema ja kõike samme märkima, vahel jalutan kodust (100m) nullsammudega bussile või kesklinnast vanalinna samammoodi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Täna mul siis selle kavaga teine päev, proovin ikka iga õhtu teha midagi, iseenesest päris hea on, kuigi kintsulihased nii valusad, aga see näitab et lihas töötab, jesss mle see meeldib ja lisaks kõhulihaseharjutused, ei oskagi enam neid tegemata magama minna õhtul Ootan reedet juba
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas palavuse vastu võtsite? minule väga meeldis, lõpetasin töö kell 14 ja tulin koju ning siis läksin jala lapsele lasteaeda järgi kesklinna (Lasnast) jalutasin Piritale, kõigepealt läbi lauluväljaku ja siis mere äärde ja sealt siis kesklinna, ülimõnus oli, päike paitas ja mõtlesin, et homme lähen mina ka randa Mis Teil homme plaanis? Loomaaeda tahaxin ka jõuda ma homme
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mirell kirjutas: ------------------------------------------------------- > Tere kõigile! > Naerulind, sul seal tabelis vist väike segadus > nende mahavõetud kogustega. Kas vaatad veel > üle? > Käisin täna linnas. Lõunasöök oli tugev, > õhtul kõht nii täis, et süüa ei isutanud > kuidagi. Hakkan alles päevikusse sisse kandma, ei > tea, kas on üle võ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tegin ka täna õhtul seda kava, päris võhmale võttis esialgu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

UUel kaalumisel kribame siis kaalu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Osalen ka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ka ei treeni, samamoodi jalutan päevas vähemalt 2(3)x30min ja siis niisama liikumine 10000 sammu tuleb ikka kokku, õhtul ja hommikul teen ka veidi harjutusi kõhulihastele - See rohkem FB-i kokkulepe Minu lõuna oli 13 täna ja nüüd tunnen, et kõht veidi tühjavõitu, aga toon enne lapse lasteaiast koju ja siis kanafileed tegema Päikest ja edu, Naerulind
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Super (Y) Reedet siis ootama ja kuidas hetkel Teil siis olemine? Ma tubli vist olnud Kaal ei ole tõusnud hetkel, kõik on ilus Kas käite kuskil trennis ka??
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sobib see teine variant
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vinnipeg, kas sobib et kaalume reedel ja duellinimi iseenesest hea ju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Panen siis meie tabeli üles osad küll puudu, aga reede kaalumine ja teatamine ning täna pühapäev, siis no kaua me ikka ootame Siin on meie tabel - KERGEMAD REEDED Ilusad tulemused Samas vaimus edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

leti, väga hea tulemus (Y)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul kipub ka just valke üle olema Mul ka need migreenihood ja täna ärkasin hommik jälle selle peale, aga eirasin ja päeva lõpuks nüüd ära ta kaduski Käisime lastega just pikal jalutuskäigul Irusse ja tagasi Lasnamäelt, kojujõudes nad lausa kukkusid pikali, sest jalad olid nii väsinud Õhtusöök oli ka alles nüüd, aga vähemasti enne 19.00
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pane lukku jh Reede sobib mulle kõige paremini kaalumiseks nt. Ei tea kuidas teistele ... Aga uus teema võiks siis olla nt. Kuuekümnest allapoole pürgijad ja kasutajanimed juurde
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma arvangi, et mingi vitamiinipuudus või miskit on, sest nõrkus ka peal mitu päeva juba ja pearinglus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen küll juba kahes duellis, aga motivatsiooni on ja ära ei kao Kui sobin oma mõõtudega 163cm ja 64,2kg, siis olen käpp minu esialgne eesmärk on 60kg, aga ideaalis 58,5kg seega peaks sobima ju
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

memm52, küll ta langema hakkab Mul täna jälle küpsetamisepäev Huvitas kus meil kõik teised on?? paljud kaalud veel puudu, ma enne tabelit üles ei pane ka Ahjaa, tekkis täna selline küsimus, vb keegi oskab vastata, et siis sammulugeja näitab samme ja aeroobseid samme eksole, aga kas need aeroobsed sammud on juba nende lihtsalt sammude hulgas kui vaatan ja näitab lihtsalt k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mirell kirjutas: ------------------------------------------------------- > Tere)) > Olen haige. Terve talve polnud kordagi nohuski, > nüüd nina umbes ja pea paks. Kindlasti palavik > ka, aga ei kraadi kohe meelega. Iiveldab nii mis > hirmus. Kaal aga ei lange, võiks ju ometi. Kaal > oli hommikul 88,6 (-0,1). Loodan ennast > parandada, kui terve olen. Mirell
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Super ju, huvitav kus teised on kõik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kusjuures mul on 2 päeva juba sääremarjakrambid vastik ... heitzzz, Sa oled ju siiski tubli, tõusu pole js iga miinus on oluline
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik kullakesed Minul on siiski ilus nädal olnud, koos tõusudega ja nagu näha ka langusega jessssss ... võin rõõmustada, sest kaal on täna hommikul 64,2kg ehk siis -0,7kg seda küll oodata ei osanud, sest ndl. keskel näitas kaal veel 65,5kg, suur pinge ka see nädal kaelas olnud, aga näe suutsin eile mitte kaalunumbrile mõelda ja kaal täna niiiii ilus (Y) 300gr veel j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik kullakesed Minul on siiski ilus nädal olnud, koos tõusudega ja nagu näha ka langusega jessssss ... võin rõõmustada, sest kaal on täna hommikul 64,2kg ehk siis -0,7kg seda küll oodata ei osanud, sest ndl. keskel näitas kaal veel 65,5kg, suur pinge ka see nädal kaelas olnud, aga näe suutsin eile mitte kaalunumbrile mõelda ja kaal täna niiiii ilus 300gr veel ja s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Homme siis astume kaalule Kuidas tunne on, kas on ilus nädal olnud? Mul küll mitte Kergemat hommikut ootama jäädes N.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Reede polegi enam mägede taga Kuidas teistel läinud on? Ma siin ikka veel kimpus sellega, et kaal nagu pigem tõuseb, pinge vist, tööd ka palju ja toitumine pole paigas, jääb puudu neid kaloreid, samas kulutan päevas päris palju ja tekib see peavalu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on püksid ülevalt nii head, ple enam ümber ja lausa vööd vaja, mis läheb veel rohkem kokkutõmbamisele kui tavaliselt niisama moe pärast pannes Samas kaal nagu ei ole langenud, pigem tõusnud, aga põhiline vist, et ümbermõõdud väheneks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

K2bi, kas mõtled siis vööümbermõõtu ja puusa jne?? Mina möödan teises duellis niikuinii 2ndl. tagant, seega mle sobix
Rubriik: Toetus ja motivatsioon